Drikke og mad
Hvordan man løfter vægte med tennis albue
Tennis albue er en tilstand, der kan påvirke atleter, der udfører gentagne bevægelser med underarmen eller håndleddet. Årsagen er gentagne sammentrækninger af ...
Hvad er den bedste tid på dagen at motionere eller træne for maksimal vægttab
Træning på ethvert tidspunkt af dagen er gavnligt for dit helbred. Hvis du imidlertid søger at opnå optimale resultater med hensyn til vægttab, er timingen ...
Ekstremt tørre hænder
Tør hud er et almindeligt problem, især på hænderne, der er udsat for Vejrtræk, hyppige vaske- og rengøringsprodukter til husholdningen ...
Sundhedsrisici ved høj effekt LED-lys
Lysdioder, mere almindeligt kaldet lysdioder, anvendes i en mange forskellige måder, herunder i bil- og hjemmebelysning, videodisplays og trafik ...
Hvordan man tager Yohimbe før et måltid
Yohimbe er en form for evergreen træ, der vokser i områder af Afrika, herunder Kamerun, Zaire og Gabon. Barken af træet kan hjælpe mænd med at behandle erektil ...
Hvor mange kalorier er i en 12 oz kan af pop?
Sodavand kan smage tiltalende, men de fleste regelmæssige sorter er ret høje i kalorier. Værre, næsten alle disse kalorier kommer fra sukker, så sodavand har ...
Hvordan beregner løbebåndet tempoetiderne?
Informationspanelet på en tredemølle giver dig øjeblikkelige aflæsninger om intensiteten og volumenet af din træning, herunder din walking eller løbe tempo ...
Hud misfarvning på panden
Misfarvninger på panden er ikke ualmindelige. Faktisk er det sandsynligt, at du vil udvikle en på et eller andet tidspunkt i dit liv, enten som en midlertidig misfarvning ...
Orangina Ingredienser
Orangina er en let kulsyreholdig citrusdrink oprettet i 1935 og nyder nu over hele verden. Det er let anerkendt for at blive solgt i en ...
Diæt til A-negativ blod
Mennesker med type A-blod - hvad enten det er A-negativt eller A- positive - er stammer fra gamle asiatiske og europæiske vegetariske landmænd, hævder Peter D'Adamo, ...
Bivirkninger ved at tage jern- og folsyre tabletter
Jerntilskud kan ordineres af læger til behandle jernmangel anæmi. Denne anæmi er forbundet med en dårlig produktion af røde blodlegemer og ikke ...
Hvor meget protein skal jeg tage for at få vægt?
, Mens ingen enkelt næringsstof helt eller helt vil gøre eller ødelægge din vægtgevinst fremskridt, er det vigtigt at få nok protein i din kost til at maksimere vægten ...
Hvorfor har jeg problemer med at tabe vægt?
En række faktorer kan begrænse dine vægttabsindsatser, og disse kan relateres til alt fra din kost til dit aktivitetsniveau til medicin du tager ...
Saltbehandlinger til at lindre kløe hud
Selvom kløende hud typisk ikke er livstruende tilstand, kan det køre dig lidt sur afhængig af sværhedsgraden. Årsagerne kan omfatte insekter ...
Hvordan man regrow kollagen i knæet
Knæleddet er lukket i en kapsel der indeholder et smøremiddel. Enderne af knoglerne er dækket af brusk for at forhindre dem i at blive slibet ...
Gratis liste over sunde, fede fødevarer
Fedt i fødevarer er en koncentreret kalorierhverve. At vælge at spise fedtfattige fødevarer kan sænke dit samlede kalorieindtag og hjælpe dig med at styre din vægt ...
Vandopløselige vitaminer og mangel
Din kost er beregnet til at give dig en række vitaminer, der er nødvendige for at opretholde en sund cellulær funktion. Nogle af disse vitaminer absorberes ...
Green Mill Nutrition Information
Green Mill er en restaurantkæde, der findes i hele det sydvestlige USA. Mange kender Green Mill til sin træfyrede pizza menu. Men ...
Magisk urt kost
Tag en magisk pille eller supplement og se dine pounds smelte væk - i hvert fald det er det løfte, at producenterne af Magic Urter gøre. Du ...
Højt testosteron hos børn
Børn med forhøjet testosteronniveau kan være ramt af en dødelig sygdom. Der er mange grunde til, at et barn kan have høje testosteronniveauer, ...
Persille og vægttab
Persille er ekstremt lavt i kalorier og højt indhold af næringsstoffer, herunder vitaminerne A, C, B -9, K og jern. Persille er også en rig kilde til kræftkampe ...
Snorking Efter adenoider er blevet fjernet
Rapporterer National Sleep Foundation, at næsten 90 millioner amerikanske voksne har snorklidelser ; 37 millioner af de voksne snorer regelmæssigt ...
Hvad er formålet med aerobisk åndedræt?
Hvis du læser dette, er det fordi din krop leverer tilstrækkelig energi til din hjerne, og du kan fortolke disse brevkombinationer som ...
Indeholder Sole Omega-3 Fats?
De fleste af de omega-3 fedtsyrer, din krop har brug for at holde sig sunde, skal komme gennem din kost. Fisk er de vigtigste kilder til to af de vigtige omega-3 ...
L-tyrosin til vægttab
Aminosyren L-tyrosin er en komponent, der hjælper med din hjernes evne at skabe neurotransmittere som dopamin. L-tyrosin hævdes til ...
Mavesmerter efter at have spist fedtede fødevarer
Mavesmerter efter at have spist fedtede fødevarer kan være ubehagelige og vedrørende. Forskellige typer fødevarer fremkalder varierede fordøjelsessystemsvar. Hårdfedt ...
Zumba Vs. Core Rhythms
Den latinske dance workout tendens har fejet gennem hjem og sundhed klubber. Du finder latin-inspirerede danser som salsa, merengue, cha cha og flemenco ...
Hvad forårsager depression under menstruation?
Menstruationscyklussen varer i gennemsnit 28 dage, i hvilken periode kroppen udsender en række hormoner som forberedelse til graviditet. I de tidlige faser ...
Hvad forårsager erektil dysfunktion hos unge mænd?
Erektil dysfunktion, ofte betegnet ED, er kendetegnet ved en vedvarende og tilbagevendende manglende evne til at opnå eller opretholde en erektion tilstrækkelig til ...
Hvad er nogle kulhydrater en diabetiker bør ikke spise?
, Mens det er vigtigt at spise nogle kulhydrater for at give din krop den energi, det har brug for, hvis du er diabetiker, er det også vigtigt at ...
Vitamin D mangel og lyme
Hændelser af Lyme sygdom er steget de seneste år og øger behovet for bevidsthed om denne alvorlige helbredstilstand. Det nationale center for ...
Chokolade kropsbehandling
Selvom mange mennesker forbinder chokolade med breakouts, kan denne søde overbærenhed faktisk have store fordele for din hud, hvorfor det ser ud i det ...
Hvordan man øger appetitten under graviditeten
I løbet af din graviditet, kan du opleve nedsat appetit efter en række forskellige grunde. Ud over hormonelle ændringer og ubehag, Aviva Jill ...
ÅRsagerne til højt blodtryk i morgen
Blodtrykniveauer svinger hele dagen med Laveste aflæsninger, der normalt opstår, når en person sover. Når en person stiger om morgenen, ...
Bromelain til vægttab
Fordi vægttab er typisk en lang og vanskelig proces, kan det være fristende for dieters at købe produkter, der hævder at kaste hurtigt pund, sådan ...
Fitness og kost til en offensiv lineman
Mest truende og fysisk kontakt i fodbold sker på linjen med scrimmage . Der er tre offensiv liniepositioner: centrumet, de to vagter og ...
Kalorierne i en kop blandet frugt
Antallet af kalorier i en kop blandet frugt afhænger af om du spiser frisk eller konserveret frugt såvel som præcis hvilke frugter der er inkluderet i ...
Hvad er fordelene ved magnesium chelat?
Magnesium er en væsentlig del af mere end 300 metaboliske reaktioner. Du har brug for magnesium til at producere energi, syntetisere DNA, holde stærke knogler og holde ...
Kalorier i en gul æble
Gule æbler er ikke så almindelige som røde og grønne sorter; De har dog samme næringsværdi og kalorier. Æbler indeholder naturligt sukker og ...
Mysli og vægttab
Muesli er en hvilken som helst kombination af fuldkorn, tørrede frugter, nødder og frø. Kornene i müsli er rå, hvilket er hvad der adskiller det fra granola, ...
Kalorier i en skinke og ostsmand på hvedebrød
Antallet af kalorier i en skinke og ost sandwich på fuld hvede afhænger af de særlige typer ingredienser der bruges til at gøre sandwich. For at holde ...
Liste over jodindhold fundet i alle mejeriprodukter
Et sporelement, der er afgørende for thyroidfunktion , jod er til stede i få fødevarer, men mejeriprodukter er en nærende kilde til jod. Faktisk er mejeri ...
Hvor meget koffein er i diæt solkiste?
Kost Sunkist er en kalorieindhold med lavt kalorieindhold, der giver en smag svarende til den oprindelige solkiste, uden det høje sukkerindhold og kalorier. Resultatet er, at ...
Kost til solfølsomhed
Også kaldet lysfølsomhed, solfølsomhed kan forekomme af forskellige årsager, der forårsager hududslæt, pletter og pletter, der kan klø eller brænde. Du kan ...
Kostplan omkring vægttab omkring midsektionen
Ekstra vægt omkring din midsektion er svært at målrette mod Mayo Clinic forklarer. Dette problem skyldes en række faktorer, herunder aldring ...
Pebermynte til vægttab
Drikker pebermynte vil ikke få dig til at magisk skur pounds. Vægttab er resultatet af at afbrænde flere kalorier, end du spiser ved at udøve ...
Grøn te og CLA til vægttab
Mennesker søger altid naturlige måder at tabe sig og øge deres stofskifte uden ekstreme ændringer i kost eller motion. Magiske vægttab piller ...
Hvordan man reducerer syre i urinen
Når urinen bliver sur, kan urinsyre sten være dannet i nyrerne. Nyresten forårsager symptomer som smerter i ryggen eller siden, der brænder under ...
Vil løbende reducere cellulitis?
Du kan blive flov over cellulitten på dine lår, hofter eller tøs, men du er ikke den eneste, der har det. Mens begge køn kan have cellulite, ...
Hvilke kosttilskud er gode til vandopbevaring?
Vandretention, også kaldet væskeretention eller ødem, opstår, når overskydende væsker opbygges i vævene i din krop. Typisk er dine arme, hænder, ben ...
Er skråtrækker til brystet?
Tilbøjelige pullups, også kaldet australske pullups eller inverterede rækker, er en fremragende øvelse i overkroppen: de arbejder flere muskelgrupper og simulerer ...
Hvor mange kalorier brænder Zumba?
Selv den officielle Zumba-hjemmeside indrømmer, at det er næsten umuligt at forudsige, hvor mange kalorier du brænder pr. Klasse. Men givet Zumba's konstante, energiske ...
Lavt testosteron og hårtab hos kvinder
, Mens hårtab stort set betragtes som en mandrelateret tilstand, kvinder kan også opleve denne bekymrende forekomst. En af hovedårsagerne til hårtab ...
Granatæblefrøens sundhedsmæssige fordele
Navnet på granatæblefrugten er afledt af latin og betyder bogstaveligt " frøet æble. " Kun frøene er spiselige og findes indeni dette ...
Gulerødder og kolesterol
Gulerødder er en kolesterolfri mad og indeholder stoffer, som endda kan hjælpe med at reducere kolesterolniveauerne i dit blod , bekæmpelse af farlig plaque opbygning ...
Melatonin og vægtforøgelse
Arbejder med genetiske og miljømæssige påvirkninger på kroppens indre ur, hormonet melatonin regulerer daglige biologiske funktioner af søvn, immun ...
Bivirkningerne ved at spise morgenmad
Den kloge ordsprog, "Morgenmad er dagens vigtigste måltid" har blevet talt af utallige moms gennem tiderne. Det er blevet hvisket ...
Melatonin og hårvækst
Pinealkirtlen producerer hormonet melatonin fra aminosyretryptofan, hjemmesiden Mayo Clinic stater. Syntesen og frigivelsen af melatonin fra ...
Som brænder flere kalorier: gå eller cykle?
Generelt brænder cykling flere kalorier end at gå, men det afhænger af vanskeligheden ved hver aktivitet såvel som den person, der gør aktiviteten. Alle ...
Urtemedier at blive gravid
Beslutningen om at blive gravid er en spændende tid i dit liv. Men når du ikke bliver gravid med det samme, kan det være ydmyg og ...
Placentaudvikling i graviditet
Placenta er et organ, der hjælper med at give fosteret oxygen og næringsstoffer. Det lægger sig til livmodervæggen i de tidlige stadier af graviditeten og vokser ...
Butt dimples øvelse
Det normale lag af polstring, som de fleste kvinder har på deres kroppe, bidrager til dannelsen af fedtindskud kaldet cellulite. Det diskriminerer ikke; ...
Hvor lang tid efter du spiser kan du træne?
At finde den rigtige tid til at spise små måltider og snacks er lige så vigtigt som at vælge sunde fødevarer, der brænder din krop før, under og efter en træning ...
Hvordan man indstiller et nyt balance HRT-trin
HRT-skridtet er et armbåndsur fungerer også som en skridttæller. Det kan beregne, hvilken procentdel af din maksimale hjertefrekvens ...
Sund salat kost
Erstatter ethvert måltid med en simpel grøn salat sparer mange kalorier, men begrænser dig selv til salater alene kan faktisk nedbryde din krop af nogle ...
Hvorfor har en volleyballspiller en anden jersey?
Kirsten Higareda, en high school libero interviewet i den 20. september 2007 udgave af "The Washington Post," ved hvordan det er at prøve og ...
Creme til hudpigmentering
Det er vigtigt at vide, hvad der forårsager din ujævne hudfarve, før du behandler det med en fløde fordi den forkerte behandling kan gøre problemet ...
Tegn på symptomer på en revet nyrecystose
Nyrecystene anslås at forekomme i 10 procent af sunde voksne. Disse cyster varierer i størrelse og er typisk fyldt med klart eller halmfarvet væske ...
Kalorieindhold til Donuts
Fyldt med kalorier, fedt og sukker, donuts er ikke ligefrem lette morgenmad billetpris. Hvis du holder øje med dine kalorier, men stadig ikke kan ryste donuten ...
Joddråber til vægttab
En panacea, der først blev anvendt af mange læger i det 19. århundrede, har Lugols opløsning af jod en lang brugshistorie i en bred vifte af medicinske behandlinger. Fra ...
Inversion Svimmelhed
Inversion er, når du hænger på hovedet eller placeres på en hovedside. Du kan bruge et inversionstabel eller en enhed til at lindre rygsmerter og ...
Ernæring af Yoghurt Whey
Når du laver yoghurt, Valle er den gulligfarvede væske, der drænes for at give det færdige produkt din ønskede konsistens. I stedet for ...
Multivitaminer og hårtab
Over tid sker det for mange mennesker - du har ikke så meget hår som du engang gjorde. Selv om du taber noget af dit hår, når du er gammel, er det naturligt, hårtab ...
Hvad er et fysisk fitnessprogram?
Fysisk kondition er måling af præstationen af dine lunger, hjerte og muskler både under træning og i ro. En øvelsesrutine designet til at ...
Grundflaxseed & Bloating
Du har tilføjet jordflaxfrø til din kost for at høste sundhedsfordelene ved denne lille frø, herunder forebyggelse af højt kolesterol og hjerte ...
Fødevarer, der skal undgås Ved anvendelse af MAOI
Er monoaminoxidasehæmmere antidepressiva anvendt af patienter, der ikke har reageret til andre antidepressive terapier, ifølge National ...
Hvilke fødevarer er højt i saltsyre?
Saltsyre er nødvendig for at nedbryde mad i maven og absorbere næringsstoffer, ifølge webstedet Food Scout. Denne type syre kan også ...
Te og calciumabsorption
På trods af de mange sundhedsmæssige fordele som følge af deres høje antioxidantindhold, kan te påvirke din krop negativt evne til at bruge en række ...
Frugter og grøntsager detox kostvaner
Berømtheder, kollegaer og din tante Betty alle ønsker at detoxe på frugt og veggies at befri deres toksiner. Men din krop behøver ikke noget særligt ...
Bacardi Ernæringsoplysninger
Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration overvåger kun kalorierne og næringsindholdet i alkoholholdige drikkevarer i overensstemmelse med Den Cornell Daily ...
Hvorfor det er vigtigt for børn at spise sunde frokoster
Et barns succes på mange områder, herunder skole, kan blive påvirket af en sund skole frokost. Fordele ved at spise sundt bør ikke tages ...
Kvalme og mavesmerter efter at have spist
For mange mennesker, får den kendte følelse i deres hul maven er en harbinger af dårlige ting, der kommer, især når det sker efter ...
Optimal Ernæringsniveau
Det amerikanske landbrugsministerium gør det forholdsvis let at spise for optimal ernæring, stavning af kalorier og fødevaregruppens krav til alder og ...
Ceragem terapi
Ceragem sælger opvarmede massagere og distribuerer dem i 50 lande. Fra 2010 solgte det koreanske selskab to modeller, RH og en deluxe ...
Lavsyre diæt
Din læge anbefaler at følge en lavt syre måltid plan for at lindre forskellige gastrointestinale symptomer såsom halsbrand , sår og syre reflux sygdom ...
Svømning Styrke træning
Selvom puljen styrke træning måske ikke er for alle, er der særlige fordele ved at udføre modstandstræning i en pulje, i henhold til certificeret ...
Kalorierne brændt i en TreadClimber træning
Devote mindst 150 minutter om ugen til aerob træning er en enkel måde at potentielt forbedre dit helbred. I denne form for aktivitet styrker du ...
Fingertræning
Dine hænder bliver konstant udsat under daglige aktiviteter, hvilket gør fingrene udsat for skade. Malletfinger opstår, når senen der retner ...
Nej Hvede og mælke kost
Hvede og mejeriprodukter er hæfteklammer i mange amerikanske kostvaner, og de fleste mennesker kan spise dem uden oplever nogen problemer. Men sundhedstilstande som ...
Effekter af progesteron på livmoderforingen
Menstruationscyklussen følger et præcist mønster styret af frigivelsen af forskellige hormoner der interagerer med hinanden. Progesteron, hvis produktion ...
Hvordan en grøntsagsjuicer virker
Drikker grøntsagsjuice er en bekvem måde at få dine nødvendige portioner af grøntsager hver dag . Bruge en automatisk juiceudtræk giver flere ...
Kalorier forbrændt i koldt vejr
Det er let at falde i fælden med dvaletilstand hjemme i vintermånederne eller koldt vejr generelt, men det kan medføre, at du kan pakke på den ...
Hvordan kvinder taber sig med SlimQuick
SlimQuick er et produkt, der er specielt designet til at hjælpe kvinder med at tabe sig. Det er baseret på princippet om, at kvinder taber sig med større ...
Højt kolesteroltal over 300
Ifølge American Heart Association, 35. 7 millioner amerikanere har et kolesterolniveau på 240 mg eller derover, hvilket sætter dem i alvorlig risiko for hjerte ...
Tør hud med skalaer
Tørt skællet hud kan ske for mennesker i alle aldre uanset tilstanden af deres hud. Miljøfaktorer er ofte skyldige bag denne kløende ...
Probiotika og mælk
Probiotika er bakterier, der ofte kaldes "gode bakterier", der hovedsageligt findes i mælkebaserede produkter. Disse produkter omfatter yoghurt, fermenteret, ufermenteret ...
