Drikke og mad
Naturlige måder at afbalancere dit pH-niveau
, Når du spiser og fordøjer fødevarer ordentligt, forbliver kroppens pH afbalanceret og lidt alkalisk, ifølge "pH Miracle;" Men det er normalt ikke ...
Hvorfor er min mave hård?
Når din mave svulmer og føles hårdt, er det en indikation på, at der sker noget i din krops bagage. Du kan opleve siden ...
Lakrids Root & Herpes
Herpes er en viral infektion forårsaget af en af to typer af herpes simplex virus. Herpes simplex type 1 forårsager normalt infektioner over taljen, mens ...
Mavetab efter vægttab
Rapporterer centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, at der mellem 2007 og 2008 er 34 procent af amerikanske voksne var overvægtige og 34 procent var ...
En kost til at tabe sig i lårene
Har overskydende vægt i lårene, er anderledes end at have det i maven. Abdominal fedt kan føre til dybt visceralt fedt, der pakker rundt om organerne og ...
Telogen Effluvium & Diet
Alvorlig begrænsning af dine kalorier kan forårsage hårtab af telogen effluvium --- men heldigvis er problemet reversibel. Den hvilende fase af dit hår ...
Kulhydrater og respiration
Processen med cellulær respiration er en, hvor dine kropsceller brænder brændstoffer - kulhydrater, fedtstoffer, og protein - for at give energi, som de bruger til en ...
De bedste rensemidler til vægttab
Let efter en rensning, der er blevet anvendt succesfuldt og betragtes som sikker ved læger eller ernæringseksperter. The Master Cleanse diæt bestående af citronsaft, ...
Neem & Turmeric Pulver til Pimples
Acne er en almindelig hud tilstand, der rammer millioner hvert år . Der er mange over-the-counter og alternative præparater, der fremføres som ...
Diæt til ørevennere
Floaters er små genstande, der synes at flyde på dit øje. De tager mange figurer, herunder spejle, spindelvæv og snedige tråde, og er mest almindeligt ...
Hvor ofte arbejder du ud for at prøve og opbygge muskler?
Træningsfrekvens gør eller ødelægger dit muskelopbygningsprogram. Sjældne træningsforløb fremmer minimale ændringer træner for ofte reducerer hvile og grænser ...
L-Arginin Dosering til Vægttab
Intet supplement vil medføre, at alle dine ekstra pounds smelter væk . Der er dog nogle foreløbige beviser for, at visse kosttilskud, herunder ...
Fordele og ulemper ved fiskeolietilskud
Fiskeolie udvides fra koldtvandsfisk som laks, makrel, sild og torsk. Den indeholder en blanding af omega-3 fedtsyrer, der består af ...
Gør mini-stationære cykler en god træning?
Overskydende møde kan føre til helbredsmæssige problemer som fedme, hjerte-kar-sygdom og diabetes. Hvis du har problemer med at komme i gymnastiksalen, kan du medbringe ...
Gratis køn Vægtløftning rutine
At have en vægtløftning rutine vil hjælpe med at reducere enhver frygt du måtte have af vægtrum og gøre dig mere trygge i vægtløftning og i ...
Hvad betyder en vitamin D-mangel?
D vitamin D er et fedtopløseligt vitamin, der har mange funktioner i kroppen. At få masser af D-vitamin i din kost kan bidrage til at forhindre knogleforstyrrelser og ...
Hudpleje til normal-til-tør sort hud
Selvom din hud farve bestemmer ikke din hudtype, sort hud kan være prædisponeret for visse problemer, herunder ardannelse og hyperpigmentering. Til ...
Pantothensyre
Pantothensyre eller vitamin B5 er en vigtig del af en sund kost. Ifølge Gene Bruno fra Huntington College of Health Sciences er en mangel ...
B-12 & hovedpine
Oplever hovedpine er ikke nødvendigvis et tegn på, at du skal løbe til din læge til en evaluering. Hovedpine kan være resultatet af mange enkle ...
Hvad er Ribose Supplement?
Ribose er en type kulhydrat, der spiller flere vigtige roller i din krop. Selv om ribose ikke betragtes som et vigtigt næringsstof, kan du få ...
Kan du føle din baby hjerteslag?
Ultralyd kan hjælpe dig med at se og høre din baby, men du kan spørge dig selv om du faktisk kan føle hendes lille hjerterytme i din mave ...
BRAT diæt til graviditet
BRAT diætet består af blide, letfordøjelige fødevarer, der kan hjælpe med at gøre afføring mere fast og erstatte næringsstoffer er gået tabt på grund af opkastning. Dette ...
Kan du drikke sort kaffe før en kolesteroltest?
Det kræves generelt, at du hurtigt i 9 til 12 timer før en kolesterolblodtest. Hverken at spise eller drikke noget andet end vand før testen ...
Majs Stivelse og vægttab
Vægttab er på sin mest grundlæggende en øvelse i anvendt fysik. Jo flere kalorier du brænder, desto større vægt taber du. Forskellige fødevarer kan hjælpe eller forhindre ...
Måltid plan for nyresygdomme
Dine nyrer filtrerer toksiner fra din krop. De regulerer også væskeniveauer og elektrolytter, såsom natrium og kalium. Nyresvigt resulterer i ...
Lavproteingrønsager
Med undtagelse af sojabønner, plantekilder til protein mangler en eller flere af de essentielle amino syrer findes i dyrebaserede fødevarer. Selvom du kan få ...
Citronsaft og kolesterol
Citroner er en type citrusfrugt, der, når de klemmes i citronsaft, skaber en tærte smag tilsat for at friske mange fødevarer og opskrifter. Citroner har været ...
Kost til helbredelse af en brudt ankel
Sker en brudt ankel, når for meget tryk påføres en af flere små knogler, der kompromitterer din ankelled. Når din knogle er brudt, er den ...
Pycnogenol vs. Pine Bark Extract
Pycnogenol er et varemærkebeskyttet navn for fyrbarkekstrakt, og der er lidt til ingen forskel mellem de to med hensyn til sammensætning eller virkninger. Du kan muligvis ...
Styrende træning i seniorer
Eller styrketræning, uanset alder. Seniorer, der udfører målrettet tricep ...
Porcelæn Vs. Akrylænder
Tandforløb er ubehageligt for ansigt, men velpassede partielle eller fulde tandproteser kan ikke skelnes fra dine naturlige tænder. Dentures er tilgængelige i ...
En chore liste for børnebidrag
Som dine børn modner, er det smart for dig at begynde at undervise i begreber som sådan som ansvar, tjener løn for arbejde udført, og opnåelse af bonusser ...
Hvad Foods Block Calcium Absorption?
Calcium er et mineral, der er afgørende for menneskets sundhed. Det spiller en rolle i mange processer, herunder muskelsammentrækning samt udvidelsen ...
Er kokosnødt højt i kolesterol?
Du får kun kolesterol i din kost fra dyrebaserede fødevarer. Kokos er naturligt fri for kolesterol, uanset om du har rå kokoskød, ...
Zink Citrat Side Effects
Zinkcitrat er en form for zink, et essentielt mineral, der let absorberes af kroppen. Voksne bør forbruge mellem 8 og 11 milligram zink ...
Bedste strande nær Fayetteville, North Carolina
Kendt som "amerikansk hjemby" den tidlige 1700-tallet, der ligger i det indre af staten blandt de ...
Benkramper og elektrolytabalance
Elektrolytter er ladede partikler, der findes i legemsvæsker, der dannes, når salte opløses i vand eller væsker. Elektrolytter transmitterer elektriske impulser ...
Proform Løbebånd T35 Specifikationer
T35 Power Incline Løbebåndet blev fremstillet omkring 1999. Det blev fremstillet af ProForm til at blive solgt gennem Sears stormagasiner. T35 er en motoriseret ...
Hvordan man fjerner vorter ved hjælp af hvid eddike
Den humane papillomavirus eller HPV forårsager ikke-malign vækst på hud kaldet vorter, ifølge MayoClinic. com. Vorter ser generelt ud som hævede, ...
En liste over fødevarer, der ikke indeholder sukker
Både dit helbred og tilstanden af din talje. Mens mange fødevarer har små mængder af ...
Emu Olie Remedy for Toenail Fungus
Neglesvamp på tåneglene opstår, når svampe invaderer en eller flere af dine negle, ifølge hjemmesiden Mayo Clinic. Infektioner kan være smertefulde og sandsynlige ...
Rå mad kost og hovedpine
Hvad du spiser kan forårsage hovedpine, og folk, der spiser rå mad, er så modtagelige for kost -relateret hovedpine som nogen anden. Specielt i tilfælde af ...
Ungdom Baseball Warmup Drills
Når det er spilletid, vil du sørge for at alle dine spillere i hver position løsnes op og klar til at tage marken - hvilket er her opvarmning ...
Weider Platinum Plus Workout Guide
Selvom du ikke har brug for specialudstyr til styrketræning - kunne du gør det ved hjælp af modstanden af din egen kropsvægt mod tyngdekraften - ...
Hvorfor kræves kun vitaminer i små mængder?
Vitaminer er de væsentlige ingredienser til de kemiske reaktioner, som opretholder livet. Disse næringsstoffer udfører forskellige funktioner i kroppen, fra stofskifte ...
Vegetariske kilder til DHA & EPA
Omega-3 fedtsyrer - eicosapentaensyre eller EPA docosahexaensyre eller DHA - er rigelige i fisk, og planter indeholder alfa-linolensyre eller ...
Et vægt- og højdeoversigt for kvinder
Om du forsøger at ændre eller vedligeholde din vægt eller simpelthen lære om din vægt udgør en langsigtet sundhedsrisiko, kan det være nyttigt at ...
Ocuvite Bivirkninger
Ocuvite er et supplement, der indeholder vitaminer C, E og beta-caroten blandt andre vitaminer og mineraler. Ocuvite er spioneret for at hjælpe med at behandle macular ...
Liste over komplekse carbs vs simple carbs
Et måltid indeholdende hovedsageligt komplekse kulhydrater vil sandsynligvis give du mere energi og får dig til at føle sig fyldigere end et måltid, der indeholder primært simpelt ...
Dårlig cirkulation hos spædbørn
Det er normalt, at din nyfødte hud har ringe cirkulationssymptomer i de første par timer efter fødslen; Dette bør dog rette ...
Zone Diet Meal Plans
Biokemist Barry Sears skabte Zone Diet baseret på hans teori om at spise et visst forhold af makronæringsstoffer på hvert måltid begrænser betændelse, kontroller ...
De bedste fødevarer til at spise for sunde tarmbevægelser
Forhindrer forstoppelse, som er defineret som færre end tre tarmbevægelser om ugen, og at holde tarmbevægelsen sund, afhænger meget af ...
Kalorier i en frugtscone
Frugtscones er buttery og fugtige, og de falder næsten uden problemer i munden . Men vær forsigtig. Mange af de enorme scones i kaffebaren ...
Shimano: Super Long Cage Vs. Long Cage
Super langt bur og langt bur er termer anvendt på Shimano rear derailleurs til cykler. Super lange bur og lange bur derailleurs er almindelige på bjerg, ...
Bivirkninger af Carb-blokkere
Carb-blokkere hæmmer fordøjelsesenzymer, der nedbryder kulhydrater ned i enkelte enheder af sukker. Carbs, der forbliver i større enheder, vil ikke gøre det til ...
Vitaminer, der fungerer som koenzym
Medlemmer af vitamin B-komplekset tjener som coenzymer, der hjælper hver celle i det menneskelige legeme. De hjælper kroppen med at omsætte kulhydrater, proteiner og ...
Hvordan man slippe af med en blackhead bruise
Blackheads er en type acne forårsaget af huden producerer for meget olie i porerne, ifølge Medical News Today. Folk forsøger ofte at fjerne ...
De bedste bønner til protein
Bønner er en del af legume familien, som også omfatter ærter og linser. Mens der er mange forskellige typer bønner, er de alle meget nærende ...
Værste fødevarer, der skal undgås for sur reflux
Syre reflux og halsbrand er almindelige, med ca. Den amerikanske befolkning oplever dem regelmæssigt, rapporterer Jackson Siegelbaum ...
Giver blod og vægttab
Donerer blod ofte beskrevet som at give livets gave. Mens du måske taber lidt vægt og brænder nogle kalorier under en donation, giver blod ...
Tomatjuice til vægttab
Tomatjuice er den officielle statsdrink i Ohio ifølge kok og madforsker James T. Ehler of FoodReference. com. Ohio beboere er på ...
Hvordan man strækker benbener
Dine ben indeholder sener, hårde snorer, der fastgør dine muskler til dine knogler. Achillessenen, din krops største senge, lægger din kalvemuskel på.
Bio oliester behandlinger til hyperpigmentering
Hyperpigmentering resulterer fra flere tilstande, herunder ar fra helbredte acne læsioner og "liver spots", der er et produkt af aldringen ...
Sockeye laks ernæring
Sockeye laks er også almindeligvis kendt som "rød laks" og videnskabeligt kendt som Oncorhynchus nerka. De fleste af disse fisk høstes i Alaska. Du kan ...
Havtornhorn til hudpleje
Havtorn henvender sig til en gruppe af seks arter af tornede buske, der vokser meget langs kysten og i sandområder i Europa og Asien. Både ...
De bedste OTC-vægttabtilskud
Som moderne liv bliver stadig hurtigere, folk vender sig til andre midler end kaloriebegrænsning og motion for at tabe sig. Brede sorter ...
Shimano Alivio Vs. Acera
Shimano har specialiseret sig i præstationsdrevne cykeldele. Ifølge Shimano udgav virksomheden et af de tidligste frihjuledesigner i 1921. Den ...
Liste over sygdomme forårsaget af dårlig ernæring
Sund levebrød gør det ikke kun godt, men det kan holde dig fra at opleve mange sygdomme og sundhedsmæssige forhold. At opnå tilstrækkelig ernæring er en ...
Hvordan man bruger kalciumalginat
Calciumalginat er et stof dannet af tang og anvendes i specialiserede sårforbindinger. Formålet med calciumalginat er at kombinere med sår ...
Supplerende interaktioner med adderall
Adderall er mærket af kombinationsmedicin, der består af amfetamin og dextroamphetamin. Det er en receptpligtig medicin klassificeret som en ...
Ginseng og hårtab
Ginseng kan henvise til både amerikansk og asiatisk ginseng, og det kommer fra plante, der består af en brunbrunet rod. University of Maryland Medical ...
3-Dages Facelift Diet
3-Dages Facelift Diet er en modificeret version af diætplanen skabt af Dr. Nicholas Perricone og fremhævet i sin første bog, "The Wrinkle ...
Våd hoste hos børn
Hvorvidt højt eller blødt hoste gør en særskilt, hård lyd, da de tvinger lungerne til udslip luft og andre stoffer. Både sunde børn og ...
Almindelige mangler på vitaminen, der gør dig træt
I slutningen af en lang udmattende dag kan du ikke gøre alt andet end flop på sofaen og se tv hele natten lang. Selvom følelsen af træthed kan være ...
Om Watercress Soup Diet
Vandkress er en rig kilde til vitaminerne A, C og K samt sammensatte din kropsbrug til at producere phenylethylisothiocyanat eller PEITC, som kan hjælpe ...
Vægttab eller gevinst med Celexa
Hvis din læge har ordineret Celexa (citalopramhydrobromid) til depression, kan undre sig om stoffet vil påvirke din vægt. Nogle antidepressiva ...
Antiseptisk Vs. Desinfektionsmidler
Antiseptika og desinfektionsmidler er de grundlæggende værktøjer til rengøring og sanering, men forskellen mellem de to stoffer er uklar. At kende ...
Quaker Rice Cakes Ernæring
Pudset og bagt crunchy cirkler af fuldkorn, glutenfri, brun ris lavet med 100 procent af naturlige fuldkorn, Quaker riskager, kommer i en række ...
Ernæringsværdier for Artiskokker
Når de spises som en del af en velafbalanceret måltidsplan, giver artiskokker dig noget hjerte - sunde fordele - herunder sund vægtstyring ...
Tegn og symptomer på lave testosteronniveauer hos kvinder
Testosteron er blevet betragtet som kun at være vigtigt for mænd, fordi kvinder udskiller en meget lille mængde testosteron til normal kropsfunktion. Mænd ...
Arginin, ornithin, lysin og vægttab
Arginin, ornithin og lysin har alle evnen til påvirke fedtstofskifte og stimulere væksthormon. Mens bevisene hidtil ikke er stærke ...
Bivirkninger af torskeleveroliekapsler
Fiskeolietilskud, såsom torskeleveroliekapsler indeholder koncentrerede doser af omega-3 fedtsyrer. Disse sunde fedtstoffer giver anti-inflammatoriske og ...
Hvor mange kalorier i en 5 liter æske vin?
Det er usandsynligt, at du nogensinde vil drikke en hel fem-liters kasse vin om dagen. Men du vil måske vide, hvor mange kalorier den indeholder overordnet --- eller hvordan ...
Kan du drikke grapefrugtsaft for at slippe af cellulitter?
Selvom din diæt kan spille en rolle i cellulitisdannelse, vil ingen mad magisk slippe af med fordybningerne. Cellulite er almindeligt fedt, som virker klumpet ...
Hvorfor slår min tredemølle?
Løbebånd er komplekse maskiner fremstillet af mekaniske elementer, som bælter, motorer og elektroniske komponenter. Ligesom en bil vil der være tidspunkter, hvor ...
Fødevarer Kilder til Betain
Betain, et stof, der findes naturligt i nogle fødevarer, spiller en rolle for at reducere homocysteinniveauerne I blodet, ifølge National Institutes of ...
Ildelugtende fødder i kvinder
Mund lugt kan være pinligt. Kombinationen af sved, døde hudceller og bakterier, især i lukkede sko, forårsager naturligt en lugt og er let ...
Do Sports Bliv teenagere ude af problemer?
Spille sport er en måde at introducere børn på forskellige fysiske aktiviteter. At spille sport hjælper børn med at lære færdigheder, herunder hvordan man dribler en basketball ...
Fedt i afføring og vitamin D mangel
D-vitamin instruerer tarmene til at absorbere calcium. Uden calcium og D-vitamin svækkes knoglerne og bliver modtagelige for brud. Vitamin D er en ...
Løbebåndsprøveprotokol
Der findes en bred vifte af løbebånds-fitness- og stresstest, men den almindeligt anvendte tredemølle rampetest er Bruce-protokollen. Det er det nemmeste at ...
Hvad er fordelene ved spansk mos?
Spansk mos, også kendt af dens videnskabelige navn Tillandsia usneoides, er ikke medlem af mosfamilien eller endog indfødt i Spanien, men tilhører snarere ...
Børn til børn
Børn kommer ikke kun i alle former og størrelser, men alle vokser også og udvikle sig til forskellige priser. Mens en normal højde og vægt for et barn kan ...
Natriumnitratforbrug Under graviditet
Ved du sikkert, at du skal undgå visse fødevarer under graviditeten. Alkohol er uden grænser, og de fleste fødselslæger anbefaler at du begrænser koffein ...
Hvor lang tid tager det for at få 1 pund muskel?
Teoretisk set er det muligt at få omkring et pund muskel om ugen - i hvert fald i den første fase af et styrketræningsprogram. Mange ...
