Do Sports Bliv teenagere ude af problemer?

At spille sport er en måde at introducere børn på forskellige fysiske aktiviteter. Spille sport hjælpe børn med at lære færdigheder, herunder hvordan man dribler en basketball, spark en fodbold eller spring over en forhindring. At lære sådanne færdigheder sker ikke over natten. Det kræver disciplin og hårdt arbejde. Også deltagelse i sport kan introducere børn til en ny gruppe børn - holdkammerater - der har mindst én fælles interesse. Det er lige så vigtigt, at forskning tyder på, at sport kan tjene til teenagere, som i tider med hormonelle ændringer og udfordrende sociale relationer kan drage fordel af stabiliteten af ​​at have faste holdkammerater, en troværdig træner og fokus på noget udenfor sig selv.

Dagens Video

Aktiv Teens og Højere Selvvirkning

Forskning, der blev offentliggjort i Archives of Pediatric and Adolescent Medicine om en undersøgelse af tidlige teenagere, viste, at børn og unge stort set er stillesiddende, men fandt ud af, at denne tendens var foruroligende, da de ifølge ungdomsundersøgelsens svar har højere selvværd, når de er involveret i mere intens fysisk aktivitet. Forskerne bemærkede, at øget fysisk aktivitet på højt niveau er en vigtig del af at hjælpe børn med at udvikle selvværd. Forældre bør derfor opfordre børnene til at blive aktive og blive involveret, da højere selvværd kan hjælpe børnene med at blive bedre jordet og bedre stå op til peer press.

Lære om sund konkurrence

Tidligere professionel fodboldspiller Eddie Henderson diskuterede indflydelsen af ​​involvering i sport i et interview med U.S.A. Department of State. I sit interview bemærkede han, at livet ofte involverer konkurrence - for job, arbejde og for bedre liv - og bemærkede at sport kan forberede børn til at håndtere modgang ved at sætte mål og nå mål. Denne strategi kan anvendes til at hjælpe børn med at håndtere livsmål.

Hjælpende piger udmønner skønhed

Ifølge kilder, der blev citeret i en undersøgelse om piger i sport, der blev offentliggjort af USAs Sportsakademi, var den vigtigste faktor, der bidrager til en pigers selvværd, før 1990'erne fysisk tiltrækningskraft. Papirforfatteren Allison M. Schultz bemærkede, at det var en vigtig fordel for piger, der deltog i sport, at hjælpe unge kvinder med at skønne skønhed og indse fysisk kompetence.

Tilbyder pigerrollemodeller

Den samme litteraturoversigt viste også, at medlemskab i sport også giver piger en større pulje af voksne rollemodeller, hvorfra de kan tegne vejledning og støtte. "Forfatteren bemærkede også, at piger kan skabe nye venner gennem idrætens indstilling, og at for teenagepiger er denne følelse af venskab afgørende, med piger, der somme tider kan lide at lide af andre piger som noget vigtigere end at blive opfattet som smart eller uafhængig.

Advarsler

Selvom det kan være godt for børn at være involveret i sport, hold dig tilbage fra at være for påtrængende og fra at prioritere de forkerte ting. Dit barn bør være interesseret i sporten, fordi det virker sjovt. Hvis du konstant nagler ham, vil han sandsynligvis ikke få så mange positive fordele ved at spille, og kunne blive brændt ud og kunne også komme til at genere dig for at gøre hans sjove tidsfordriv surt. Husk på, at ifølge tal citeret i en skifer. com artikel om forældre, børn og sportshold, kun 1 procent af sports-spil børn ender med at tjene stipendier. Så hold fokuset, hvor det hører til: på sjov i spillet.