Blog be healthy 2019

Sundhed

Papa johannes ernæringsfakta for fuldkornspizza

Papa Johns restaurant blev grundlagt i 1984 af "Papa" John Schnatter og følger et princip om "Bedre Ingredienser, Bedre Pizza. "Dette princip har givet Papa Johns mulighed for at ekspandere til en national pizza kæde, der byder på en række traditionelle og specialiserede pizzaer, der kan leveres til døren.

Hvordan man hæver diastolisk tryk

Den nederste del af en blodtrykslæsning kaldes det diastoliske nummer, og det er en måling af trykket i arterierne som din hjertemuskel slapper af efter en sammentrækning. Lavt diastolisk tryk benævnes ofte hypotension. Hypotension hos en sund person kræver normalt ikke behandling, ifølge University of Maryland Medical Center.

Drikke og mad

Om menisk helbredelse

Når du hører de frygtede ord "revet knæbrusk", refererer din læge sandsynligvis til menisken i dit knæ. Menisken er en type brusk, der hjælper med stødabsorption og knæets stabilitet. En revet meniskus kan forekomme i enhver alder, og er ofte resultatet af traumer eller en sportsskade, som måske eller ikke kan ledsages af andre skader, såsom revet ledbånd og forstuvninger.

Hvad er fordelene ved Juicing Broccoli?

Et medlem af kålfamilien, broccoli serveres mere almindeligt hakket - rå eller kogt - end saftigt. Drikke broccolijuice er en anden måde at udnytte de sundhedsmæssige fordele ved denne næringsfyldte mad. Fordi smagen af ​​ren broccolijuice kan være stærk, så prøv at blande den med sødere saft som æble, appelsin eller gulerod for at gøre det mere velsmagende.

Liv

Hvad sker der med fedtceller med vægttab?

Det gennemsnitlige menneske kan have mellem 10 og 30 mia. Fedtceller. Mængden af ​​fedtceller i en persons krop er sat under ungdomsårene og niveauer ud i voksenalderen; Men hvis du er et overvægtigt barn, vil du tilføje to gange så mange fedtceller i forhold til et barn med gennemsnitsvægt som du modne.

Pycnogenol vs Pine Bark Extract

Pycnogenol er et varemærkebeskyttet navn til fyrbarkekstrakt, og der er ringe eller ingen forskel mellem de to med hensyn til sammensætning eller virkninger. Du kan bruge fyrbarkekstrakt eller pycnogenol til at hjælpe med at behandle en række forskellige medicinske tilstande, herunder kronisk venøs insufficiens, retinopati eller erektil dysfunktion.

Vægtstyring

Ledsmerter og progesteron

Progesteron er et hormon, der produceres naturligt i kroppen. Selvom det er til stede både kvinder og mænd, er det mere fremtrædende hos kvinder, da det spiller en central rolle i regulering af menstruationscyklusser og forberedelse til graviditet. Når progesteronniveauer bliver ubalancerede, kan fysiske symptomer som uregelmæssige perioder, humørsvingninger, hovedpine, træthed og ledsmerter forekomme.

Vilde laks ernæring

Vilde laks er fedtfattig, høj i protein og fuld af vitaminer og mineraler. Der er forskellige varianter af laks, og det kan enten være opdrættet eller vildtfanget. Vilde laks har mindre fedt end farm-raised laks, og det er højere i hjertet sundt omega-3 fedt. Spis grillet laks alene, og brug rester til at tilføje protein og sundt fedt til salater eller lave laksesalatmadbrød.

Artikler