Drikke og mad
Hvor hurtigt taber du muskelmasse?
Begynder musklerne at tabe masse, en proces kaldet atrofi, efter kun et par dage efter brug, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Men ...
Andes Mints Ingredienser
ÅBn Andes Thin Mints grønne folieindpakning, og du vil finde en trelags chokolade, mint, chokolade slik. Denne eftermiddagsmine har været den bedste ...
Håndvask vs. Hand Sanitizer i hospitalet
Hvert år erhverver patienter i amerikanske hospitaler mere end 1 million infektioner, mens de er på hospitalet for noget andet, ifølge en juni 2008 ...
Fordele og bivirkninger af glutamin
Aminosyrer er byggesten af protein, og glutamin er den mest almindelige aminosyre fundet i muskel og blod. Selvom essentielle aminosyrer ikke kan ...
Hjem Remedy for at fjerne flak hud fra ansigt
Flager hud kan være et grimt og irriterende problem, især under de tørre og kolde vintermåneder. Det er et af de mest mærkbare symptomer på tørt ...
Cykelsædejustering og krøllesmerter
Din cykelrutine bør ikke straffe på det følsomme væv mellem din ben. Lystfølelse er en alvorlig indikator for en ukorrekt justeret ...
Hvordan er børn påvirket af en natskifte-arbejdsforælder?
Skift natten over kan være en fysisk og følelsesmæssigt krævende natkvart for enkeltpersoner at arbejde, men det er blevet mere almindeligt i de seneste år ...
Fødevarer, der indeholder phosphatidylserin
, Når phosphatidylserin oprindelig blev undersøgt som en phospholipidkomponent, som kunne hjælpe med kognition og hukommelse blev destilleret fra hjernen til ...
Vægttab for en kvinde på 1.000 kalorier om dagen
Kvinder kræver færre kalorier end mænd, ifølge Dietrich Guidelines for Americans 2005 rapport. Når en aggressiv vægttab plan er i orden, ...
Vægttab og feber
Vægttab og feber kan være tegn på noget alvorligt. Feber er et tegn på infektion, og hvis det bliver ubehandlet, kan det føre til anfald og muligvis endda døden ...
Ingredienser i Post Grape Nuts Grain
Post Drue-nødder har eksisteret siden 1800-tallet - og der hverken druer eller nødder er inkluderet i opskriften. Faktisk er en 2009 artikel i "The ...
Fakta om Lacto-Ovo Vegetarian
Lacto-ovo vegetarer er vegetarer, der omfatter mejeriprodukter og æg i deres kostvaner. "Lacto" refererer til mejeriprodukter, der stammer fra ...
Fedtgram i en Bagel
Din krop bruger fedt til at holde sig varm, beskytte dine vitale organer, absorbere næringsstoffer og lave vigtige hormoner. En lille smule går langt, men for meget ...
Hjælper spise morgenmad med din præstation i skolen?
Børn, der brænder op om morgenen med en morgenmad med højt indhold af kulhydrater og protein, inden de går ud i skole, får mange fordele, både mentale og ...
Prednison og vægttab
Prednison, en antiinflammatorisk medicin, anvendes til behandling af tilstande som lupus, arthritis og multipel sklerose. Vægtforøgelse forårsaget af væske ...
GHB & vægttab
Vægttabindustrien angriber folk på deres svageste punkter. Mange kostvaner og kosttilskud er skabt og hævder at hjælpe dig med at tabe sig hurtigt uden ...
ØGet appetit og vægttab
Taber sig og har øget appetit kan virke som incongruente symptomer, men visse forhold kan fordi både at ske hos en person på ...
Kan du spise rå tunfisk frisk fra vandet?
Ideen om at få sushi eller sashimi frisk fra havet kan lyde som en god ting, men det er ikke altid tilfældet. Tunfisk er dog en fisk, der er ...
Fast & Feast Diet
I festen eller hurtig kostplanen spiser du hvad du vil have i løbet af festdage og begrænser kalorier i hurtige dage. Denne kost går faktisk af mange navne, ...
Vitaminer, der hjælper periodontal sygdom
Periodontitis er en alvorlig tyggegummiinfektion forårsaget af plaque og bakterier, der akkumuleres under tyggegummi linje. Venstre ubehandlet kan det ødelægge tandkød og ben ...
Hvad er et ressourcetilskud?
Ressourceprodukter er en linje af protein og kalorie-rige kosttilskud fremstillet af Nestle. Hospitaler, langvarige plejecentre, bariatric ...
Titandioxyd Vs. Zinkoxid i solcreme
Findes to typer solbeskyttelse. Både fysiske og kemiske sollys er tilgængelige. Zinkoxid og titandioxid er den fysiske type, der betyder ...
Ekstraktion af Curcumin
Curcumin er hovedkomponenten i krydderplanterne gurkemeje, som anvendes i karry og også til lægemidler formål. Det er en vandopløselig orange-gul ...
Citronsaft til detox
Målet om enhver afgiftning eller "detox" kost er at rense kroppen af toksiner kan have akkumuleret. Master Cleanse Diet eller Lemonade ...
Cholin mangel sygdom
Cholin kan fremstilles af din krop, men kun i små mængder, så det er vigtigt at forbruge dette næringsstof som en del af en sund kost i henhold til ...
Hvede korn og eksem
Der findes en forbindelse mellem spise hvede korn og en opblussen af eksem. Hvede indeholder fire hovedproteiner, der forårsager en allergisk reaktion eller intolerance ...
Fordel af Detox Tea
Der er ingen mangel på afgiftningsmetoder, der cirkulerer gennem hele den naturlige sundhedssektor. Nogle af disse metoder er restriktive og farlige for ...
Kvalifikationer Trængt til at blive en fitnessinstruktør
Komme i form kan være svært at gøre alene. Fitness instruktører kan hjælpe dig med at lære de rigtige ting at gøre for at tabe sig, tone dine muskler og ...
Kalorier i nachos og ost
Nachos består af majs tortilla chips toppet med ost, derefter broiled indtil osten smelter . Denne simple mexicansk-stil snack mad kittler dine smagsløg ...
Lysin og hårtab hos kvinder
Lysin er en essentiel aminosyre, der findes i de fleste fødevarer. Mens det bruges i supplement eller pilleform for at hjælpe kroppen med at producere enzymer, hormoner og antistoffer, er det ...
Gaspine og jerntilskud
Jerntilskud anbefales normalt kun til personer, der lider af en jernmangel på grund af kosten restriktioner eller graviditet. Jern kosttilskud kan forårsage ...
Hvordan man reducerer maven Fat & Stram løs hud
Kostvaner, der lover at hjælpe du reducerer mavefedt kan faktisk fungere, selv om de oftest de samme effekter kan opnås gennem gammeldags ...
De bedste vitaminer til kvinder atleter
Atleter har brug for god ernæring og en tilstrækkelig forsyning med vitaminer og mineraler for at opnå peak præstation og holde deres kroppe i optimal sundhed. Mens ...
Ernæringsmæssige Fakta Medjool Datoer
Spiser Medjool Datoer opfylder din søde tand, samtidig med at du leverer energi, vitaminer og mineraler til opretholde overordnet helbred. Medjool datoer har været ...
Følelsesløshed i munden efter at have spist
Er følelsesløshed i munden efter at have spist sandsynligvis resultatet af en fødevare allergi. Din krop kan begynde at genkende visse fødevareproteiner som skadelige ...
Hvilke vitaminmærker har den bedste absorption?
Da fødevare- og stofadministrationen for øjeblikket ikke regulerer kosttilskud, findes der få undersøgelser, hvor vitaminmærkerne specifikt har det bedste ...
Eye floaters og øvelse
Fra tid til anden ser alle små, mørke pletter, der bevæger sig i deres syn. Disse "floaters" er faktisk kondensationer af glasagtige humor - de ...
Vitamin B12-mangel hos spædbørn
En vitamin B12-mangel hos spædbørn er sjælden, men kan nogle gange ses hos ammende babyer af strenge vegetariske mødre. Vitamin B12, også kendt som ...
Kokosolie til urinvejsinfektion
Urinvejsinfektioner kan forekomme i enhver alder. De sker dog mere for kvinder end mænd. En moderne medicinsk tilgang til behandling af et UTI er med antibiotika, ...
Koffein og sovende piller
Koffein og sovende piller forbliver nogle af de mest populære kosttilskud taget dagligt. Selv om de er nyttige på kort sigt, er disse ...
Fordelene ved Aloe Vera Gel på Scars
Aloe vera gel er hentet fra blade af aloe vera planten. Folk har brugt det i århundreder til at behandle hudinfektioner, forbrændinger, sår og andre slags ...
Garlique til lavere kolesterol
Garlique beskrives bedst som et hvidløgstilskud. Og som lignende kosttilskud, er det meningen at sænke blodkolesterolet. Mayo Clinic ...
Kan aminosyrer påvirke hårtab?
Du taber normalt omkring 100 hår per dag naturligt, men hvis du finder dig selv at miste meget mere, kan ernæring være skylden. Mens hormoner, såsom lavt ...
Kan du smag forskellen mellem almindelige og fedtfri mad?
Bestemmer smagsforskellen mellem det brede udvalg af fedtfri mad, der er kommercielt tilgængelig, og deres oprindelige modparter er både et spørgsmål om ...
Isbjerget salat ernæring oplysninger
Salater ses ofte som sunde, men mængden af ernæring du får fra en salat afhænger på den anvendte slags salat. Ikke alle salat er lige, og ...
Fordelene ved mælkeprotein i håret
Dit hår er lavet af proteiner, som er nødvendigt for vævsvækst og reparation. Der er to typer protein i mælk, kasein og valle, og begge kan ...
Aktiv hjertefrekvens for teenagere
Fysisk aktivitet kan hjælpe din teenage til at blive pasform og aktiv. Korrekt pacing under træning kan sikre, at din teenager får en udfordrende træning uden at brænde ...
Hvidløg og flatulens
Nogle af de sundeste fødevarer kan føre til intestinal gas og flatulens. Dette skyldes i høj grad deres fiberindhold. Din fordøjelseskanalen har en vanskelig ...
Er jeg i stand til at tabe dig at spise bagt Tilapia hver dag?
Tilapia er hjemmehørende i Mellemøsten og Afrika, men Massachusetts Institute of Technology rapporterer, at den flaky hvide fisk er nu udbredt i ...
Fødevarer, der skal undgås på en phenylketonuri diæt
Pheylketonuri (PKU) er en genetisk lidelse, hvor kroppen er ikke i stand til at behandle en aminosyre kaldet phenylalanin ifølge MedlinePlus. com. Høj ...
Ansigts tegn på adrenal træthed
Adrenalerne er kirtler nær nyrerne, der producerer talrige hormoner, herunder kønshormoner og cortisol. Fordi kortisol spiller en stor rolle i ...
Nul kalorie diæt
Realistisk er der ikke noget som en nul kalorie fødevarer. Alle fødevarer indeholder kalorier, men visse fødevarer anses for at være "negative kalorieindhold" ...
Effekterne af progesteron på endometriose
Progesteron er et steroidhormon, som spiller en rolle for at opretholde den kvindelige menstruations cyklus, graviditet og menneskelig udvikling. Progesteron er produceret i ...
Fødevarer med naturlige mandlige hormoner
Androgener spiller mandlige hormoner, der produceres naturligt i dine testikler, en vigtig rolle i udviklingen af din krop og ansigtshår, såvel som dine muskler ...
Hvordan man reverserer erektil dysfunktion
For at opnå en erektion fylder to kamre inde i penis med blod når du bliver sexuelt stimuleret. Erektil dysfunktion, også kendt som ...
De bedste befugtere uden filtre
At holde dit hjem befugtet er en effektiv sundhedsstrategi. Hvis du lider af astma eller andre åndedrætsproblemer, kan du finde ud af at overdreven tør luft ...
Hvad er sundhedsfordelene ved kyllingost og hørfrøolie?
Hørfrøolie og hytteost er særdeles næringsrige fødevarer fra hinanden; sammen blev de engang foreslået som kræftbehandling. En formel blev oprettet af en ...
Uforklarlig vægttab og hårtab
Uforklarligt vægttab forekommer af forskellige årsager, alt fra usundt spisning og dårlig ernæring til sygdomme og aldring. Når du taber ...
Aloe Vera Juice & Yeast Infections
Aloe vera kan bidrage til at reducere symptomer forbundet med mange forskellige lidelser. Brug gelen eller saften fra denne plante kan medvirke til at reducere symptomer på gær ...
Hvilke slags nødder kan du spise på Daniel hurtigt?
Daniel Fast er en spirituel baseret hurtigt modeleret efter handlingerne fra den bibelske karakter Daniel. I håbet om at blive åndeligt tættere på Gud, ...
Club soda ernæring fakta
Club soda har tilføjet mineraler for at forbedre sin smag, men det har ikke noget sukker. Dette gør det til et godt alternativ til almindeligt vand, hvis du vil øge ...
Hvor mange kalorier har populære chokolader?
Chokolade er lavet af cacao frø, der vokser i store bælg på cacao træer. Cacao træer er hjemmehørende i Central- og Sydamerika, men er nu vokset ...
Håndkrem til rynker
Hænder er et af de første områder af kroppen for at vise tegn på aldring. Konstant udsættelse for solen og tørring som håndvask bidrager ...
Kan du bruge en tørvarme sauna til vægttab?
Ifølge fedmeforeningen og de data, de indsamlede i 2007, klassificeres mere end 25% af de amerikanske voksne som overvægtige og med øget risiko ...
Er progesteron produceret af mænd?
Progesteron er ofte forbundet med mange processer, der forekommer i den kvindelige krop. Men ligesom testosteron og østrogen - hver mandlige og kvindelige ...
Bivirkninger af drikkekoffein sent på natten
Koffein tjener en række funktioner og findes naturligt i drikkevarer som kaffe, te og chokolade samt et tilsætningsstof til hovedpine.
Vægt træning træningsprogrammer for distance løbere
Tilføje vægt træning til din ugentlige rutine kan forbedre afstanden løbende ydeevne . En undersøgelse af Storen, Stoa og Hoff citeret i juni 2008 udgaven af ...
Hvad er meningen med livsstil?
"Collins engelsk ordbog" definerer "livsstil" som et sæt af holdninger, vaner eller ejendele forbundet med en bestemt person ...
Bacon, æg og grapefrugt
Hvis du elsker at vågne om morgenen til en varm plade af bacon og æg, en kost, der indeholder dine yndlingsfrokoster, kan virke som en fornøjelig ...
Af mejeriprodukter
Mejeriprodukter, såsom mælk, yoghurtost og cottageost, indeholder essentielle næringsstoffer og kan tilbyde sundhedsmæssige fordele. Mejeriprodukter er højt ...
Netto kalorier, der skal bruges til at tabe sig
På trods af reklame og krav fra kosttilskud og faddieter, vægttab kræver brænding flere kalorier end du forbruger. Dine netto kalorier brændt ...
Mavefedt og udslæt
Udslæt kan forekomme af en række årsager, især i områder, hvor der er meget varme og fugt. Overdreven hud eller fedt kan skabe hudfoldninger, ...
Fedt og proteinindhold i røræg
Spise æg til morgenmad kan hjælpe dig med at tabe sig i forhold til at spise en kolhydratrig morgenmad som en bagel, ifølge en undersøgelse offentliggjort i ...
Liste over sukker og karbagram i fødevarer
Spis dine kulhydrater til brændstof og forbedre dit fitness og sport præstationer. Sukker er en type kulhydrat, der findes i frugt som fructose, i korn som ...
Maven Aches & Relief From Blueberries
Rapporterer US Highbush Blueberry Council, en producent og pakkerforening Blåbær er en glimrende kilde til C-vitamin, kostfiber og ...
Paleo diæt til crossfit
Crossfit er et samlet fitnessprogram grundlagt af Greg Glassman, der involverer en kombination af forskellige træningsprogrammer. Disse træningsprogrammer omfatter funktionel styrke ...
Havremel Detox Kost
Morgenmad betragtes som det vigtigste måltid af dagen, og din morgenmad valg kan hjælpe dig med at tabe sig og sænke dit kolesteroltal Den ...
Kirkland Pure Olive Oil Nutrition Facts
Kirkland Pure Olive Oil er et Costco house brand og Kirkland olier har modtaget positive anmeldelser af LA Weekly. LA Weekly roste Kirkland olier til at være ...
Hvordan øger jeg HCG niveauer naturligt?
HCG er et hormon, som forekommer naturligt i menneskekroppen og har en meget specifik rolle. Nogle for-profit virksomheder fremmer HCG-tilskud, hævder sådanne ...
Kolesterol i øl og vin
ØL er en type alkoholholdig drik lavet af en blanding af maltet korn, sådan som byg med humle og gær. Vin er skabt af druesaft, som ...
Ikke spiser nok kalorier og vægttab
Når man prøver et vægttabsprogram forstås det, at mindre mad skal spises for at pund skal gå tabt. Hvor meget mindre mad er en ...
Walking Shoes Vs. Cross-træningssko
Sko er afgørende for dine daglige aktiviteter. At have de rigtige sko kan gøre hele forskellen i hvordan dine fødder, ben og ryg føles, når du er ...
Calcium og slidgigt
Smerte, hævelse og nedsat bevægelse i leddene i kroppen er forbundet med slidgigt i henhold til National Library of Medicine. Den ...
Hvilke ingredienser er der i Mentos?
Mentos, den selvudråbte "FreshMaker" opstod som en hård mynte med et sejt center. I løbet af årene har Mentos udviklet sig til at omfatte frugt ...
HGH frigørersideeffekter
Humant væksthormon eller HGH er et peptidhormon med regenerative og anti-aging egenskaber i menneskelige legeme. Mange søger at øge deres naturlige ...
Hvordan man fjerner nikotin fra kroppen
Det kan tage nikotin 48 til 72 timer eller mere at forlade kroppen efter at have afbrudt rygning. Det kan ikke være hurtigt nok til folk, der ønsker at blive væk ...
Boxing træningsrutiner
Boxere skal træne konsekvent og ofte for at lykkes i deres sport. Boksning er en meget fysisk krævende aktivitet, der kræver mange atletiske ...
Bedste multivitaminer til mænd
, Mens du skal kunne få alle de næringsstoffer du har brug for i dine valgmuligheder mangler ofte mærket når det kommer til at spise rigtigt, rapporterer Palo ...
Steakhouse Ernæringsoplysninger
Steakhouse-restauranter er kendt for at specialisere sig i oksekødsstiver, men de fleste steakhouses vil tilbyde en komplet menu med forskellige Restauranter som grillet kylling ...
Fordelene ved at bruge en stabilitetskugle som en stol
Baseret fitness er for arbejdstagere at sidde på en stabilitetskugle i stedet for en stol. Forslagsstillere anfører, at dette vil hjælpe dig med at opbygge og arbejde ...
Kost Kosttilskud og sukkerfakta
Hvis du føler et ønske om en dåse eller en flaske sodavand, men don Jeg vil ikke kæmpe med den sukkerrush du ofte oplever, når du spiser en sukkerholdig drik, du ...
Kalorier i en kube af sukker
Nogle sukkerarter er uundgåelige. Fructose i frugt, maltose fra korn eller endda lactose fra mælk er naturligt forekommende sukkerarter, der ikke generelt er ...
Hvor mange gange skal du tygge din mad til vægttab?
Hvordan du tygger din mad kan gå langt for at hjælpe dig med at styre mængden af mad du spiser. Besværlig livsstil resulterer ofte i at spise mad af lavere ...
Hjælper Epsom Salts dig med at tabe dig?
Epsom salte er et naturligt forekommende mineral, der findes i krystalform. Det bruges i mange skønhedsprodukter, hovedsagelig som en hud exfoliant. Det kan også hjælpe ...
Testosteron og jern
Testosteron og jern tjener to forskellige formål inden i din krop. Iron er et mineral, og testosteron er et hormon, men de er forbundet med at hjælpe din ...
Er citronsaft god til kolde sår?
Forkølelsessår skyldes infektion med en af to typer af herpes simplex-virus, som regel type 1. Der er ingen kur mod herpes, så folk der kontrakt ...
