Melatonin og hårvækst

Pinealkirtlen producerer hormonet melatonin fra aminosyretryptofan, hjemmesiden Mayo Clinic stater. Syntesen og frigivelsen af ​​melatonin fra hjernen udløses af mørket og undertrykkes af lyset. Melatonin kan spille en rolle i din krops cirkadiske rytme, som regulerer søvnmønstre.

Video af dagen

Melatonin har også antioxidantegenskaber, som kan forklare, hvorfor der er nogle beviser, der kan hjælpe med at genvinde eller måske bare langsomt, hårtab, når de anvendes topisk i hovedbunden.

Hårvækst

Der er tre faser af hårvækst. Vækststadiet hedder anagenfasen, og det kan vare fra to til fem år. En overgangsperiode, kaldet catagenfasen, varer i et par dage. Håret kaster sig i telogenfasen, og så starter cyklen igen, når dine hårsække spirer nye hår. Hvis folliklerne ikke tømmer nye hår, følger tyndning og skaldethed. Nogle teoretiserer, at melatonin, med dets antioxidantegenskaber, kan bekæmpe frie radikaler og helbrede skader på hårsækkene.

Forskning

Den undersøgelse, der hyppigst blev nævnt til støtte for melatonin, som et væksttilskud blev udført i 2004 på Friedrich-Schiller Universitet i Jena, Tyskland. De forsøgspersoner, der gned melatonin i deres scalps i forsøgsperioden, øgede hastigheden af ​​hårvækst i anagenfasen sammenlignet med en gruppe, der brugte placebo. I deres konklusion udtalte forskerne: "Denne pilotundersøgelse er den første til at vise, at topisk anvendt melatonin kan påvirke hårvæksten."

Advarsler

Selvom det ser ud til at være sikkert at anvende topiske hårvækstprodukter med melatonin, kan det tage orale bivirkninger at tage melatonintilskud. Som Brent Bauer, klinisk internist på Mayo Clinic skriver, kan melatonintilskud forårsage svimmelhed, hovedpine, ubehag i maven, forvirring, mareridt og søvning. Melatonin kan interagere med blodfortyndere, immunosuppressive midler og medicin til diabetes og prævention.

Spekulationer

Selv om der er nogle undersøgelser, der understøtter ideen om, at melatonin kan hjælpe regrow hår eller i hvert fald langsomt hårtab, er juryen stadig ude. På nuværende tidspunkt, som Mayo Clinic siger, har over-the-counter retsmidler til hårtab ingen påviste fordele.