Liv
Hvordan man bruger tennisballer til basketballdribbemaskiner
Udfører en grundlæggende dribbel med en stor, gummi basketball er ret let. Dribbling en mindre, mindre hoppende tennis bold er det ikke. At lære at drible en ...
Hvor mange kalorier brænder du danser på en klub?
Når du springer over gulvet i tide med musik og stroboskene i en danseklub, tænker du sandsynligvis ikke på aktivitetens sundhedsmæssige fordele ...
Medicin til sinus infektion mens gravid
En sinus infektion under graviditet kan gøre dig elendig. Den gule eller grønne nasaludslæt, trængsel, feber, hovedpine, ansigts ømhed, hoste og ...
Ekstremt tør næse
En meget tør næse kan være meget ubehagelig, selv smertefuld og pinlig. Når din næse er tør, er der en generel mangel på fugt inde i din næse ...
Hvordan virker Albuterolsulfat?
Albuterolsulfat er en medicin, der primært anvendes til behandling af bronkospasmer til patienter med obstruktiv luftvejssygdom som astma. Det er godkendt til ...
Ingredienser i Curves Protein Shake
Kurver er et træningscenter specielt til kvinder, der sætter dem op med en 30-minutters træning ved hjælp af modstandsmaskiner. Kurver giver medlemmerne mulighed for at ...
Ananasjuice Ingredienser
En halv kops servering ananasjuice giver 60 kalorier og er en kilde til vitamin C, magnesium , kalium og calcium. Ananas er den eneste kendte ...
Hjælper proteinvand med vægttab?
Vægttab er en kompliceret proces, men det er tæt knyttet til hvad du spiser og drikker. Nogle drikkevarer fylder dig bedre end andre, og ifølge ...
Fysioterapi øvelser for rotator manchet Skader
Rotator manchet er et netværk af muskler og sener, der understøtter bevægelser i skulderen, mens stabilisere bolden af skulderen inden for sit ...
Måltid planer til teenage drenge
Teenage drenge oplever hurtig vækst og forandring, hvilket kræver, at de får ordentlige næringsstoffer fra deres daglige kostvaner. Teenage drenge, der er aktive i efterskole ...
Hvordan man drikker kaffe for at tabe vandvægt
Beholdning af vand kan være ubehageligt og forårsage en opsvulmet, tung følelse, der især bemærkes i maven, i hænder eller fødder. Der er mange ...
Varme Bump på huden
Varmehud på huden, også kendt som udslæt, udvikles normalt fra overdreven eksponering for varme eller fugtighed. Tilstanden kan være så mild som et par små ...
Tørvægt i hovedbunden
Der er mange forskellige faktorer, der kan påvirke fugtindholdet i din hovedbund. Hvis du bemærker, at du kun oplever tørt, skællende pletter og små ...
Omega 3 i bær
Omega-3 fedtsyrer, også kendt som flerumættede fedtsyrer, findes kun via diæt , da din krop ikke vil producere dem alene. Vital for hjernen ...
Pletter af tør hud omkring munden
Tør hud omkring munden kan være smertefuld og meget mærkbar forekomst. Denne tilstand er forårsaget af en række udløsere, selvom de fleste ikke har tendens til at ...
Nordisk spor E7 SV elliptisk
NordicTrack E7 gør en solid indtræden på markedet for elliptiske trainer. Den 18-tommers skridtlængde vejer ind i den korte ende af ...
Proteinpulvertoksicitet
Protein er et nødvendigt makronæringsstof. Det udgør størstedelen af dit muskelvæv og spiller en afgørende rolle i cellulær funktion og metabolisme. Desværre ...
Rød, blotchy hud på armene
Blødhed på armene kan være generende og frustrerende . En række medicinske og miljømæssige forhold forårsager plettet hud; nogle tilfælde kræver ...
Betyder aubergine lavere kolesterol?
Aubergine er en del af kategorien "funktionelle fødevarer". Denne kategori beskriver fødevarer med fysiologisk aktive kostkomponenter - komponenter ...
Hvor mange kalorier og carbs skal kvinder have en dag?
"Kvinder har særlige ernæringsbehov gennem hele livet", noterer National Women's Health Information Center. Som en del af en generel sund ...
Hvidløg og eddike kost
Er det ikke en ny ide at kombinere hvidløg og eddike til diæt formål. Begge ingredienser har været i brug i århundreder, og de har begge ...
Humør Bivirkninger af progesteron
Progesteron er et kvindelig hormon, der forbereder livmoderens foring til et befrugtet æg . Den mundtlige udgave af denne medicin bruges til ...
Hvor mange kalorier er i Andes Mints?
Andes Candy Company er bedst kendt for sine bite-sized after-dinner mints. Hver folieindpakket creme de menthe candy består af en grøn minedannelse ...
Tilbage smerte efter løftevægte
Efter løft af vægte skal du føle dig stærk og triumferende, ikke svag og ophidset. Desværre går rygsmerter og vægtløftning ofte hånd i hånd; en stamme ...
Yoga for knæproblemer
Næsten 11 millioner amerikanere årligt se læge om knæsmerter, rapporterer "yoga journal". Knæ smerter er forårsaget af aldring, fedme, overanvendelse og ...
Glat Flyt te til vægttab
Naturlægemiddelfirma, traditionelle medicinske stoffer, fremstiller flydende lakserende te og kapsler. Det mest solgte Smooth Move-mærke er baseret på århundreder gamle ...
Mængden af lactose i yoghurt
Yoghurt kraftfulde energiforøgende protein og knogleforstærkende calcium har skubbet det ind i den øverste del af sundhedsfødevarer. Lactose findes i mælk og ...
Mit barn har røde støder på maven
Du ser røde støder spredt over dit barns mave og du øjeblikkeligt gå i bekymring tilstand. Røde bump kan være lige så alvorlige som skarlagensfeber, men de kan ...
Røde støder på babyens hud
Selvom stygge bump og blemmer, der mister din babys bløde hud, kan være ubehagelige overraskelse, udslæt og hudforhold er meget almindelige i ...
Kalorier i en lille avocado
Som næringsdækket mad, avocado er en vigtig kilde til forskellige vitaminer og mineraler. Avocados giver din krop med næsten 20 vitaminer, ...
Gør drikkevandslime vand, at du taber?
Ingen mad eller drikke, der forbruges alene, har magt til at få dig til at tabe sig. Kalkvand kan dog give nogle fordele for dem, der forsøger at slanke sig ...
IUD-fjernelse og vægttab
IUD's eller intrauterine enheder er en form for prævention, der er tilgængelig med eller uden hormon- frigivende egenskaber. Mirena, det hormonelle lUD, og ...
Omega-3 olie versus kapsler
Omega-3 fedtsyrer er afgørende for menneskets overordnede sundhed legeme. Fiskeolie er den mest populære, velundersøgte og effektive form for omega-3 ...
Fødevareallergi forårsager svulmede øjne
En fødevareallergi er en fejl i immunsystemet, ifølge kids health. Immunsystemet beskytter kroppen mod skadelige stoffer, såsom vira ...
Tegn på fysisk udmattelse
Fysisk udmattelse udvikler sig som et normalt respons på overbelastning eller ikke tilstrækkeligt hviler mellem perioder med fysisk aktivitet . Uanset årsagen, ...
Lændehvirvler osteopeni øvelse
Du er afhængig af stærke knogler for at fungere som dit støtte system og hjælper med at forhindre skade, når du er aktiv . Men forhold som osteopeni kan betyde ...
Træning til fodbold i gymnastiksalen
Hvis du ikke har et græsfelt eller endda en fodbold , kan du stadig træne til fodbold ved hjælp af det udstyr, du finder i et fitnesscenter eller fitnesscenter. Du kan ...
Choline Rich Vegetables
Cholin er et vandopløseligt næringsstof, der er afgørende for den menneskelige kost. Kolins kilder omfatter kød, mælk, æg, bælgfrugter og nogle grøntsager. Cholin er ...
Overgangsalder og vægttab piller
Hormonelle ændringer i overgangsalderen er velkendte for at forårsage blinker, humørsvingninger og tab af libido. Men en anden hyppig bivirkning er vægtøgning, ...
Skal du få den udvidede garanti på NordicTrack Elliptical?
Beslutningen om at købe træningsudstyr er ikke en, der skal tages let. Du vil købe en kvalitetsmaskine, der holder dig i årevis. Du vil også ...
Græskarfrø og protein
Græskarfrø er gode kilder til protein og andre næringsstoffer. Kombiner dem med granola, rosiner og nødder i snacks og korn, eller brug dem i stedet for ...
Behandlinger for væske på albuen
Væske på albuen er kendt som albuebursitis eller olecranon bursitis. Denne tilstand er resultatet af væskeopsamling i bursaen, hvilket er en saklig ...
Fødevarer indeholdende tanninsyre
Tanninsyre eller tannin er et bittersmagende stof kaldet polyphenol, der stammer fra planter . Denne forbindelse virker som en astringent, når den forbruges eller ...
Er der fødevarer, der får mig til at få mere brystmælk?
Flere og flere nye mødre overholder det råd, at "brystet er bedst", da de nationale amningstal fortsætter med at stige, ifølge ...
Sundhed Fordele ved rå mandler
Nødder, især rå mandler, laver en lækker og sund snack. De er rige på vitaminer, mineraler, protein, sunde fedtstoffer og antioxidanter. Den amerikanske ...
Lactosefri mælk og kolesterol
Mindre end 70 procent af den voksne menneskelige befolkning er i stand til at fordøje mælkesukker lactose. Ikke tilfreds med at stoppe forbruget af mejeri, menneskeheden har ...
Kalorier i One Slice Provolone Ost
Provolone er en halvhård italiensk ost lavet af bøffel eller komælk der er nogle gange røget for ekstra smag. Det kommer i to varianter: dolce, mildt ...
Hovedpine Når du taber vægt
Slankekure er udfordrende arbejde. Tæller kalorier, forbliver motiverede og undgår fristelse er næppe nemme opgaver. At have hovedpine gør ikke noget af det ...
Kalorierne i sherry vin
Sherry har dybe rødder i Spanien, hvor den blev produceret af fønikerne begyndende omkring 1100 f.Kr. Hvis du har en tør sherry, skal du drikke den ved stuetemperatur ...
Hvad er meningen med en høj LDL-kolesterolberegning?
Kolesterol er et vigtigt lipid for kroppen, fordi det er en del af cellemembraner og kan også bruges til at gøre visse typer hormoner kendt som ...
Kalorier i en Subway Veggie Patty Sandwich
Veggie Patty Sub Sandwich, ved Subway, er en egnet muligheder for ovo-lacto vegetarer, da produktet indeholder både æg og mælkeprodukter. Den typiske ...
Kalorier i spaghetti og kødboller
Familien spaghetti og kødboller kan indeholde en rimelig mængde kalorier til en måltid, hvis du ser din del størrelse. Fyld hele tallerkenen ...
Hvor mange kalorier er i bagt Tilapia?
Tilapia er en kaloriefisk, der er rig på næringsstoffer. Bage tilapia i stedet for stegning for at spare kalorier og eliminere uønsket fedt.
Hånd Zoneterapi og tandpine
Når du lider af tandpine, kan du ikke altid komme til tandlægen med det samme. Hvis det er midt på natten, eller hvis du bare har brug for ...
Sprinkler Cupcakes Ernæringsfakta
Sprinkles Cupcakes er et bageri, der har et stort udvalg af kreative smagskombinationer. Flere af smagene kan købes som en ...
Kalorier i Bowtie Pasta
Nudler i midten i form af en gammeldags sløjfe er en glimrende måde at gøre pasta natten lidt mere dekorativ. Selvom helhvede ...
2, 800 Kalorier diætplan
Når man bruger en diæt baseret på en bestemt kalorieindhold, som at følge en 2, 800-kalorie kost plan, sørg for at afbalancere det ordentligt. De mest sunde kostvaner ...
Hvor mange kalorier spiser en selleri stick brænde?
Selleri har nået nærkult status som dieterens ikke-så-hemmelige våben. Det er meget bærbart og kræver ikke køling, når du er ...
Hvordan man kan slippe af rødme fra psoriasis
Psoriasis, en kronisk hudsygdom, der ikke har en kur er karakteriseret ved udbrud af tykke, skællede hudpletter, der kan blive betændt, rødt og ...
Ingefær Candy & Graviditet
Hvis du er som det store flertal af kvinder, vil du føle dig kønsom eller kvalme hos nogle punkt under graviditeten. For at hjælpe med at reducere symptomerne på ...
HCG diæt og sygdom
Der er en stærk korrelation mellem hCG eller human choriongonadotropin og kvalme, da stigende niveauer af hormonet hCG under graviditeten er forbundet ...
Hvor mange kalorier er der i McDonalds æble paier?
McDonalds bagt æbletærte adskiller sig fra andre æbletærter, du måtte have haft. Kagerne kan håndholdt og er fyldt med skivede æbler og ...
Kalorier og alkoholindhold i stearinlys
Stout er en type øl, der har eksisteret kommercielt siden 1820 og består af mange typer, herunder tørtstout, creme stout og havregrynstout ...
Kalorier i tørrede bønner
Mest almindelige måder at lave tørrede bønner er at suge dem og derefter koge dem, indtil de er bud. Denne måde at tilberede bønner tilføjer ingen ekstra kalorier. Tørret ...
Hvor mange kalorier findes i en metrobro sandwich?
Metroen er kendt for at have flere typer brød, som du kan vælge, når du bestiller en sub. Alle brød indeholder typisk en form for hvede ...
Kalorier forbrændt fordøjelsesprotein
Proteinstammer i metabolisk forøgelse på grund af dets rolle i bevarelse af magert muskelvæv. Dette makronæringsstof har også en højere termisk effekt, hvilket betyder ...
Hvordan man laver smøremiddeltilsætninger smag bedre
Flydende jerntilskud er ordineret til voksne og børn med jernmangel, fordi de absorberes bedre og hurtigere ind i kroppen end andre ...
Hvordan man opbygger sædgrave
Måske er du klar til at starte en familie og har forsøgt i flere måneder at forestille en baby. Men din indsats er faldet til vejen. På dette tidspunkt kan du ...
Marine Corps Daily Seven Exercises
Marine Corps Daglige 7 øvelser er et sæt af calisthenic øvelser, der en gang er brugt af Marine Corps som en del af det fysiske træningsprogram (PT) ...
Kalorier i en KFC-kartoffelskål
KFC-kartoffelskål er en af tre KFC-skåle på restaurantens menu. Ifølge KFCs hjemmeside er skålen fuld af din favorit ...
Melatonin og vægttab
Din krop producerer naturligt hormonet melatonin og bruger det til at regulere søvnvågningscyklusen. Melatonin kosttilskud anvendes til en bred vifte af ...
Kalorier i Smirnoff Green Apple Vodka
Ikke-smagfuld vodka kan være for meget for nogle mennesker at håndtere, men når Vodka har en frugt smag, det bliver hurtigt mere velsmagende. Smirnoffs grønne ...
Hvad mad kan du spise efter slagtilfælde?
Ernæring er vigtig for både hjerte og blodkar sundhed, og kan påvirke både slagtilfælde og helbred efter at en person har et slagtilfælde. Mens nogle ...
Glucomannan til tabet vægt
Glucomannan er et fibertilskud afledt af konjacplanter. Den bruges i visse typer nudler og er også tilgængelig som en over-the-counter.
Hvordan man stopper en indgroet tosejl
Indgroede tånegle opstår, når dit store tånegl begynder at vokse sidelæns ind i huden, som normalt forårsager et smertefuldt betændt plaster af hud, der skal være ...
Kalorier i Granola
Varierer kalorierne i granola meget. Kalorierne i fedtfattig granola kommer hovedsagelig fra hele korn og sødestoffer. Traditionelle granola og granola barer, ...
Fakta om Interval Training
Hvis der er en magisk måde at træne på, så er det her. Det kan tilpasses til alle niveauer, undtagelsesvis nyttigt for at tabe sig, øge ydeevnen og opnå ...
Kalorier i umiddelbar kaffe med mælk
Kaffe er en lavt kalorieindhold. De fleste af kaffens kalorier tilsættes, når du tilføjer fløde og sukker. For eksempel er en Starbucks dobbelt Chocolaty Chip ...
Hvad er en servering af frugt og grøntsager?
Forskellige grupper anbefaler forskellige antal portioner om dagen af frugt og grøntsager, men inden du kan overholde nogen af retningslinjerne, skal du ...
Tab af pigmentering på ansigtet
Tab af pigmentering på dit ansigt kan være resultatet af vitiligo eller andet hudsygdomme, hvoraf nogle udgør en alvorlig sundhedsrisiko. Det kan også skyldes ...
Hvor mange kalorier er der i Tofu?
Tofu er et produkt fremstillet af sojamælk, der er curdled med en koagulant kendt som nigari eller calciumsulfat, et naturligt mineral. Tofu er et hæfteklamme af vegetariske kostvaner ...
Hvor mange kalorier er i en bagt sød kartoffel?
Søde kartofler er den spiselige, underjordiske rod af søde kartoffelvinstokke, med en brunfarvet hud og sødt smag, lyst orange kød. Bagning er en ...
Ernæringsmæssige fakta af jord kanel
Kanel kommer fra den tørrede indre bark af et tropisk asiatræ og har blevet brugt som krydderi og medicin i århundreder. Typisk brugt som et sødt krydderi, ...
Hyperpigmentering og barbering
Mange personer oplever uregelmæssigheder i hudfarve. Hyperpigmentering får områder af huden til at blive mørkere end de omkringliggende områder. Denne type ...
Hvad er fordelene ved eddike på sår?
Botaniske behandlinger er i overflod for ondt i halsen, nedskæringer og forkølelsessår, og eddike er en af de bedste. Eddike selv udvikler sig fra en række naturlige ...
Energibegrænsede diæter
Kalorier er måleenheden af mængden af energi, der opbevares i fødevarer, rapporterer Medline Plus og din krop bruger denne energi til bevægelse, tankegang, vækst og ...
Pimple Rash Around the Neck
Din hals er en meget følsom region, der konstant udsættes for elementerne og forskellige kemikalier. En bums-lignende udslæt, der udvikler sig på din hud, kunne ...
Akupunktur og hormonbalance
Selvom akupunktur måske ikke virker som et logisk valg for hormonelle ubalancer, kan det have nogle fordele . Akupunktur er en del af traditionelle kinesiske ...
Hvor meget kulhydrater, fedt og protein skal du spise daglig for at tabe sig?
Der er en række kostvaner at vælge imellem at tabe sig. Mens mange af disse kostvaner fokuserer på at begrænse et af de tre makronæringsstoffer, er der ingen ...
Frugtfri Grøntsager
Når du går gennem din lokale købmand, kan du bemærke, at der er et par ganger dedikeret til frugt og grøntsager på ydersiden af ...
Hvor mange kalorier skal du have dagligt?
Antallet af kalorier du skal spise dagligt afhænger af din alder, køn, højde, nuværende kropsvægt, aktivitetsniveau og vægtstyringsmål. Talrige ...
Instant kaffe sundhedsfordele
Mere end halvdelen af amerikanere over 18 år bruger kaffe hver dag, rapporterer Harvard Folkesundhedsskolen og instant coffee tilbyder en ...
Kløende hud på knoglerne
Kløende hud på skinkerne kan være et pinligt problem, at de fleste mennesker vil hellere ikke diskutere. Psoriasis, helvedesild og jock kløe påvirker almindeligvis ...
Hjemmelavede ansigtsbehandlinger til klare blemmer
Akneprodukter i overkigtige tilfælde bruger kemikalier som salicylsyre og benzoylperoxid til reducere bakterieinfektion, tag stikkontakterne ud og reducer inflammation ...
Klassificering af Food Groups
, Hvis du vil spise en sund kost, skal du forstå de fem fødevarer grupper. De fem fødevaregrupper er grøntsager, frugter, korn, mælkeprodukter og protein ...
