Hjem Liv Hånd Zoneterapi og tandpine

Hånd Zoneterapi og tandpine

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Når du lider af tandpine, kan du ikke altid komme til en tandlæge med det samme. Hvis det er midt på natten, eller hvis du bare skal holde et par timer, indtil du kan få det til tandlægen, kan håndreflexologi hjælpe. Denne moderne version af akupressurmassage udnytter en refleksforbindelse mellem de vigtigste områder af hånden og resten af ​​din krop for at minimere smerte, uanset hvor det opstår. Zoneterapi er ikke en erstatning for konventionel tandpleje.

Dagens Video

Filosofi

Ligesom andre former for holistisk helbredelse virker zoneterapi i overensstemmelse med ideen om, at kroppen naturligvis har tendens til at helbrede sig selv i henhold til at tage hensyn til din sundhed, en del af University of Minnesota hjemmeside. Refleksologer ser smerte som et resultat af det komplekse samspil mellem sind, krop og følelser. Ifølge denne filosofi bliver smerten mindre intens, når du er i stand til at slappe af. Zoneterapi vil nok ikke helbrede din tandpine, men ved at stimulere blodcirkulationen og fremkalde afslapning kan det hjælpe dig med at opleve din smerte anderledes.

Teori

Håndreflexologi er en type distal terapi - med andre ord virker det en kropsdel ​​at behandle et problem på et fjernt sted. Dette koncept er praktisk, når du beskæftiger dig med en tilstand som tandpine, hvor det ikke er praktisk eller muligt at anvende massage direkte til området betændelse eller skade, bemærker John Cross, akupunktør og grundlægger af John Cross Clinics i Isle of Skye, UK og forfatter af "Acupressure: Kliniske applikationer under Musculo-Skeletal Betingelser. ”

Håndkort

Zoneterapi kortene sporer hele kroppen, herunder lemmer, indre organer og kirtler på hænder og fødder. Midt på bagsiden af ​​hver hånd repræsenterer den øverste del af ryggen, ifølge det interaktive refleksologi-håndkort, der findes på Dorling Kindersley Books hjemmeside. Leverzonen strækker sig over højre håndflade, mens tommets sider repræsenterer rygsøjlen. For problemer med kæbe, tandkød eller tænder vil en håndreflexolog fokusere på bagsiden af ​​fingrene på hver hånd i det område, hvor du vil bære en ring.

Punkter til mål

For at udføre refleksologi til tandpine, vil du gerne stimulere og massere ryggen på hver af dine fingre. Whysong-håndrefleksologimetoden, der blev grundlagt af Helen Whysong, en refleksologi-mester i Phoenix, Arizona, og forfatter af "Whysong Method - Hand Reflexology", anbefaler at bruge det traditionelle akupressurpunkt Large Intestine 4, også kaldet "Dredges Drainer" at behandle tandpine. Find LI4 i båndet mellem din tommel og pegefinger. Tryk mod samlingen mellem tommelfingeren og pegefingeren for at stimulere punktet.

Teknik

Ved at trykke på det punkt eller den zone, som han ønsker at manipulere, vil en refleksolog anvende et fast, men blidt tryk et øjeblik efterfulgt af et hviledag. Uden at fjerne hans tommel eller finger fra huden bruger han en glat, naturlig, let rytme til at arbejde på området, indtil patienten oplever symptomatisk lindring eller opnår en vis grad af afslapning. Denne teknik har en dyb indvirkning på det parasympatiske nervesystem, der styrer hvile og genopretning, ifølge Vicki Pitman, refleksolog og holistisk healer i Bradford on Avon, UK, medforfatter af "Zoneterapi: En praktisk tilgang. ”