Hvordan man kan slippe af rødme fra psoriasis

Psoriasis, en kronisk hudsygdom, der ikke har en kur, er karakteriseret ved udbrud af tykke, skællede hudpletter, der kan blive betændt, rødt og smertefuldt. Der findes en række behandlingsmuligheder, men ingen omhandler specifikt symptom på rødme alene; de fleste arbejder for at slippe af med irritation, rødme og skællende hud på samme tid. Psoriasisudbrud varer normalt fra to til fire uger, men for bløde til moderate tilfælde af psoriasis kan røde og betændte hudpletter forbedres inden for dage efter hjemmebehandling. For mere alvorlige tilfælde af rødme fra psoriasis kan receptpligtig medicin være nødvendig.

Dagens video

Trin 1

Sug i et bad. En 15 minutters sug i et lunkent bad kan lindre smerten forbundet med betændt hud og kan lette rød psoriasis hud. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, da det vil forværre rødmen. Mayo Clinic anbefaler at tilsætte kolloidal havregryn, Epsom salte eller Dødehavet salte til vandet og bruge sæbe, der har tilsat olier eller fedtstoffer til dem.

Trin 2

Anvend fugtighedscreme. Disse vil være mere effektive, hvis de anvendes umiddelbart efter et bad. Dab, men gnid ikke, din hud med et håndklæde efter badet, og påfør derefter en salvebaseret fugtighedscreme. Det kan være nødvendigt at anvende fugtighedscreme oftere under koldt og tørt vejr. Søg efter fugtighedscreme, der indeholder ingredienser som jojoba, zinkpyrithion og aloe vera. National Psoriasis Foundation foreslår, at madolie og forkortelse kan bruges i stedet for kommercielle fugtighedscreme.

Trin 3

Dæk fugtighedscreme. Denne metode, der kaldes okklusion, indebærer at lægge en fugtighedscreme på den berørte røde hud og dækker den natten over med plastfolie, bomuldssokker eller vandtæt dressing og derefter vaske det om morgenen. Dette vil øge mængden af ​​fugtighedscreme absorberet af huden og derved lindre rødme hurtigere end blot at anvende fugtighedscreme uden at dække dem.

Trin 4

Brug fototerapi ved at udsætte rødmet hud for enten sollys eller kunstigt UVB lys. Ifølge PsoriasisNet (en omfattende online psoriasis database) ødelægger sollys og kunstigt UVB lys overdreven T-celler, hvide blodlegemer, hvis ukontrollerede proliferation er ansvarlig for at skabe rødmen af ​​psoriasis hud. Solbade for korte udbrud og ikke mere end tre til fire gange om ugen, og brug altid solblock på mindst 15 SPF. Kunstig UVB-fototerapi kan administreres i en klinisk indstilling, så tal til din hudlæge om denne mulighed.

Trin 5

Kombiner fototerapi med over-the-counter salver eller cremer. Mayo Clinic udtaler, at kombinering af aktuelle salver eller cremer med fototerapi kan fremskynde reduktion af rødt rødme.For eksempel involverer en procedure, der kaldes Goeckerman-behandlingen, anvendelse af UVB-fototerapi (administreret i en klinisk indstilling) i kombination med topisk anvendelse af kultjære, et råoliebiprodukt (og en af ​​de ældste behandlinger for psoriasis). Koltjæren gør huden mere følsom overfor UVB-lys, hvilket igen gør fototerapi-sessioner mere effektive.

Tips

• Prøv en række forskellige tilgange; Ifølge Mayo Clinic kan psoriasis være en stædig tilstand, og hvad der virker for en patient, kan ikke virke for en anden.

Advarsler

• Rådfør dig altid med din læge, inden du tager en ny behandling for din psoriasis. Overeksponering til solen kan faktisk forværre dine symptomer.