Hvor mange kalorier er der i McDonalds æble paier?
Indholdsfortegnelse:
McDonald's bagt æbletærte adskiller sig fra andre æbletærter, du måtte have haft. Kagerne kan håndholdt og er fyldt med skiverne æbler og kanel.
Dagens Video
Kalorier
En æbletærte fra McDonalds indeholder 250 kalorier, og 110 kommer fra fedt. Hvis du spiser 2, 000 kalorier om dagen, repræsenterer tæren 12,5 procent af dine daglige kalorier.
Fedt
Hver McDonalds æbletærte har 13 g fedt, svarende til 19 procent af det maksimale anbefalede indtag, hvis du spiser en 2.000 kalorieindhold. Fedtet indeholder 7 g mættet fedt men ikke transfedt eller kolesterol.
Natrium
Det kan være en sød overbærenhed, men æbletærten fra McDonalds indeholder noget natrium. Hver tærte har 170 mg natrium, hvilket svarer til 7 procent af det maksimale anbefalede indtag. Udenrigsministeriet anbefaler at begrænse natriumforbruget til ikke mere end 2, 400 mg om dagen for at beskytte mod højt blodtryk.
Kulhydrater
Som med alle søde behandler, tilføjer McDonalds æbletærte til dit kulhydratindtag med 32 g kulhydrater per tærte. Carbindholdet indeholder 13 g sukkerarter og 4 g kostfibre.
Protein
Æbletærten er ikke en god kostkilde til protein, men hver pie indeholder 2 g næringsstof.
Vitaminer og mineraler
Hver æbletærte har 25 procent af det anbefalede daglige indtag for C-vitamin, 6 procent af det anbefalede indtag for jern, 4 procent af det anbefalede indtag for A-vitamin og 2 procent af det anbefalede indtag for calcium.
