Drikke og mad

Waterpik Vs. Floss

God mundhygiejne er vigtig for at forhindre hulrum og tyggegummi sygdom, der kan føre til tandtab. Den amerikanske tandlægeforening anbefaler at børste din ...

Udviklingen af ​​fingeraftryk hos babyer

Fingeraftryk bruges almindeligt til at identificere et individ. Forskning tyder også på, at fingeraftryk kan give information om fremtidige sygdomme en ...

Symptomer på en vitamin D-mangel hos spædbørn

Spædbørn op til 12 måneder gamle bør mindst have 5 mikrogram D-vitamin hver dag, ifølge Office of Dietary Supplements. Korrekt forbrug ...

Hvilke muskler arbejder du ud på en elliptisk?

En elliptisk maskine tager funktionerne fra en tredemølle og trin-klatrer og kombinerer dem til at give en lav-træningstræning. Disse enheder kommer med ...

Vanddampere: Salt vs. Ingen Salt

Beskriver en væske som vand som "hård" synes at være intuitiv, men adjektivet refererer simpelthen til koncentrationen af ​​mineraler, der er til stede i ...

Sciatic nerveflossing øvelse

Sciatic nerveflossing er gjort for at "massere" den nervose, når den bliver komprimeret af muskler og knogler, hvilket er en tilstand kendt som ...

Er det normalt at have en flad mave?

En flad mave eller seks-pack abs er ønsket af mange, vanskelige at opnå og endnu vanskeligere at opretholde. Selvom infomercials abound for produkter og motion ...

Hvad er den anbefalede dosis af niacinamid?

Niacin og dets amidform niacinamid udgør begge vitamin B3. Selvom mange anser dem ækvivalenter, har niacinamid færre terapeutiske anvendelser ...

Fordele og ulemper ved receptpligtige lægemidler

Receptpligtige lægemidler har deres plads i vores medicinske avancerede samfund. Der er mange sygdomme, folk vil dø fra hvis ikke til receptpligtige lægemidler, og ...

Proteiner til atleter for atleter

Protein er en vigtig del af en afbalanceret kost og højprotein kostvaner er ofte præsenteret som en god måde for atleter at holde sig i top fysisk tilstand ...

Hvordan man kan øge melaninproduktionen

Melanin er det, der udgør din naturlige hudfarve. Produceret af celler kaldet melanocytter, giver melanin dig også naturlig hårfarve. Når melanin ...

Hvor meget kokosolie skal jeg spise dagligt?

Kokosolie fremstilles ved ekstraktion af olie fra modent kokoskød. Olien kan derefter raffineres eller forlades som det er, i hvilket tilfælde den er kendt som virgin kokosnødolie ...

Kalkunben ernæringsmæssige fakta

Kalkun bringer ofte i tankerne ferieferier, og mange mennesker har gode minder om at nyde en kalkun ben, også kaldet en trommestik, på en ferie ...

Sunde lavcarb supper

En skål suppevarme og tilfredsstiller dig på en kølig dag. Du behøver ikke at nægte dig selv denne trøst, selvom du har en lav carb-diæt. Selvom mange ...

Hvorfor er vand bedre at drikke end soda?

ABC-nyheder rapporterer, at den gennemsnitlige amerikanske guzzles omkring 50 liter sodavand pr. Person pr. År. Faktisk er sodavand blevet den primære kilde til kalorier ...

Spiseforstyrrelser og lavt kalium

Kalium spiller integrale roller i væskebalance, muskelkontraktion, nervesystemfunktion, blod pres, hjertesundhed og knoglesundhed. Ud over ...

Kokosoliepiller til vægttab

De fleste individer har forsøgt at tabe sig på forskellige punkter, ofte med varierende grader af succes. Mens mange producenter har en rækkevidde ...

ØRemagneter til vægttab

Ligesom mange moderne vægttabsapparater kan øremagneter virke kontraintuitive. Du vil måske undre dig over, hvordan stikkende små magneter til øret kan hjælpe dig med at kæmpe ...

Ernæringsmæssige oplysninger til Olive Garden Dressings

Olive Garden er en af ​​de mest genkendelige italienske restauranter i USA . De fleste måltider kommer med signatursalat og brødpinde, som ...

Fordele ved kokosolie til svampe og gærinfektioner

Kroniske gærproblemer fortsætter med at gøre flere problemer og flere personer med moderne levevilkår, der bidrager til byrden. Det er Drs syn ...

Er der en ideel cykelvægt og kropsfedtprocent?

Cykling kræver korrekt iltning af blodet som en forudsætning for succes. Uanset om du deltager i cykling til sjov, motion eller i konkurrencedygtige hændelser, er det ...

Hvad er sundhedsfordelene ved hasselnødder?

Hasselnødder, også kendt som filberts, er en sødsmagret møtrik, der kan nydes i bageopskrifter, som snacks og måltider. Hasselnødder indeholder vitaminer, ...

Lavt kalium- og abdominal smerte

For at kroppen skal fungere korrekt, skal blodniveauet af kalium være indenfor normale grænser. Abdominal smerte er et symptom forbundet med mange ...

Hvad er fordelene ved zinkgluconat til hud?

Zink er et vigtigt mineral af mange årsager. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements lister zink som vigtig for sårheling, ...

Fennikel Ernæring

Videnskabeligt kendt som Foeniculum vulgare, tilhører den spiselige urt kaldt fennikel tilhørende familien Apiaceae, som også omfatter gulerødder og persille. Det er ...

Leverrensning Kost af mandler, solsikkefrø og linfrø

En blanding af hørfrø, solsikke frø og mandler, betegnet LSA, er en stærk antioxidantblanding og har flere leverrensningsegenskaber. Alle tre ...

Fordelene ved panthenol

Din kost består ikke kun af vitaminer, men også provitaminer, som er stoffer kroppen omdanner til bioaktive former for vitaminer. Panthenol er ...

Linolensyre kilder

Linolensyre er en flerumættet omega-3 fedtsyre med 18 carbonatomer og tre dobbelte bindinger. Nuværende anbefalinger for omega-3 fedtsyrer tyder på ...

Hvor mange kalorier skal en mand spise, mens man forsøger at tabe sig?

Selvom der findes generelle kaloriehenstillinger til vægttab, er det specifikke antal kalorier, en mand har brug for til sikkert og effektivt at tabe sig, meget ...

Sand og vandspil til spædbørn og småbørn

Graver i sandet og sprøjter i vandet kan være yndlings aktiviteter af din lille. Selv om disse aktiviteter kan holde et barn lykkeligt ...

Warrior Diet for Women

Warrior Diet er en meget specifik kost baseret primært på timingen af ​​dine måltider. Kosten hævder at være den eneste, der er baseret på menneskelige instinkter, hvilket tillader ...

Vitamin B12-mangelbehandling

Vitamin B12, også kaldet cobalamin, er et essentielt næringsstof, der kræves til produktion af blodceller og normal funktion af nervesystemet og ...

P90X Træningsprogram Fordele & ulemper

Bivirkninger af en TASER Gun

Mere end 225.000 officerer og 120.000 amerikanske borgere bærer Tasers, ifølge til en rapport fra 2011 af University of California, San Diego, Medical Center ...

Zumba Fitness Instructor Certification

Hvis du vil blive betalt, mens du træner, vil du nyde en certificering i Zumba. Efter at du har investeret i omkostningerne ved uddannelse til undervisning, ...

Skal jeg have en protein shake & en hel måltid efter min træning?

Ordentlig ernæring er vigtig, hvis du vil høste de maksimale fordele ved dine træningsprogrammer. Fødevarer tjener som en energikilde til brænding af dine fysiske aktiviteter ...

Hvad er fordelene ved at smage grøntsager og frugter?

Saftekstrakter sliber mad i små stykker, der er spundet til ekstraktion af saft fra pulpen. Juicing er en måde at supplere din kost med den værdifulde ...

Bivirkninger af Pantoprazol Magnesium

Omeprazol magnesium er generisk for Prilosec; det bruges til at behandle erosiv esophagitis, duodenal og mavesår, halsbrand og andre symptomer ...

Protein kun diæt til et hurtigt vægttab

Højt proteinindhold med lavt kulhydratindhold har eksisteret i næsten 40 år, ifølge MayoClinic personale. Hvis du forsøger at tabe hurtigt, en ...

Hvad er årsagerne til konstant sygdom?

Kvalme er simpelthen defineret som at have en ubehagelig trang til at kaste op. Kvalme opstår ofte sammen med opkastning, eller før opkast starter, men du kan ...

Propel fitness vand fakta

Propel fitness vand blev lanceret i USA i 2002 af pepsico og gatorade tropicana nordamerika . Propel fitness vand blev oprettet for at give ...

Hvorfor sover min småbarn i sin krybbe sidder op?

Et lille barn, der sover i sit barneseng, kan bare være et eksempel på børnens normale modsætning, ifølge KidsHealth. Dit lille barn kan være ...

Fordele og ulemper ved at sidde på en stabilitetskugle

Stabilitetskuglen er en øvelse udstyr til styrketræning, forbedring af balance og stabilitet. Udskiftning af kontorstolen til ...

Overbelastning forårsaget af næsespilding

Næseskylling med saltvandsløsning kan anvendes til behandling af allergi, ubehag i ubehag, forkølelse eller trængsel. Normalt kræver næseplugning en lille ...

Hvordan man spiser sundt på Chipotle

Hurtig service spisested Chipotles motto er "mad med integritet", når det kommer til bæredygtighed og miljøvenlighed af dets ingredienser ...

Speed ​​Bag Workout

Som du punderer i uskarpheden foran dig med stigende intensitet, dine reflekser ilder dine skuldre brænde og rytmen låser din koncentration på ...

Hindbær og vægttab

Hindbær er en lille, delikat frugt, der er meget lav i kalorier, lavt i fedt og højt i fiber. De er også fulde af essentielle næringsstoffer, som kan ...

Massen får dagligt måltidsplaner

Efter den rigtige type diæt, når man går i vægt er lige så vigtigt som det er når man prøver at tabe sig. Masse at få diæt kan være potentielt ...

Naturopati Behandling for vægttab

Moderne naturopati er blevet brugt siden det 18. århundrede, rapporterer University of Maryland Medical Center , eller UMMC. Naturopathic læger behandler mange ...

Hvad er fordelene ved Alfalfa Powder?

Selvom du måske har hørt om alfalfa - Medicago sativa - kan du kende det som en landbrugsafgrøde, der hovedsagelig anvendes til dyrefoder. Et medlem af legume familien af ​​...

Ernæring Oplysninger om Kammuslinger

Hvad enten det er seared og serveret på en seng af grønne, indpakket i bacon og broiled eller blandet i en pasta parabol, jakobsmuslinger kan øge smag og ernæringsmæssige ...

Detox kost til børn

Hvis dit barn er overvægtigt, mangler energi eller er oppustet, kan du overveje at sætte ham på en detox kost. Der er masser af skadelige toksiner i ...

Morgen Star Veggie Burger Ernæringsmæssige Fakta

Som ernæringseksperter fortsætter med at finde grunde til at undgå mættet fedt og rødt kød , flere mennesker flytter til kødalternativer, og mange virksomheder er ...

Indbefatter effekten af ​​fødselskontrol, mens gravid

Præventionsmetoder indbefatter hormonelle svangerskabsforebyggende midler, såsom piller, skud og patches. Hver metode og mærke har en unik blanding af østrogen og ...

Hvornår er den bedste tid til at drikke æggehvideprotein?

Drikke æggehvide proteiner kan forbedre dine fitnessresultater. Proteiner som æg og æggehvider brydes ned i kroppen i deres bestanddele, kendt som ...

Vægt Gain Supplements for Kids

Et barn, der er undervægt på grund af kronisk sygdom, genetik, dårlig appetit eller kræsne spisevaner er i fare for lav energi og sygdom. Din ...

Natriumvalproat bivirkninger

Natriumvalproat, som også simpelthen kaldes valproat, er en medicin, der er indiceret til behandling af epilepsi, en tilstand præget af tilbagevendende anfald. Dette ...

Arbejder i morgen om hurtigere metabolisering?

Ah, frisk luft, ensomhed, den relative stille tidligt om morgenen. Hvis du er en morgenperson, er der intet som at få en start på dagen med ...

Vil Choline hjælpe mig med at tabe?

Mange diætprodukter på markedet indeholder forskellige naturlige ingredienser, der lover alt fra vægttab til fedtskylning til kulhydratblokerende ...

Yoga til øreproblemer

Yoga kombination af meditation, holdninger og vejrtrækningsteknikker giver balance og stressaflastning, to vigtige fordele som kan hjælpe med at lindre øre ...

Sunde morgenmadstænger til børn

En morgenbar er en hurtig og nem morgenmad for børn, men næringsværdien af kommercielle barer bliver ofte udspurgt af forældre og sundhedseksperter ...

Fordelene ved Step Aerobic

Aerob træning er en vigtig del af en velafrundet øvelsesrutine. Mange forskellige former for motion kan give dig en effektiv kardiovaskulær ...

Hvad er årsagerne til lavt serum natrium- og serumchloridniveauer?

Talrige tilstande eller faktorer kan forårsage nedsat serumnatrium og chloridniveauer. Ifølge University of Maryland Medical Center, elektrolytter, ...

Mad til Calm ADHD børn

Opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse eller ADHD er en neuro-udviklingsforstyrrelse, der manifesterer sig i barndommen og det fortsætter ofte i voksenalderen, ...

Mavesmerter efter at have spist rødt kød

Rødt kød, der omfatter oksekød fra køer og lam samt forarbejdet kød som pølse, pepperoni og bacon, er typisk højt i mættede fedtstoffer. I modsætning til ...

Kan brugen af ​​en sauna fremme hurtigere hårvækst?

En sauna er et lukket rum, der bruger tør eller våd varme og kan blive så varm som 185 grader. En af de store fordele ved både de våde og tørre saunaer, ifølge ...

Liste over receptpligtige stoffer, der er okay at tage gravid

Sikkerhed for receptpligtige lægemidler i graviditet er baseret på forskellige faktorer, der er specifikke for hver kvinde. Mange gange er sikkerheden af ​​stofferne ...

Mad med lavt natriumindhold

Med for meget natriumsalt - kan føre til højt blod tryk, en tilstand, der øger risikoen for slagtilfælde, hjertesygdom og nyre ...

Betain HCL mellem måltider

Betainhydrochloridtilskud giver yderligere saltsyre til maven for at hjælpe med fordøjelse og absorption af næringsstoffer . Nogle ...

Bacitracin til bumser

Acne bums behandlinger skal være begge stærke begge blid. Personale læger på Mayo Clinic advarer acne patienter, der allerede er under angreb af acne ...

Hvordan virker en Walking Cast arbejde?

En gangstøbning, også almindeligvis kendt som en walking boot, virker for at immobilisere bevægelsen af ​​ankelen, når den går. Det er almindeligt anvendt til at løse en række ...

Hvordan man kan slippe af cellulitter med naturlige kosttilskud

ÆBle cider eddike hjem afhjælpning for sinus infektion

Der er mange over-the-counter retsmidler til overbelastning og hovedpine, der kommer med en sinus infektion. Men hvis du leder efter et alternativ ...

Efter-workout lightheadedness

Du har netop afsluttet en øvelse, når du begynder at føle dig svimmel og lyshårede som om du kan svage. Som dit hjerte slår hurtigere, undrer du dig selv om ...

Effekten af ​​træning på leverfunktion

Ifølge Hepatitis B Foundation, fungerer din lever i det samme måde som motoren i en bil. Som en motor udfører din lever en række ...

Bivirkningerne af glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre <[SET:descriptionda]Glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre < < bivirkninger af glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre

Glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre < < bivirkninger af glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre

Fødevarer, der skal undgås inden en koloskopi

Colon cancer er den tredje mest almindelige kræft i USA og den næststørste Almindelig årsag til kræftdød, der påvirker mere end 100.000 mennesker hver ...

Hvor mange æg kan du spise om dagen på en æg kost?

Hvis du er sund, er chancerne for, at du kan følge et æg kost i en begrænset periode, tabe et par pounds og ikke bekymre dig om bivirkninger. Men du vil stå over for en ...

80/10/10 Rå mad kost

I modsætning til de stadig populære lavcarb dieter, 80/10/10 kost faktisk opfordrer til, herunder store mængder kulhydrater i din daglige kost. Spiseplanen, skabt ...

Typer speculums

Spekulumet er et medicinsk værktøj lavet af plast eller metal. Dette værktøj bruges til at holde åbne væggene af åbninger som næsehulen og vagina, så ...

Calcium og magnesium til benkramper

Der findes sundhedstilskud på markedet, der kombinerer magnesium og calcium i en tablet, som ifølge producenter vil lindre muskler ...

Hyppighed af gyde hos spædbørn

Gabning er en refleks, der er naturlig hos spædbørn og fortsætter til voksenalderen. University of Maryland Medical Center beskriver gabende som en ufrivillig ...

Hvad er en æbles næringsværdi?

Enhver frugt tilføjer næringsværdi til sundhedsbevidst kost, men æbler kan vise sig at være særdeles gavnlige, da de fremmer livslang sundhed ved at hjælpe med at ...

ÆGløsning med et lavt progesteronniveau

Bliver gravid er ikke altid let; Faktisk kan det være ret svært. For ægløsning skal forekomme hormonniveauerne afbalanceres ordentligt. Hvis ikke, ...

Hvordan man behandler beskadigede negle

Er de fleste problemer, der fører til beskadigede negle, behandles hjemme. Universitetet i Maryland Medical Center anbefaler dog at tale med din læge, hvis du ...

Rygsmerter efter spise

Rygsmerter, der følger et måltid, er normalt et tegn på problemer i din mave-tarmkanal. Disse problemer forårsager normalt kun et mindre ubehag, men bør ...

Hvordan man får trykket ud af dine ører

Tryk i ørerne, også kendt som lydstyrke, kan skyldes en række grunde, hvoraf de fleste er midlertidige og forsvinder alene. Ifølge ...

E-vitamin til øreinfektioner

Der er ikke nok beviser til at anbefale E-vitamin til forebyggelse eller behandling af øreinfektioner , som er en af ​​de mest almindelige infektioner hos unge ...

Kost Næringsstoffer til anden måned af graviditet

Den anden måned for at være gravid begynder ved fem uger graviditet, hvilket er cirka tre uger efter undfangelsen. En moder kan ikke engang være opmærksom på ...

ØJenrulle i spædbørn

For mange forældre, når et barns øjne ruller for første gang, kan være en bekymrende oplevelse, i stand til for at øge både øjenbryn og blodtryk ...

Nikkelfri kost og acceptabel mad

Hvis du har dermatitis, en kronisk hudsygdom, der fører til udslæt og betændt eller skællet hud, hvilket reducerer dit indtag af nikkel kan hjælpe med at kontrollere ...

Hårhæmmende cremer

Krigen mod uønsket kropshår kan være tidskrævende og kedeligt. Når du fjerner alt det hår, vil du sørge for at det forbliver væk så længe som muligt ...

800-Calorie diætplaner

Kalorier er hvor det er ved, når det kommer til vægttab. Men en 800-kalorie diæt er en meget lavt kalorieindhold og begrænser dine kalorier til sådan ...

Hvad er tilfredsstillende blodglukosemåleraflæsninger?

Fra 2007, 7. 8 procent af den amerikanske befolkning har diabetes, ifølge den amerikanske diabetesforening. Selv om denne tilstand kan føre til ...

Miralax afhængighed hos børn

Miralax er et afføringsmiddel, der anvendes til behandling af forstoppelse eller afføring, der er sjældne og svært at passere. Det er fremstillet af lægemidlet ...

Saline Nasal Spray Fordele

Saltvand næsespray har flere fordele i forhold til steroid nasal spray og over ingen behandling overhovedet. Saltvandssprøjter kan bruges til at fugtet tørt sinus ...

Grøn teetid og kolonspild information

Der er ingen grøn te diæt, men grøn te er en sund tilsætning til enhver sund kostplan. En kolon flush er imidlertid ikke kun ineffektiv, men kan skade din ...

Hvordan man kan slippe af med en inficeret pore

Udtrykket "inficeret pore" eller "inficeret hår follikel "er et fancy navn til bums. De kommer i forskellige former og størrelser, herunder ...

Hvad er forskellen mellem ekspressionspresset kokosolie og koldpresset kokosolie?

Både udpresset og koldpresset kokosolie er gode muligheder for dit helbred, men den der passer bedst til dig afhænger af, hvad du bruger det til.

Hvad er sundhedsfordelene ved thailandsk iskaldt te?

Thai te stammer fra Thailand, et land beliggende i Sydøstasien. Te kan serveres enten varmt eller koldt, selvom den mest almindelige metode til ...