Betain HCL mellem måltider

Betainehydrochloridtilskud giver yderligere saltsyre til maven for at hjælpe med fordøjelsen og absorptionen af ​​næringsstoffer. Nogle naturopathic health practitioners fortaler betaine HCL for mange sundhedsforstyrrelser baseret på teorier om forholdet mellem lavt mavesyre og sundhedsproblemer, ifølge Beth Israel Deaconess Medical Center. Der er ikke offentliggjort nogen troværdig forskning om effektiviteten af ​​betaine HCL til behandling af sundhedsforhold, advarer BIDMC.

Dagens video

Teoretiske fordele

Betaine HCL bruges til at behandle en række sundhedsmæssige problemer, som BIDMC bemærker. Nogle af disse sygdomme omfatter astma, høfeber, fødeallergi, candida overgrowth, fordøjelsesbetingelser, lupus og reumatoid arthritis. En række naturopatiske læger hævder betain HCL kan helbrede sår og syre reflux, observerer BIDMC, da de tror, ​​at lav mave syre forårsager ufuldstændig fordøjelse af proteiner, hvilket resulterer i negative reaktioner, der forårsager sår og halsbrand.

Anvendelse

Betaine HCL tages normalt i doser fra 325 mg til 650 mg med hvert måltid, ifølge BIDMC. Licenseret akupunktør og traditionel kinesisk medicinpraktiker David Schlesinger anbefaler at tage en kombination af betain HCL og pepsin-tilskud ved starten af ​​hvert måltid. Monographs fra Alternative Medicine Review fra Thorne Research Inc., der blev præsenteret på hjemmesiden for kiropraktor Steven Kraskow, forklarer, at sundhedspersonale normalt anbefaler at tage saltsyretilskud før eller under et måltid.

Overvejelser

Selv om saltsyretilskud kan tages under måltider for at behandle mavesyre mangel, kan disse kosttilskud give visse fordele, når de tages under måltider, ifølge Monographs for Alternative Medicine Review. For eksempel kan kosttilskuddet for at løse overvævning af intestinale bakterier eller svamp forårsaget af lav mavesyre være til gavn for mellem måltid brug. Denne metode kan også forbedre indisk metabolisme, et mål for effektiviteten af ​​proteinfordøjelsen.

Tidsramme

Tilsætning af saltsyre til behandling af lavt mavesyre fungerer ved at omskole maven for at producere højere koncentrationer af syren alene, ifølge Schlesinger. Du skal muligvis bruge supplementet i flere måneder, selv om nogle mennesker forbedrer sig betydeligt inden for flere uger. Når betain HCL begynder at forårsage ubehagelige fordøjelsessymptomer relateret til overskydende mavesyre, skal du nedsætte din dosis, indtil du ikke længere har brug for tilskuddet.

Forsigtig

Personer med sår eller syre reflux bør ikke tage betain HCL før rådgivning med en læge, advarer BIDMC. På grund af manglende forskning bør gravide og ammende kvinder, yngre børn og personer med lever- eller nyresygdom ikke tage dette tilskud.Forbind ikke betain HCL med betain, teknisk kendt som trimethylglycin eller TMG. Selvom de er relaterede, har de to forskellige egenskaber. Betaine forekommer i nogle plantefødevarer, men betain HCL gør det ikke.