ÆBle cider eddike hjem afhjælpning for sinus infektion
Indholdsfortegnelse:
Der er mange over-the-counter-midler til overbelastning og hovedpine, der kommer med en sinusinfektion. Men hvis du leder efter en alternativ metode til at lindre symptomer, kan du prøve at bruge æblecidereddike. Selvom nogle mennesker kan have gavn af at bruge ACV som hjemmemedicin for sinusinfektion, har der ikke været nogen videnskabelige undersøgelser for at bekræfte dets sikkerhed eller effektivitet. For bihulebetændelse, der er alvorlig nok til at forstyrre dine daglige aktiviteter, skal du sørge for at se din læge.
Dagens video
Baggrund
I artiklen skriver "Eddike: Lægemidler og antiglykæmisk effekt", Carol Johnson, ph.d., at eddike har været vant til håndtere sår siden Hippokrates dage omkring 420 f.Kr. Fra tiden af Hippocrates til nutiden har en kombination af eddike og honning været et populært folkemedicin til en lang række sygdomme. Johnson forklarer, at moderne studier ikke har endeligt vist, at eddike retsmidler er effektive. Selv om der ikke er noget objektivt bevis, er mange mennesker faste tilhængere.
Funktion
Ifølge FDA skal æblecidereddike solgt i USA være fem til seks procent eddikesyre. Denne surhed hjælper med at holde bakterier væk - det er derfor mennesker har brugt eddike til at bevare levnedsmidler i mange år. Ifølge Johnson har vinegarer vist sig at være effektive til at reducere fødebårne bakterier, men der er stadig ingen tegn på, at den samme funktion strækker sig til andre typer bakterier, som dem i dine bihule.
Typer
Institutet for eddike indeholder flere måder at bruge ACV på for at fjerne bihule symptomer. Du kan tilføje 1/4 kop ACV til din vaporizer tank. Hvis du ikke har en fordamper, hæld varmt vand og ACV i en skål og hold hovedet over skålen for at indånde dampen.
Eddikeinstitutet lister også på en sammensætning lavet af varmt vand, en teskefuld ACV og en teskefuld honning. Varm vandet som du ville for te, og tilsæt derefter de øvrige ingredienser og rør om for at opløse honningen. Mens du lægger røret i, skal du holde det dampende krus nær dit ansigt for at gøre det lettere at indånde dampen.
Hvis du foretrækker ikke at drikke blandingen, nævner eddikeinstitutet også en gurgling-mulighed. Lav samme drik varmt vand, ACV og honning beskrevet ovenfor og gurgle med det. Alternativt kan du hoppe over honningen og bruge en teskefuld ACV blandet med en kop varmt vand.
Advarsler
MayoClinic. com advarer om, at selvom ACV generelt er sikker, er der risici forbundet med at bruge for meget af det. Fordi eddike er sur, kan forbruge for store mængder irritere din spiserør.Det er også muligt, at eddike kan reagere med andre lægemidler og kosttilskud, såsom diuretika og insulin, og føre til medicinske problemer som kaliumudtømning.
Tidsramme
Hvis du vælger at prøve ACV-kur for sinusinfektioner, skal du holde øje med, hvordan du føler dig og de fremskridt, du laver. For nogle mennesker vil dampen og eddiken hjælpe med at fjerne symptomer midlertidigt, men smerter og overbelastning vender hurtigt tilbage. Hvis du har lyst til, at du ikke får noget bedre efter et par dage, skal du besøge din læge.
