Godt, Pensioner Hvid Efter Arbejdsdag, men Træt ikke på dette Hudpleje
Dit bedste forsvar mod solens stråler er at inkorporere SPF-pakket produkter (nemlig fugtighedscreme og fundament) i flere trin i din rutine. Så snart du er færdig med at rense dit ansigt, følg op med en SPF-rige fugtighedscreme. Ud over at øge hudens udstråling, vil det også gøre det muligt for din sminke at fungere mere smidigt og tilføje et ekstra lag af beskyttelse til din rutine.
Husk, dette trin er desuden at anvende fuld-on solcreme (mere om det senere). "Mange makeup- og hudplejeprodukter, der har tilføjet beskyttelse, har et lavt SPF, der ikke er stærkt nok til at beskytte alene," siger dermatologen Tina Funt, MD, hos Schweiger Dermatology Group. Så samtidig med at disse elementer inddrages i din rutine, vil det ikke skade, se på dem som en ekstra bonus, ikke din eneste beskyttelsesmetode.
En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Academy of Dermatology kiggede på solcreme brug i mere end 2000 Minnesota State Fair deltagere. Forskernes resultater? Kun 33% af de mennesker, der brugte den solbeskyttede solcreme, brugte det til alle af deres udsatte hud. Skør, ikke? Folk har været betinget af at anvende SPF på deres ansigt og arme, når det er varmt udenfor - og det er det. Når det er overskyet, er det let at antage, at ingen sol er lig med nogen skade, men det er bare ikke sandt. "En ting at tænke på i de koldere måneder er sne, som kan afspejle 80% af solens stråler," lægger Dr. Bae-en nøgternt statistik for enhver hudplejeplejerske.
Det i sig selv bør opfordre dig til at være lige så flittig om din solpleje rutine om vinteren som du er om sommeren. Du behøver ikke at anvende SPF fra hoved til tå (medmindre du er på vej til stranden, selvfølgelig), siger Dr. Bae. Men dig skulle gerne fokusere på alle områder af udsat hud, herunder dine ører, hænder, arme, læber og nakke. Nogle mennesker foretrækker at bruge forskellige solcreme til deres ansigt og krop (ansigtsversioner har tendens til at absorbere hurtigere og føle sig lettere end andre formler), men vælg hvad der passer bedst for dig.
Bare vær sikker på at holde dine go-tos på din forfængelighed med resten af dine daglige essentials, og glem ikke at genanvende hele dagen! Vi foreslår også at holde rejsestørrelsesvalg i din taske for nemme touch-ups.
Hvis du ikke kunne fortælle nu, handler vi alt om multitasking-produkter, og et fundament, der gør dobbeltarbejde, er et must. Vores favoritter er infunderet med lysende pigmenter, SPF og god-til-hud ingredienser (hej, vitamin C), der giver din hud en øjeblikkelig udstråling boost og forbedre din hudflade over tid. (Vi kigger på dig, Clinique Even Better Glow ™ Lysreflekterende Makeup Bred Spektrum SPF 15, $ 28).
Men husk: Dit fundament bør ikke være din eneste kilde til SPF. De fleste mennesker bruger ikke nok produkt eller anvender det jævnt nok til at stole på fundament alene. Så nogle dele af din hud kan være mindre beskyttet end andre. Og selvfølgelig er genanvendelse nøglen, siger Dr. Bae. "[Hvis du er i solen] i mere end to timer svedning - eller efter svømning - skal du genanvende. Hvis du ikke vil fjerne din makeup, skal du vælge et SPF-infunderet, løs pulver eller mineral slør til touchups hele dagen."
SPF er ikke kun for dit ansigt - det er også vigtigt for dine læber. Sandheden er, at dine læber er et af de første steder, der viser tegn på aldring, og øget eksponering for solen vil fremskynde dannelsen af linjer og rynker. "Hvis du har uhelbredende sår, flagerende læber eller misfarvede pletter, så kan solen være skylden", siger Dr. Bae. Hun foreslår at bruge en blid exfoliator, gnides ind med en ubrugt tandbørste, efterfulgt af læbebalsam. Vælg en, der indeholder bredspektret SPF for at forhindre fremtidige skader.
Takeaway? Brug solbeskyttelse hver dag hele året rundt. Lager op på Clinique's hudpleje, der vælger at beskytte din hud hele tiden.
