Sustagen Kost

God ernæring kan have en stærk indflydelse på dit helbred, uanset om du er ved at komme sig fra sygdom eller bare forsøger at tabe sig. Ideelt set bør du få alle de vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer du har brug for fra den mad du spiser, men det er ikke altid realistisk. Et kosttilskud som Sustagen kan bidrage til at sikre, at du er nydt godt.

Video af dagen

Hvad er Sustagen?

Sustagen er et kosttilskud primært markedsført i Australien og New Zealand. Den er tilgængelig i USA under navnet Boost. Forbrugerformler er designet til at hjælpe travle familier og enkeltpersoner sikre, at de får den ernæring, de har brug for, selvom deres måltider er mindre end optimale. Sygehusformlen er en ernæringsmæssig komplet måltid udskiftning beregnet til patienter, der er ved at komme sig tilbage fra sygdom og lider af dårlig appetit.

Næringsstoffer

De næringsstoffer, din krop har brug for, kan opdeles i to kategorier: makronæringsstoffer og mikronæringsstoffer. Macronæringsstoffer er kulhydrater, protein og fibre. Disse er stoffer, som din krop har brug for i store mængder. Mikronæringsstoffer er stoffer som jod, jern og vitamin A, som din krop har brug for i meget små mængder. Disse mikronæringsstoffer er afgørende for god heath, og mangler i mikronæringsstoffer kan forårsage alvorlige forringelser. Jodmangel forårsager for eksempel mentale svækkelser og kan føre til abort, fødselsdefekter og irreversibel mental retardation.

Weight Gain

I nogle tilfælde kan vægttab gøre det svært at komme sig efter sygdom eller opretholde et godt helbred. Kvinder i tidlige stadier af graviditet, for eksempel, lider ofte af kvalme og lav appetit. Mangel på appetit kan forårsage en gravid kvinde at springe over måltider eller spise mindre, end hun normalt ville, hvilket fører til vægttab og ernæringsmæssige mangler, der kunne skade både mor og baby.

Vægttab

Overvægt og fedme skyldes ofte underernæring. Overvægtige og overvægtige personer spiser ofte tilstrækkelige mængder mad, men den er næringsmæssigt sparsom. Ernæringsdrikke som Sustagen kan hjælpe overvægtige personer med at tabe sig ved at erstatte næringsstoffer.

Allergenter og særlige kostvaner

Sustagen er et mælkebaseret produkt, så hvis du er laktoseintolerant, skal du tilføje laktasedråber til din drikkevare for at modvirke lactosen. Sustagen er glutenfri og egnet til Lacto- og Lacto-Ovo vegetarer. Da det er mælkebaseret, er det ikke egnet til dem, der følger en vegansk kost. Der er ingen nødder i Sustagen, men de er til stede på fremstillingsstedet for Sustagen klar til drikkevarer. Sustagen pulver er uden frugt.