Kosttilskud til Parkinsons

Med Parkinsons sygdom bliver nervecellerne i din hjerne, der producerer neurotransmitterdopaminen, ødelagt, hvilket resulterer i en betydelig dopamindæmpning. Som et resultat opstår symptomer som tremor, problemer med bevægelse og stive muskler. De traditionelle behandlinger for Parkinsons sygdom omfatter medicin, der påvirker dopaminniveauer, såsom levadopa. Du kan overveje en alternativ behandling, såsom kosttilskud, selvom intet supplement er en bevist behandling, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Inden du starter en alternativ behandling af Parkinsons sygdom, skal du kontakte din læge.

Dagens Video

Vitamin Supplementer

Universitetet i Maryland Medical Center eller UMMC bemærker, at 400-1000 IE af D-vitamin kan hjælpe, da patienter med Parkinsons sygdom kan har lavere niveauer af vitaminet. Flere B-vitaminer kan hjælpe med symptomerne på Parkinsons sygdom. Da patienter med Parkinsons sygdom tog 30 mg vitamin B 2 tre gange hver dag i løbet af seks måneder, havde de bedre motorisk kapacitet, selv om disse deltagere også havde en kostændring, hvor de ikke længere spiste rødt kød ifølge universitetet i Michigan Health System. NADH, en aktiv type vitamin B 3, hjælper med at øge mængden af ​​dopamin i din hjerne. Mens nogle vitaminer kan hjælpe med Parkinsons sygdom, bør du først tale med din læge, da de kan interferere med din medicin. For eksempel kan vitamin B 6 interferere med effektiviteten af ​​din medicin. Andre vitaminer, der kan hjælpe med Parkinsons sygdom, omfatter C-vitamin og vitamin E. UMMC anbefaler 800 IE af E-vitamin fire gange om dagen og 1, 000 mg C-vitamin tre gange om dagen, men bemærker, at E-vitamin alene ikke havde samme gavnlige effekt, at de to vitaminer havde sammen.

Coenzym Q10

Coenzym Q10, som din krop gør, kan have fordele for Parkinsons sygdom. Resultater fra et fase II klinisk forsøg med coenzym Q10 med patienter med tidlig stadium af Parkinsons sygdom antyder, at store doser kan bidrage til at bremse sygdommens progression ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke eller NINDS. Da patienter i tidlig fase af Parkinsons sygdom tog 1, 200 mg coenzym Q10 om dagen i 16 måneder, havde de et signifikant fald i deres sygdomsprogression sammenlignet med deltagere, der tog placebo, noterede sig University of Michigan Health System. Kontakt din læge, før du tager coenzym Q10 til Parkinsons sygdom.

Cytidindiphosphocholin

Et andet supplement, der kan hjælpe med dine Parkinsons sygdomssymptomer, er cytidinediphosphocholin, også kaldet CDP-cholin.Dette supplement synes at øge dopaminniveauet, hvilket reducerer motoriske symptomer på Parkinsons sygdom. Når patienter med Parkinsons sygdom tog 400 mg CDP-cholin tre gange om dagen, kunne de tage mindre levadopa, en Parkinsons sygdom medicin, der konverterer til dopamin. Inden du starter CDP-cholin for Parkinsons sygdom, skal du tale med din læge.

Creatine

En aminosyre, kreatin forekommer i fødevarer, som fisk, og findes også i dine muskler. Mens kreatin kan øge atletisk ydeevne hos nogle mennesker, kan det også hjælpe med Parkinsons sygdom. For eksempel kan kreatin bidrage til at bremse udviklingen af ​​Parkinsons sygdom i tidlig stadium, ifølge UMMC. Men kreatin kan forårsage hjerte-, lever- eller nyreproblemer, hvis du tager store doser. Tal med din læge, hvis du kan tage kreatin til Parkinsons sygdom, før du starter det.

SAMe

Hvis du tager levadopa, kan du have lavere niveauer af S-adenosylmethionin, også kaldet SAMe, i din krop. UMMC anbefaler mellem 400 og 1, 600 mg SAMe om dagen, hvilket kan hjælpe med depression, der kan forekomme sammen med Parkinsons sygdom; Men at tage SAMe-tilskud på lang sigt kan påvirke levadopas effektivitet negativt. Inden du begynder at tage SAMe, skal du tale med din læge.

Andre kosttilskud

Andre kosttilskud kan hjælpe med Parkinsons sygdom. For eksempel skal L-tyrosin, som er forløberen for L-dopa, forbedre Parkinsons sygdomssymptomer, da L-dopa konverterer til dopamin. Men L-tyrosin kan blande sig i levadopas transport, og University of Michigan Health System anbefaler, at du ikke kombinerer supplementet L-tyrosin med medicinen levadopa eller tager L-tyrosin i stedet. Et andet supplement er D-phenylalanin, som kan hjælpe med tremor, men det forstyrrer også levadopas transport til hjernen. Supplementet 5-HTP kan hjælpe med depressive symptomer i Parkinsons sygdom, når det kombineres med levadopa og carbidopa. University of Michigan Health System advarer om, at hvis du har Parkinsons sygdom, bør du ikke tage 5-HTP alene. Tal med din læge, før du tager et tillæg til Parkinsons sygdom.