Sublingual vitamin B12 til skadelig anæmi
Indholdsfortegnelse:
- Dagens Video
- Symptomer på Pernicious Anæmi
- Tilskud og fødevarer, der komplimenterer sublingual B12
- Dosering af sublingual B12
- Intramuskulære B12 Shots
- Andre betingelser
Personer med perniciøs anæmi har en nedsat evne til at absorbere vitamin B12 fra tyndtarmen. B12 er nødvendig for DNA-produktion af erythropoesis, udvikling af røde blodlegemer. Personer med perniciøs anæmi mangler en kemisk kaldet instrinsic faktor, der passerer med oralt indtaget B12 fra maven til tyndtarmen. Disse personer drager fordel af alternative kilder til B12, såsom sublingual administration, det vil sige at sætte en opløselig B12 tablet under tungen.
Dagens Video
Symptomer på Pernicious Anæmi
Hvis du mener, at du kan have perniciøs anæmi, skal du se din læge for at gennemføre laboratorieundersøgelser af blodpaneler. Ifølge National Library of Medicine omfatter symptomer: både diarré og forstoppelse, træthed, appetitløshed, bleg hud, koncentrationsproblemer, åndenød, især under træning, en hævet eller særligt rød tunge, blødende tandkød, forvirring, depression, fattige balance og følelsesløshed og / eller prikken i hænder og fødder. Enhver af disse enkelte symptomer kan ikke indikere skadelig anæmi, men pas på dine fysiske symptomer at fortælle din læge, når dit komplette blodtal er taget.
Tilskud og fødevarer, der komplimenterer sublingual B12
De fleste absorberer passende B12 gennem fødevarer: kød, fjerkræ, skaldyr, æg og mejeri. Office of Dietary Supplements anbefaler, når du begynder at tage sublingual B12, for at sikre, at du også får de anbefalede daglige kvoter for folsyre og C-vitamin, henholdsvis 400 mikrogram og ca. 100 mg. Folinsyre, også kaldet folat, er højest i berigede morgenmadsprodukter, men er også ret højt i oksekødlever, sorte øjne, spinat og store nordlige bønner. C-vitamin er højt i rød paprika, appelsinsaft, kiwi frugt, appelsiner og grapefrugtsaft.
Dosering af sublingual B12
RDA for B12 i form af cobalamin er ca. 2,5 mikrogram. For personer med skadelig anæmi gives 500-1, 000 mikrogram i opløselig tabletform under tungen. Sublingual B12 er tilgængelig uden recept, men din læge kan også ordinere sublinguale B12 tabletter.
Intramuskulære B12 Shots
Hvis du forbliver anæmisk efter flere uger sublingualt B12-terapi, kan en højere dosis anbefales, eller din læge kan erstatte eller supplere din sublinguale B12 med intramuskulære skud af B12.Fordi B12 er vandopløselig, absorberes det bedre i muskelvæv frem for fedt eller fedt.
Andre betingelser
Perniciøs anæmi kan forekomme med andre medicinske tilstande og behandlinger. Både celiaci og Crohns sygdom forringer oral B12 absorption. Personer med disse forhold vil sandsynligvis tage sublinguale og / eller intramuskulære skud i deres levetid. For forbigående forhold, når behandlingen er afsluttet, vil den skadelige anæmi også ophøre. For eksempel kan kræftpatienter, der gennemgår kemoterapi, kræve sublingual B12 under deres kemoterapi, men kan vende tilbage til at indtage B12 oralt en gang i remission.
