Palpitationer og rygning

Hjertepattedyr kan være en skræmmende ting. Hvad forårsager dem? Skal du gå til hospitalet? Hvad gør du for at stoppe dem? Det er altid vigtigt at være opmærksom på dit helbred, og når der sker noget som hjertebanken, kan du blive uddannet og vil vide, om du skal se din læge. Nogle gange kan den viden betyde forskellen mellem at tage et par minutter for at slappe af eller skynde sig på hospitalet.

Dagens Video

Betydningen af ​​Palpitationer

Palpitationer beskrives bedst som følelsen af, at dit hjerte er bultende. Du kan faktisk føle det i brystet eller høre det i dine ører. Din hjertefrekvens kan være normal, hurtig eller føle sig som om den har sprunget over slag. Blandt mange årsager til hjertebanken er stress eller angst, koffein, kostpiller, nikotin, lave iltindhold i dit blod og mange andre. Palpitationer kan være bekymrende, men de er normalt harmløse, ifølge Mayo Clinic.

Effekter af rygning

->

Rygning er en årsag til hjertebanken.

Nikotin er det primære vanedannende kemikalie i tobak og forårsager, at binyrerne frigiver epinephrin. Epinephrin øger blodtryk og vejrtrækning samt hjertefrekvens, som kan stige med 10 til 25 slag pr. Minut. Røgen, der indåndes fra cigaretter, indeholder kulilte, der binder sig til ilt i blodet, hvilket gør syren ubrugelig. Denne reduktion af ilt kan også øge hjertefrekvensen, fordi dit hjerte nu arbejder hårdere for at skubbe luft gennem skibene, ifølge National Institute for Drug Abuse. Både nikotin og lavt ilt i blodet er årsager til hjertebanken.

Teorier / Spekulationer

En af årsagerne til palpitationer er angst, som kan omfatte panikanfald. Ifølge en undersøgelse trykt i "Journal of Anxiety and Substance Use Disorders", er det ikke kun at ryge en risikofaktor for panikanfald, det kan også forlænge dem, øge deres intensitet og opretholde sandsynligheden for fremtidige angreb. I betragtning af panikanfald omfatter hjertebanken som symptom, anses rygning for at være en indirekte årsag til hjertebanken i denne indstilling.

Potentiale

Palpitationer er ofte harmløse og vil undertrykke alene, ifølge MedlinePlus. Palpitationer kan lejlighedsvis være symptomer på mere alvorlige helbredsproblemer som en abnorm hjerteventil, hjertesygdom, panikforstyrrelse eller arytmi, ifølge Mayo Clinic. Symptomer, der fortæller dig at søge øjeblikkelig lægehjælp, er svimmelhed, brystsmerter, racerpuls højere end 100 slag i minuttet mens du hviler, åndenød eller svimmelhed.

Forebyggelse / Solution

->

Afslapningsteknikker kan hjælpe med at berolige hjertebanken.

Hvis du har hjertebanken og er en nuværende ryger, er det bedste kursus at holde op med at ryge. Mens rygning ikke er den eneste årsag til hjertebanken, er det en medvirkende faktor, og det kan kun forbedre dit helbred. Afslapningsteknikker og vejrtrækninger kan reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​hjertebanken, ifølge MedlinePlus. Besøg din læge anbefales også at udelukke eventuelle underliggende sundhedsproblemer.