Hjem Drikke og mad Ernæringsmæssige oplysninger til god sæsoner italiensk dressing

Ernæringsmæssige oplysninger til god sæsoner italiensk dressing

Indholdsfortegnelse:

Anonim

God sæson Italiensk salatdressing og opskriftsblanding er en tør krydderi-blanding, der giver dig mulighed for at lave din egen salatdressing eller marinade ved hjælp af et par køkkenklammer. Når du er forberedt på at bruge 1/4 kop eddike, 3 spiseskefulde vand og 1/2 kop olie, 2 spiseskefulde af dressing vil give 130 samlede kalorier; 2 gram mættet fedt - 8 procent af den daglige værdi; 370 milligram natrium - 14 procent af DV; og 2 gram af de samlede kulhydrater. Procent DV er baseret på en 2, 000-kalori diæt.

Dagens video

Beløb pr. Servering i tør blanding

En enkelt pakke tørt krydderier har otte portioner. Hver kappe af urter og krydderier giver 5 kalorier og 320 milligram natrium - 13 procent af DV. Den tørre krydderi er ikke en kilde til fedt, kulhydrater eller protein.

Forberede en fedtfattig version

For at reducere de samlede kalorier og fedt ved tilberedning af den tørre blanding som en dressing eller marinade, brug 1/4 kop eddike og 3 spsk vand. I stedet for at bruge 1/2 kop olie erstattes med 1/4 kop vand og 1/4 kop olie.

Ingredienser og Allergens

God sæson Italiensk salatdressing og opskriftsblanding indeholder sukker, salt, natriumcitrat, hvidløg, løg, krydderier, rød paprika, gulerødder, xanthangummi, maltodextrin, persille, guargummi, naturlig smag, sojasovs og citronsyre. Den indeholder også hvede og sojaallergener.