L-theanin, træthed og adrenal støtte
Indholdsfortegnelse:
- Binyre træthed er en medicinsk tilstand, hvor patienter oplever en følelse af udmattelse med ringe angst og generelt dårlig sundhed, siger David S. Klein, MD, fra Pain Center of Orlando . Hvis du lider af binyre træthed, kan du også lide af søvnløshed, forvirring og koncentrationsbesvær. Denne ofte oversete sygdom kan være en gateway til yderligere sundhedsproblemer, herunder diabetes og kroniske respiratoriske infektioner, hvis den bliver ubehandlet.
- Binyre træthed skyldes oftest stress, siger Dr. Klein. Dette stress kan være miljømæssigt, psykologisk eller fysiologisk. Når din krop er under stress i længere tid, bliver dine stresshormonniveauer forstyrret. Disse stress hormoner, oftest cortisol, udskilles af din binyrerne, og denne ubalance lægger yderligere stress på din krop. Hvis du har en dårlig infektion eller en udiagnostiseret autoimmun lidelse, kan du opleve binyre træthed.
- Behandling
Hvis du er kronisk træt og ofte ikke har det godt, er det muligt, at du lider af en tilstand, der kaldes binyre træthed. Denne tilstand er præget af øget stressniveau, kronisk sygdom og generel udmattelse, og det kan være meget frustrerende. En behandlingsmulighed for adrenal træthed kan være aminosyren L-theanin, som kan fremme afslapning.
Binyre træthed er en medicinsk tilstand, hvor patienter oplever en følelse af udmattelse med ringe angst og generelt dårlig sundhed, siger David S. Klein, MD, fra Pain Center of Orlando. Hvis du lider af binyre træthed, kan du også lide af søvnløshed, forvirring og koncentrationsbesvær. Denne ofte oversete sygdom kan være en gateway til yderligere sundhedsproblemer, herunder diabetes og kroniske respiratoriske infektioner, hvis den bliver ubehandlet.
Binyre træthed skyldes oftest stress, siger Dr. Klein. Dette stress kan være miljømæssigt, psykologisk eller fysiologisk. Når din krop er under stress i længere tid, bliver dine stresshormonniveauer forstyrret. Disse stress hormoner, oftest cortisol, udskilles af din binyrerne, og denne ubalance lægger yderligere stress på din krop. Hvis du har en dårlig infektion eller en udiagnostiseret autoimmun lidelse, kan du opleve binyre træthed.
Addisons sygdom
Den mest alvorlige tilstand af tilstanden hedder Addisons sygdom og kan være dødelig, hvis den ikke behandles, siger Dr. Klein. Opkaldt efter Sir Thomas Addison, der opdagede det i 1855, var det oftest resultatet af strukturelle skader på binyrerne på grund af fortsat tuberkulær infektion. Denne permanente skade på binyrerne kan føre til langvarig sygdom og i sidste ende døden. Heldigvis forekommer Addisons sygdom kun i kun ca. 4 ud af hver 100.000 mennesker.Behandling
L-Theanin kan bruges som en effektiv behandling for binyre træthed. Det fremmer frigivelsen af en fremtrædende neurotransmitter kaldet gamma-aminosmørsyre, almindeligt forkortet GABA, som igen fremmer frigivelsen af afslapningsgenotransmittere, såsom dopamin og serotonin, som nævnt ovenfor, siger Dr.Klein. Den afslappende effekt, L-theaninen har på din krop, hjælper med at reducere stressniveauet og genoprette binyrerne til korrekt funktion. Dr. Klein nævner også, at L-theanin kan hjælpe med at bekæmpe søvnløshed og yderligere reducere stressniveauet.
