Hvor mange kalorier har en frappuccino?
Indholdsfortegnelse:
Starbucks 'Frappuccinos bør kun være lejlighedsvis behandlet, hvis du holder øje med din vægt. Kalorier varierer afhængigt af størrelse og ingredienser, men drikken er typisk højt kalorieindhold og fyldt med sukker.
Dagens Video
Om
Frappuccinos er blandede isdrikke solgt af Starbucks. De sælges også i butikker i flaskeform. En Frappuccino består af mælk, kaffe, smag og påfyldninger som flødeskum.
Ernæring
En høj Frappucino-blandet kaffe har 170 kalorier, mens en venti har 340 kalorier, ifølge CalorieKing hjemmeside. Den høje størrelse indeholder 2. 3 g fedt, 1. 3 g er mættede. Det indeholder også 10 mg kolesterol, 160 mg natrium, 33. 5 g kulhydrater - 28. 5 g heraf er sukkerarter - 3 5 g protein og 125 mg calcium.
Tips
Drik regelmæssig kaffe, hvis du har brug for et boost fra koffein og forsøger at se din vægt. En kop indeholder kun to kalorier, ifølge MayoClinic. com. Hvis du vælger en frappuccino, skal du vælge en høj snarere end en venti. Bestil ikke-fedtet mælk og ingen flødeskum eller andre valgfrie påfyldninger. Bed om færre pumper af sirup.
