Hvor mange kalorier er i Tyrkiet Breast Lunch Meat?
Indholdsfortegnelse:
Hvis du tæller kalorier, men stadig leder efter en lækker frokosttid, kan kalkunbryst frokostkød være den rigtige vej. Du kan nyde denne frokostkød i sandwicher eller få kreativ og gøre kalkunbrystopslag med fedtfattig ost, grønne grønne og sennep. Tyrkiet bryst er et velsmagende, alsidigt og proteinrig frokostkød, der helt sikkert vil tilfredsstille hele din familie.
Video af dagen
Kalorieinddeling
En 21 grams stykke kalkunbryst frokostkød indeholder 22 kalorier. Af disse kalorier kommer 14. 32 fra protein. Det betyder, at ca. 65 procent af kalorierne i et stykke frokostkød er fra protein. Seksten procent af kalorierne er fra kulhydrater, hvilket bidrager med 3. 52 kalorier pr. Skive. Fedt bidrager med 3. 15 kalorier til hvert skive og tager op omkring 14 procent af det samlede kalorieindhold.
