Hvor mange kalorier er i jordnød M & Ms?

Mars introducerede M & M's Peanut Chocolate Candies til markedet i 1954, og candiesne har siden været en Halloween-hæfteklamme. Forbrug disse behandler i moderation. De har en betydelig mængde mættet fedt.

Dagens Video

Kalorier

En almindelig taske af M & M's Peanut Chocolate Candies, der vejer ca. 54 g, indeholder 278 kalorier.

Overvejelser

Posen candy har 11. 3 procent af den anbefalede kosttilskud til niacin, 10. 3 procent af RDA af vitamin E, 9. 3 procent af RDA af magnesium, 8. 6 procent af RDA af fosfor, 7,5 procent af RDA folat, 7 procent af RDA af vitamin B-12, 6,8 procent af RDA af pantothensyre, 6,3 procent af RDA af zink og spor af andre vitaminer og mineraler.