Drikke til fjernelse af acne ar og strækmærker
Indholdsfortegnelse:
Acne ar og stregmærker kan være svært at håndtere og acceptere, især hvis de er synlige for andre. Der er mange måder at forsøge at helbrede disse typer af mærker, fra cremer til laseroperation. Men der er også nogle flydende tilgange, der kan hjælpe med at helbrede huden og forhindre yderligere skade. Disse drikkevarer omfatter vand, gulerodssaft og citronsaft. Hver handling virker både for at hydrere kroppen og give den visse næringsstoffer, der er afgørende for sund hud. Hvis du lider af fortsat akne eller ar, der ikke reagerer på disse væsker, skal du kontakte din læge.
Video af dagen
Vand
Vand er nok den vigtigste flydende drikke til at fjerne acne ar og stregmærker. At holde huden fuldt hydreret hjælper med at udfylde strækmærker og fungerer også som et middel til at få nødvendige næringsstoffer gennem kroppen for at helbrede huden. Som Linda Page noterer i sin bog, "Linda Page's Healthy Healing: En Guide til Selvhelbredelse for Alle," mangler vand fremskynder aldring. Hun bemærker også, at vandet fugter huden og smører væv, hvilket hjælper med at helbrede ar og mærker.
Gulerods Juice
En anden drik, der kan hjælpe med at fjerne akne ar og stregmærker er gulerodssaft. Gulerodssaft er en rig kilde til A-vitamin, og også B-komplekse vitaminer, calcium, magnesium og kalium. Især A-vitamin er nødvendigt til vedligeholdelse af væv og hud, og indtagelse af højere mængder kan hjælpe med at helbrede huden. I sin bog, "Healthy Healing: A Guide to Self-Healing for All", anbefaler Page at drikke gulerodsaft to gange om ugen under graviditeten for at forhindre strækmærker.
Citronsaft
En anden mulig drink for at slippe af med acne ar og stregmærker er citronsaft blandet i vand. Det høje vitamin C indhold af citronsaft helbreder huden, da det er en antioxidant og bekæmper frie radikaler, og er afgørende for produktionen af kollagen, et hudprotein. I bogen, "Over 1000 Health Tips For One And All," forfatter Dr. Seema Kumari anbefaler drikke citron presset i vand to eller tre gange om dagen i 10 til 15 dage for at helbrede ar og mærker.
