Kan massage reducere cellulite?
Indholdsfortegnelse:
Mens småpigmenter kan forbedre kindernes kinder, kan disse hudprægninger give uroligheder for mange kvinder med cellulite. Ifølge MayoClinic. com, de fleste kvinder har cellulite. Dette fedt får ofte huden til at fordybe og bøje sig i de berørte områder. Mens der findes flere terapier til behandling af cellulitter, herunder dem der involverer massage, lever de fleste ikke op til deres krav.
Video af dagen
Identifikation
Cellulite er fedt, der dannes under huden, hvilket forårsager klumpede uregelmæssigheder over de fleste kvinders skinker, lår og buk. Mænd kan også opleve områder af cellulite. De fede aflejringer strækker sig ind i hudens dermislag, hvilket fremkalder udseende af dimpling.
Årsager
Den ujævne tekstur af cellulitter vises, når fedtceller opbygges mellem fibrøse væv, som forbinder din hud med dine underliggende muskler. Fedtet skubber din hud udad, mens de fibrøse bånd trækker områder af huden indad, hvilket forårsager den ujævne overflade.
Behandlinger
Cellulite behandlinger, der omfatter massage, baserer deres teknikker og teorier på konceptet, at kraftig massage hjælper med at øge blodcirkulationen, fjerne toksiner og reducere overskydende mængder væske i områder, der indeholder cellulite. Mens massage måske midlertidigt komprimerer fedtceller, er de gavnlige resultater normalt kortvarige, ifølge MayoClinic. com.
Metoder
Cellulite behandlinger, der bruger massage varierer afhængigt af de anvendte metoder. Mange topiske løsninger, såsom urteekstrakter og tangprodukter, kræver anvendelse med manuel massage med hænder og fingre, mens andre kræver mekanisk massage. Endermologie, en cellulite massage terapi, bruger en håndholdt enhed designet til at knæde din hud mellem rullerne. Den lille forbedring, du måske oplever efter cellulitemassage, er typisk kun midlertidig. WomensHealth. gov advarer om, at ingen mængde massage vil fjerne din cellulite.
Alternativer
Ifølge American Academy of Dermatology dækker de nuværende teknologier ikke tilstrækkeligt til den strukturelle komponent i cellulite, hvilket gør det vanskeligt at give mere end mild eller midlertidig forbedring. Mens de fleste behandlinger designet til at målrette cellulite ikke løser dette problem, kan visse former for praksis minimere udseendet af klumpet hud. MayoClinic. com anbefaler at tabe sig gennem motion og kost. Styrkelse af musklerne i dine ben, skinker og lår vil ikke helt fjerne din cellulite, men det kan gøre det mindre mærkbart.
