True Story: CBD-Infused Coffee har ændret mit liv til det bedre
Indholdsfortegnelse:
Jeg formoder, at du kunne sige, at jeg for cirka en måned siden ikke havde givet CBD-bevægelsen, da det drejer sig om skønheds- og wellnessindustrien, et retfærdigt skud. Jeg havde eksperimenteret her og der med balsam, lotion, spray og under-tungen strimler, men intet fast. Jeg var fascineret, men jeg oplevede ikke noget mirakuløst. Derfor lader jeg min CBD-produkt stash glide til vejen. Det ene produkt, jeg havde mærkeligt forsømt? Cannabis olie. Hvilket er underligt overvejer oliefyldte tinkturer er en af de mest populære måder at imbibe lige nu.
Lad det være for mig at savne toget helt alene for at komme sent til festen måneder senere. Desværre er jeg her nu og klar til at dele mit nyeste morgenritual: en CBD-infunderet eliksir af glæde, der irriterer mine nerver, mens jeg tillader min meget tiltrængte kaffe højt til at gøre dens ting. Yep, klemme CBD olie i min morgen kaffe har ændret mit liv til det bedre. Det er ikke overraskende i betragtning af overflod af forskning, der korrelerer forbindelsen med nedsat angst. Lad mig forklare.
Min erfaring
Jeg har talt før, hvordan man går i gangene i købmanden, er en af mine foretrukne fritidsaktiviteter. Der er noget utroligt beroligende om at være i min egen lille boble alene (hej jeg er en introvert), mens jeg også gør mit bud nogle gode ved at lave en nærende menu for ugen. Endvidere er Erewhon Market, L.A.'s ikoniske, super-sunde spisepit stop, mit ultimative mekka. Det var der, at jeg opdagede min første gateway i landet af CBD-concocted sips. På søgningen efter et hurtigt hit af koffein scannede jeg væggen af koldbrygget potions, da mine øjne landede på Kickback, sødt flaske te- og kaffebrygger spidset med en strategisk mængde CBD.
Med fem forskellige lokkende smagsprofiler at vælge imellem, landede jeg i sidste ende på Coffee Date, en lækker og ultra-ren besked af økologisk kaffe, organisk kokosmælk, organisk date sirup (et sundere, ikke-raffineret sødemiddel) ekstraheret hamp. En flaske indeholder typisk en perfekt proportional balance mellem koffein (80 milligram) og CBD (20 milligram). Lidt nervøs, jeg bagged det og ledes til kassen.
Næste morgen blandede jeg indholdet af flasken op med kollagen (fordi jeg tilføjer Vital Proteins til stort set alt jeg drikker) og tog min første slurk. Jeg blev straks imponeret over smagen - så cremet, drømmende, lækker og slet ikke skunky. Sæt i min sofa med min bærbare computer (dovne søndag formiddag er, når jeg kan lide at få mig organiseret til den kommende arbejdsuge), fortsatte jeg med at nippe. Normalt, og som det ville for alle, dykning i min indbakke, scanning den kommende uges kalender og uddybning af al min kommende to-dos sender skælver af nerver og angst ned over min rygsøjle.
Jeg elsker mit job, men det kommer med sin rimelige andel af stress. Mirakuløst følte jeg mig dog rolig, cool og indsamlet. Da mine fingre sprang væk ved lynhastighed på mit tastatur på grund af den 80 milligram koffein, havde jeg ikke den sædvanlige bivirkning af nerver, spring eller jitters. jeg følte godt, og på vej hjem fra gymnastiksalen senere den dag tog jeg et par flasker Kickback op. Hvad kan jeg sige? Jeg var høj for det. Selvfølgelig er "høj" ikke at blive taget bogstaveligt som CBD-aka cannabidiol-en ikke-psykoaktiv forbindelse af cannabis.
Fremskynd et par dage og et par flasker af den førnævnte CBD-kaffe senere, og jeg var 100% solgt. Min tegnebog var dog ikke. Kickback er yderst formuleret med økologiske ingredienser af høj kvalitet, og retfærdigt er prisen pr. Afhentning høj. Så da jeg chattede med Byrdie's wellness-redaktør (og uofficiel CBD-whisperer), fik Victoria Hoff den følgende uge udgangspunkt i den oplagte ide at lave min egen. Selvfølgelig elsker jeg den praktiske og hardmagende lækkeritet af Kickback, men jeg kunne nemt skabe noget lige så lækkert hjemme med en tinktur af CBD-olie og min favorit go-to brewing metode.
Hun havde ret, og i de sidste par uger har jeg eksperimenteret med mine to yndlingstinkturer (begge er fra Charlotte's Web) for at skabe min egen angstsmeltende koks af kaffe. Min tegnebog har følt sig tilfredsstillende tungere.
Selvfølgelig kan CBD-olie tilføjes til enhver form for drikkevare, ikke nødvendigvis bare kaffe, men jeg er kommet for at elske den rolige, dog ultraproduktive virkning, det har på min morgenstemning, når det kombineres med koldt bryg. Jeg føler mig lykkeligere og mindre bekymret eller besat af stress. I det væsentlige hjælper det mig med at føle, at jeg kan tage på verden eller i det mindste den uundgåelige deluge af e-mails, deadlines, møder og måske endda en aften Spin-klasse, der afventer. Fortsæt med at rulle til morgenopskriften, jeg sværger ved og alle de væsentlige ingredienser.
Mit regime
Jeg har for nylig opdaget Après og er hurtigt blevet besat. Jeg kan godt lide at sørge for, at jeg starter min morgen med protein, fiber og fedt, og deres signaturrecept indeholder alle ovenstående. Plus, det giver en yummy og robustere base til min yndlings koldt brygge end blot vand eller mandelmælk, mine tidligere standbyer. Alle smagsoplevelser er gode, men siden CBD-olien, jeg elsker, er mint chokolade-flavored, vælger jeg den samme sindede smag af Après. Efter kaffe og -ice, det er som en magisk mint-chokolade shake, der samtidig vækker mig op og beroliger mig ned
Slags perfekt, nej?
Holde med chokoladetemaet er denne mokka-inspirerede organiske formel en af mine favoritter, så vidt koldt bryg går, og jeg holder altid en 32-ounce flaske til stede i køleskabet. Jeg tilføjer normalt omkring fire ounces til après. Da det er et koncentrat, vil du sørge for at fortynde det!
Næste op, kollagen! Après har allerede 13 gram plantebaseret protein i det, men for at give mig et ekstra hit med udholdenhed til en komplet morgen og eventuel træning, kan jeg supplere det med en eller to scoops af kollagenpeptider. Blandingen er smagløs, blander jævnt og giver ekstra creaminess, som jeg elsker. Plus, jeg har set en markedsførbar forskel i min hud, hår og negle sundhed siden regelmæssigt at indarbejde kollagen i min kost.
Sidst men ikke mindst, den primære ingrediens. Jeg har begge variationer (Olivenolie og Mint Chokolade) på Charlotte's Web, og jeg har brugt begge i mine kaffeblandinger. Olivenolie smagen er usynlig blandt blandingerne. Da jeg først begyndte at lave min CBD-kaffe hjemme, begyndte jeg i baby-trin og brugte kun et par dråber og sluttede mig til en fuld dråber. Det er helt op til hver enkelt person, og mens emballagen siger, at man drikker 1-3 droppere om dagen, har jeg fundet min søde plet til at være bare morgenen single.
Jeg klemmer simpelthen en fuld dråber ind i min blender med resten af mine ingredienser, tilsæt et par isterninger og bland dem til glat. Jeg er besat med Mint Chocolate-smagen og tilføjer den også til smoothies. Som med alt hvad du indtager, især kosttilskud, er det vigtigt at være forsigtig med indkøb og at vide, hvad du indtager. Jeg stoler 100% på Charlotte's Web for at give et sundt og sikkert produkt. Igen er det det, der har fungeret bedst for mig, men hvis du er interesseret i at prøve CBD i din kaffe (eller noget CBD-produkt for den sags skyld), gør du din forskning og eksperimenterer med, hvad der føles behageligt og tolerabelt over for din krop og dets følsomheder er afgørende.
Næste op: Den Woke Guide til Cannabis
