Gør magnetiske ringe hjælp til vægttab?
Indholdsfortegnelse:
Magnetiske enheder er vellidt blandt de ikke-kost-uden-øvelse vægttab hjælpemidler. Beregnet for sine formodede virkninger på metabolisme og omsætning, magnetiske ringe, armbånd eller øreringe sælges med henblik på at hjælpe vægttab. Der er imidlertid ingen beviser for effektiviteten af magneter i vægttab.
Dagens video
Foreslået handlingsmekanisme
En magnetens nordpol skal formodes at stimulere stofskiftet og øge kalorierne i cellerne og dermed øge de generelle energiforbrug. I ringene - markedsført til at bære på fingre eller tæer afhængigt af designet - anvendes magneterne i kombination med akupressurprincipper. Akupressur er en alternativ terapiteknik baseret på ideen om at stimulere visse punkter på kroppen vil føre til ændringer i indre organer og fysiologiske processer. De generelle principper er de samme som brugt i akupunktur.
Manglende dokumentation
Der er intet bevis for, at magnetiske ringe virker til vægttab eller vedligeholdelse af vægten. En søgning på PubMed, en database med mere end 23 millioner citater for biomedicinsk litteratur, afslørede ingen kliniske forsøg med magnetiske ringe eller i det væsentlige armbånd, der påstås at behandle fedme eller hjælpe vægttab. Der er nogle forsøg, der viser, at akupunktur eller akupressurbehandlinger har en vis effekt på vægttab, men den systematiske gennemgang af sådanne undersøgelser udført i 2009 viste, at kvaliteten af de forsøg, der understøtter effekten af disse metoder, generelt er dårlig.
Mulig handlingsmekanisme
Og alligevel er der mennesker, der sværger ved armbånd og ringe og måden magneter hjalp dem med at tabe sig. Den bedste forklaring på disse resultater er en simpel placebo-effekt. At være opmærksom på at modtage en behandling og tro på dens effektivitet kan være en stærk kraft i helbredelse, især når psykologiske og motiverende faktorer er lige så vigtige, som de er med en hvilken som helst adfærdsmæssig ændring som vægttab.
