Sådan stopper diarré Når gravid

Diarré eller løse vandige afføring er et problem, der undertiden sker under graviditeten; Baby Center bemærker dog, at forstoppelse er normalt mere af et problem. Der er en række grunde til, at du kan få diarré. Fødeintolerance, madforgiftning, fækal impaktion, bivirkninger af medicin eller forestående arbejdskraft kan alle forårsage diarré. Uanset årsagen vil du sandsynligvis gerne stoppe diarréen så hurtigt som muligt. Men for en gravid kvinde er det ikke sikkert at tage anti-diarrémedicin, så andre metoder til at stoppe diarré skal bruges.

Video af dagen

Trin 1

Forøg dit vandindtag og stop med at drikke frugtsaft, sukkerholdige drikkevarer eller mælk, hvilket kan gøre diarré værre. Diarré kan forårsage dehydrering, hvilket kan være skadeligt for dig og din baby. At være godt hydreret hjælper også med at skylle ud urenheder i tarmene, der kan forårsage diarré.

Trin 2

Spis en intetsigende kosthold bestående af bananer, ris, æbler og toast. Dette er også kendt som BRAT kost. Tilsæt også let at fordøje mager protein som jordalkalkon, kogte grøntsager som gulerødder, yoghurt med levende kulturer og stivelsesholdige fødevarer som kartofler, noter Hvad man kan forvente. Du bør følge denne diæt, indtil diarré stopper. Hvis det ikke stopper inden for to dage, er en rejse til lægen berettiget.

Trin 3

Tænk på ting, du har ændret i de seneste dage. Hvis du begyndte at tage nye medicin, kan det være årsagen. Madbårne sygdomme eller mavevirus kan også forårsage diarré, så tænk over de ting, du har spist og find ud af, om du har været udsat for nogen sygdom. Hvis du har været forstoppet og pludselig udvikler diarré, men stadig føler sig oppustet, kan du lide af fækal impaktion. Hvis dette er tilfældet, er en tur til lægen i orden. Hvis medicin er årsag til din forstoppelse, skal du tale med din læge for at afgøre, om du kan stoppe med at tage medicinen, eller hvis du kan skifte til en anden medicin. Hvis fødevarebåren sygdom eller fækal impaktion er årsagen, forblive hydreret og følg BRAT kost og diarré bør løbe sin kurs.

Tips

• Kontakt din læge, hvis du har mere end tre tilfælde af diarré om dagen, hvis din diarré varer mere end en dag, hvis du har blodig slim i din diarré, eller hvis din diarré virker eksplosiv. Også, hvis du begynder at have sammentrækninger eller føler at du er dehydreret - overdreven tørst, klæbrig hud og skarp eller mørk urin er tegn på dehydrering - kontakt din læge.