Hvad er fordelene ved rå shea smør?
Indholdsfortegnelse:
Sheasmør kommer fra møtrikken af karite shea-træet, der er indfødt til Afrika. Rå, ikke-raffineret shea smør indeholder vitaminer og mineraler som vitaminer A og E samt essentielle fedtsyrer. Det har en cremet farve og en meget tydelig lugt. Det er blevet brugt i århundreder for dets fugtgivende, anti-inflammatoriske og antiaging egenskaber.
Dagens Video
Fugtighedscreme
Sheasmør har mulighed for at lindre, hydrere og balancere din hud. Den bruges som fugtighedscreme til tør hud og eksem, som en tør hovedbundsbehandling, til tæppede læber og for at hjælpe blødgør tørret hud på hæle, albuer og knæ. Det er vigtigt ifølge American Shea Butter Institute at sikre, at uaffineret shea smør anvendes. Rå shea smør opretholder sine terapeutiske egenskaber og vil holde din hud fugtig og smidig, mens raffineret, forarbejdet shea smør taber næsten alle dets helbredende egenskaber. Dr. Robyn Tisdale Scott, en klinisk farmaceut, er enig med American Shea Butter Institute, der støtter påstanden om, at uraffineret shea-smør reverserer tør hud om tre dage.
Naturligt antiinflammatorisk
Sheasmør har naturlige antiinflammatoriske egenskaber, der har været kendt for at helbrede skraber, nedskæringer og forbrændinger; lindre solskoldning og udslæt; tag stinget ud af insektbid; og lindre smerten fra muskel træthed og arthritis. En undersøgelse offentliggjort i et 2010-udgave af "Journal of Oleo Science" af Toshihiro Akihisa og kolleger fandt, at shea-fedt har betydelige antiinflammatoriske egenskaber. Undersøgelsen viste en bemærkelsesværdig reduktion af inflammation hos mus, der lider af ødem. Efter at have fået shea fedtforbindelser blev inflammationen reduceret med over 45 procent. En anden undersøgelse offentliggjort i British Journal of Clinical Pharmacology af Department of Pharmacology ved College of Medicine ved University of Lagos konkluderede, at shea smør er en effektiv nasal decongestant. Deltagerne fik to til fire applikationer af shea smør i næsehulen og inden for bare 12 til 24 timer viste de ingen tegn på betændelse, trængsel eller næseskader.
Antiaging Egenskaber
Shea smør er blevet brugt i århundreder som en rynke reducer. Shea smør indeholder essentielle fedtsyrer sammen med vitaminerne A og E, som er afgørende for at opretholde din huds elasticitet og smidighed. I et klinisk studie udført af Frank Renard, Ph.D, blev sheasmør fundet at have betydelige antiagentiske egenskaber og blev bevist at hjælpe med at genopbygge og forynge kollagen. Deltagere i denne undersøgelse fik shea smør til at bruge som en balsam til at massere på deres hud i fire til otte måneder. Resultaterne viste klarere, lysere hud; mindre rynker; og endnu mindre solskader.
