Den # 1 Anti-Aging Body Product, ifølge hudlæger
Indholdsfortegnelse:
Jeg er en hudpleje fanatiker. Mine lægeskabshylder (og mit skab og min skuffer …) brister ved sømmen med serum, toner og fugtighedscreme, og jeg tager min tid hver aften til omhyggeligt at behandle mit ansigt og hals med hydrerende og porøse rengøringsprodukter. Men huden på min krop? Det får ikke næsten lige så meget kærlighed. Jeg renser det med kropsvask og brug lidt brusebad, men det er omfanget af min kropspleje. Udskrivning af min forsømmelighed, som den vedrører min nakke ned, fremhæver hypokrisen og den ulogiske karakter af min rutine, og min eneste forklaring er dovenskab.
Som 27-årig mærker jeg for øjeblikket ikke tegn på ældning på min krop, som jeg er på mit ansigt, så jeg er ikke så proaktiv om forebyggende pleje ude af syne.
Men her er sagen: Når vi alder, går vores hud gennem to forskellige og store former for aldring: intern og ekstrinsisk. Intrinsic aldring refererer til aldring, der forekommer internt, såsom udtynding af epidermis (det øverste lag af huden) samt en proces kaldet elastose, hvor ændringer i bindevævet reducerer hudens styrke og elasticitet. Talgkirtlen begynder også at producere mindre olie, hvilket fører til tør, crepey hud. Ekstremt er vores hud alderen via miljøet og livsstilsvalg, såsom rygning og sol eksponering.
Og selv om vi ikke teknisk set kan forhindre den egentlige aldring, er der flere videnskabsbaserede måder, vi kan sætte et skjold på eksterne faktorer takket være hjælp fra hårdtarbejdende produkter. Så for at finde ud af, hvilke fountain-of-youth potions der bedst hjælper med at holde vores krops hud kigget glat, vendte vi os til nogle dermatologer til deres tanker.
Solcreme
Vi ved. Du håbede på et køligt kropsserum eller let sprøjt på, der får din hud til at ligne Beyoncé, bare velsignet den med helligt vand. Men den første anbefalede anti-aging produkt af næsten hver dermatolog interviewet var god ole solcreme.
"Det enkleste anti-aging produkt til din krop er et bredspektret solcreme, der blokerer UVA og UVB stråler," siger Rachel Nazarian, MD, hos Schweiger Dermatology Group. "Det er meget lettere at forhindre aldringens aldrende virkninger og miljømæssige faktorer, end det er at behandle den skade, de kan forårsage. Min favorit solcreme er lige nu EltaMD."
Jeremy Brauer, MD, er enig. "De bedste produkter til anti-aging er bredspektret UVA / UVB beskyttende solcreme og UPF / SPF solbeskyttende tøj (hatte, skjorter, handsker), der alle hjælper med at forhindre solskader i første omgang," siger han.
Retinol
Bauer roser også retinol for dets "hudtykkende" evner. "Den bedste aktuelle overordnede er brugen af et retinoid- / retinolholdigt produkt, der har vist sig at bidrage til at stimulere nyt collagen." Retinol forsinker tabet af elastin, forhindrer fremkomsten af kollagenase (enzymet der bryder sammen kollagen) og letter misfarvning ud over at minimere udseendet af fine linjer.
Glycolsyre
Vi kender fordelene ved at bruge glykolsyre på vores ansigtshud (dyb eksfoliering afslører glattere og mere jævn hud), så det er ikke overraskende, at det også er et velbegrundet middel til huden på vores krop.
"De bedste anti-aging produkter til kroppen, som jeg anbefaler, er glykolsyre," siger Gervaise Gerstner, MD. "Jeg bruger personligt 20% glykoliske puder."
Dark-Spot Correctors
Sol eksponering kan føre til hyperpigmentering og aldring indikatorer som leverpletter på huden, så hvis du ikke var flittig med din SPF, kan du prøve et reaktivt mål som SkinMedica Lytera 2.0, SkinCeuticals misfarvningsforsvar og SkinBetter Even (sælges hos din dermatologist kontor). Brauer kan lide disse, fordi de mangler hydroquinon, en hudbelysningsbestanddel, der findes i nogle mørkepladebehandlinger, der har bivirkninger som brændende, stikkende, rødme og alvorlig tørhed.
Up næste, tjek de fugtighedscreme, der forsinker vores redaktørens Botox-aftaler.
