At-Home Tænder Whitening 101
Selv tandpasta hævder at blanke tænder i disse dage, men hvordan ved du hvad der virkelig virker, hvis du gør det rigtigt, og skal det virkelig skade? Vi talte til New York kosmetisk tandlæge Dr. Timothy Chase om den effektive mellemgrund mellem tandkød, der hævder at blanke tænderne og en tur til tandlægen.
Hvad skal jeg vide, før jeg begynder?
"Det vigtigste er at sørge for at du whitening rene, sunde tænder", siger Dr. Chase. Hvis du har afskediget en planlagt rengøring, har tandkødsbetændelse eller ubehandlede hulrum, skal du først besøge din tandlæge, eller du kan ende med middelmådige resultater og overdreven følsomhed. Hjemmeprodukter vil ikke hvide finer, hætter eller kroner. Samtidig med hvidtning er det også vigtigt at huske at undgå ting, der smager tænder kaffe, rødvin, marinara sauce, cigaretter - i 12 timer før og efter du bliver hvid.
Hvad rent faktisk virker?
De to mest effektive muligheder er strimler og bakker. Den tidligere er et godt valg for begyndere, fordi de er utroligt nemme at bruge. Bakker kræver lidt mere arbejde, men kan være mere effektive, da de tillader de aktive ingredienser at komme ind i alle krogene og knivene af tænder, som strimler ikke når. For strimler er din bedste indsats Crest, ifølge Dr. Chase (de har mange forskellige Whitestrips nu, fra 1-dages behandlinger til blide formler.) Med hensyn til bakker indeholder kitsne i vores diasshow alt hvad du behøver, eller du kan købe koge-og-bide bakker og individuelle sprøjter af gel for at spare nogle få bukke.
Hvad er forskellen mellem apotekets muligheder og højere valg?
Hovedsageligt mængden af den aktive bestanddel: peroxid. Jo højere procentdelen af peroxid er, desto hurtigere og bedre resultaterne, men den stærkeste løsning er ikke altid den bedste for alle. "Du vil finde en styrke, der får de resultater, du ønsker, med den mindste mængde følsomhed," siger Dr. Chase. Hvis du går i bakken og gelruten, skal du prøve en 22-procentig formel til at starte - så gå højere eller lavere ud fra din oplevelse. Drugstore kits er lidt lettere at navigere: 1-timers hvide muligheder er mere koncentreret, mens følsomme og blide kits er lavere i peroxid, men kræver flere applikationer. Mærker som Opalescence og Nite White indeholder også ingredienser til at hjælpe følsomhed i deres formler.
Er følsomheden normal?
Ja, og kan variere fra ringe tyggegummi, følsomhed over for varme eller kolde drikkevarer, til en fornemmelse. Dr. Chase kalder "zingerne". (Hvis du nogensinde har whitened, ved du sikkert hvad han taler om.) Det er en skarp, pludselig smerte i din tand under whitening, der varer et sekund eller to. Det vil ikke forårsage nogen langvarig skade, men kan være et tegn, du skal afskrive hvidtning i et par dage og føje i en følsom tandpasta, som Sensodyne.
Hvor ofte kan jeg blanke?
Mens vi foretrækker et naturligt kig over blændende hvide tænder, siger Dr. Chase, at der ikke er nogen begrænsninger. "Du kan blanke alt hvad du vil," siger han. "Undersøgelser viser, at der ikke er nogen negative virkninger. Så længe du ikke får smerter, og dine tænder ikke bliver gennemsigtige eller grå."
Hvad med alle de andre ting, som mundskylder, tyggegummi og floss?
Ærligt, de er ikke så effektive. "Alt, der mangler direkte kontakt med din tænderlignende hvidt tyggegummi, har ikke vist sig at virke," siger Dr. Chase. Men klik gennem vores diasshow for ting der virkelig gør arbejde!
En af Dr. Chase's favoritter, Nite White og Day White er hjemme-mulighederne fra Zoom! in-office whitening. Prøv den sunde hvide 22% Zoom DIY Kit ($ 35); Det er alt hvad du behøver for effektiv hvidbearbejdning derhjemme.
Vil du prøve strips? Dr. Chase anbefaler Crest. Prøv deres nyeste version: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Påfør to strimler-en på toppen, en på bunden - i to timer om dagen i en uge. Du kan få øjeblikkelige resultater fra deres 3D 2-Hour Express ($ 45), eller hvis du har følsomme tænder, prøv den 3D White Gentle Routine ($ 35).
Hvis du leder efter højkvalitets bakker, du kan bruge i mange år - men ikke ønsker at gå gennem din tandlæge - det er din bedste indsats. Nova White's Professional Home Tand Whitening System ($ 180) leveres med voksstøbninger, du opvarmer, bidder og sender tilbage til dem. Du får varige, skræddersyede bakker i posten inden for en uge eller to til brug med den medfølgende 22 procent gel.
En anden favorit hos Dr. Chase, Opalescence har mange muligheder, både i peroxidprocent og smag. Vores valg er de forudindlæste bakker - prøv den 15% Preloaded Treswhite Supreme ($ 45) i Mint eller Melon smag.
Tænk på Rembrandt's 2-timers Whitening Kit ($ 20) som en introduktion til whitening med bakker. Opret dine bide-and-boil bakker, og læg dem derefter med den første af fire runder af hvidt gel. Påfør i tænder i 20 minutter, skyll, vent 10 minutter, og gentag tre gange. Hvis det begynder at gøre ondt, kan du stoppe og afhente hvor du slap af dagen efter.
Hvis du gerne vil prøve en stærk hvidt tandpasta inden du hopper i bakker og strimler, så prøv Supersmile's Ultimate Tand Whitening System ($ 58). Udskift din almindelige tandpasta med de to medfølgende formler og anbring hvirvningsperoxidpinden to gange om ugen, før du børster.
Da Aquafreshs hvide bakker ($ 28) er præ-loaded med 11 procent peroxid, behøver du ikke at tænke over, hvor meget gel der skal tilsættes i bakkerne, bare pop ind en gang om dagen i en uge.
Vil du have hvidere tænder lige nu? Modeller er kendt for at børste deres tænder med et drys af sodavand før et fotografering-det kan ikke smage godt, men det vil lyse dine tænder med det samme!
