Vandretention og rygning
Indholdsfortegnelse:
Vandretention, også kendt som ødem, opstår, når en overskydende mængde væske er fanget i din krops væv. Rygning er ikke en direkte årsag til ødem; dog kan medicinske forhold, der forårsager væskeretention, være direkte relateret til rygning.
Video af dagen
Identifikation
Symptomerne på ødem ses mest i kroppens ekstremiteter, herunder ben, fødder, ankler, hænder og arme; Abdominalområdet er imidlertid også en fælles placering. Huden vil have et hævet, blødt udseende. Ifølge MayoClinic. com, hvis en dimple holder sin form efter at være trykket i flere sekunder, er dette også et symptom på ødem.
Årsager
Forøget tryk eller traume til kapillærer kan forårsage lækage i din krop, og når denne lækage når væv, bliver hævelse til stede. Ifølge MayoClinic. com, kapillærlækage får dine nyrer til at kompensere for lækagen ved at beholde mere natrium og vand, hvilket øger væsken i kroppen. Stående eller sidder i lange perioder, højt natriumdiet og graviditet kan også forårsage ødem. Alvorlig kronisk lungesygdom, der skyldes rygning i de fleste tilfælde, forårsager ødem på grund af øget kapillærtryk fra hjerte til lunger, ifølge Aetna InteliHealth. Yderligere årsager til ødem er kongestivt hjertesvigt og nyresygdom. Ifølge American Heart Association påvirker hjertesvigt nyrens evne til at bortskaffe natrium og vand.
Behandling
Behandling afhænger af sværhedsgraden og typen af ødem, du oplever. I mildt midlertidige tilfælde af at sidde eller stå for lang tid, kan gå rundt om hævelsen. Liggende med dine ben hævet over dit hjerte kan også reducere hævelse i ben, ankler og fødder. Hvis du er gravid, skal du undgå at ligge på ryggen, mens du løfter dine ben, ifølge Aetna InteliHealth. Nogle gange er kirurgi nødvendig eller en lavdosis vandpille ordineret af din læge.
Forebyggelse
For at forhindre ødem, sænk dit natriumindtag i din kost. Høj natriumindtagelse kan føre til nyreskade, hvilket kan få kroppen til at opretholde natrium, som normalt ville blive elimineret. Hvis du er ryger, skal du holde op med at ryge. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er 90 procent af dødsfald fra kronisk lungesygdom forårsaget af rygning. Rygning øger også din risiko for hjertesvigt og nyreskade. Alle disse problemer binder direkte til ødem eller kan føre til ødem ved dominoeffekt.
Overvejelser
Ifølge MayoClinic. com, ødem i lungerne kan være farligt, så hvis du har symptomer som åndenød, åndedrætsbesvær eller brystsmerter, søg omgående lægehjælp. Hvis hævelse fra tilbageholdte væsker er smertefuldt eller forstyrrer dit daglige liv, skal du kontakte din læge for at få hjælp.
