Druesædekstrakt og vægttab

Druer har i århundreder været brugt i europæisk folkemedicin for at behandle en lang række sundhedsmæssige problemer. Moderne undersøgelser er at finde ud af druer og druemostekstrakter indeholder potent antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, som kan forbedre den generelle sundhed og også vise sig at være et effektivt redskab til bekæmpelse af fedme og medvirken i vægttab.

Dagens video

Identifikation

Druer er de frugter, der vokser på træagtige vinplanter i slægten Vitas. Der er over 10.000 sorter dyrket på verdensplan, der kan være skarpe, sorte, mørkeblå, gule, grønne eller rosa i farve. Røde og lilla druer indeholder kraftige antioxidanter kendt som anthocyaniner. University of Maryland Health Center udtaler, at frøene fra røde og lilla druer indeholder høje niveauer af E-vitamin, flavonoider, linolsyre og de kraftige antioxidantforbindelser kendt som oligomere proanthocyanidinkomplekser eller OPC'er.

Betydning

Ifølge en artikel udgivet af K. M. Flegal, et al., offentliggjort i "Journal of the American Medical Association" i januar 2010, er fedmefrekvensen 32,2 procent blandt voksne mænd og 35,5 procent blandt voksne kvinder i USA, hvor forfatterne bemærker, at fedme hæver din risikofaktor til udvikling af hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kræft. En fælles undersøgelse fra 2009 af centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse og RTI International fandt, at den direkte og indirekte kost på fedme kan nå op til 147 mia. Dollars årligt.

En undersøgelse i Spanien af ​​Gemma Montaguta, et al., der blev offentliggjort i juni 2010 i "Journal of Nutritional Biochemistry", fandt ud af, at druefrø ekstrakt forbedrede insulinresistens ved at gøre insulinreceptorer igen og genskabe mere ungdommelig funktion, et fund, der kunne være nyttigt til behandling af vægtforøgelse hos mennesker med diabetes og præ-diabetes.

Diego A. Moreno, Ph.D., ledede forskning, der blev offentliggjort i 2003 i "Ernæring", der viste bioaktive fytokemikalier i druemostekstrakt, hæmmer pancreas lipase- og lipoproteinlipase i fedtstof metaboliserende enzymer, hvilket tyder på, at druemostekstraktet kan være nyttigt som en behandling for at begrænse fedtabsorptionen af ​​fedtstoffer og ophobning af fedt i fedtvæv.

Overvejelser

Druefrøekstrakt er tilgængelig i apotek, dagligvarebutikker og sundhedsfødevareforretninger i kapsel, tablet og flydende form.University of Maryland Health Center anbefaler at lede efter produkter, der siger, at de er standardiserede til 40 til 80 procent proanthocyanidiner eller et OPC-indhold på ikke mindre end 95 procent.

Advarsel

Druefrøekstrakter anbefales ikke til børn eller gravide eller ammende kvinder ifølge University of Maryland Health Center, der tilføjer, at ekstraktene også kan øge blødningen, hvis de tages i kombination med andre blodfortyndere, såsom warfarin. De nationale sundhedsinstitutter rapporterer, at nogle bivirkninger er blevet noteret, herunder en tør kløende hovedbund; svimmelhed; hovedpine; højt blodtryk; nældefeber; dårlig fordøjelse; og kvalme.