Vitaminer med lysin

Lysin, en essentiel aminosyre, er en af ​​byggestenene af protein ifølge University of Maryland Medical Center og har evnen til at både konvertere fedtsyrer i energi og lavere kolesteroltal. Lysine kan indtages direkte gennem fødevarer som kød, ost, nødder, æg og bønner. Du kan også finde lysin i tillægsformular.

Video af dagen

Kontakt din læge, inden du forsøger at behandle en hvilken som helst tilstand med lysin.

Vitamin Shoppe L-Lysin

Vitamin Shoppes L-Lysin-blanding indeholder 500 mg lysin uden kunstig farve eller smagsstoffer. For voksne over 13 år er den anbefalede dagpenge 12 / mg / kg pr. Dag, ifølge University of Maryland Medical Center. Patienter, der lider af nyre- eller leversygdom, eller som er gravide, bør ikke tage lysin uden først at konsultere en læge.

Prioritet One Vitamin L-Lysin

Prioritets One's L-Lysin indeholder 500 mg protein i en vegetarisk kapsel. Den angivne standarddosering er fire kapsler dagligt eller 2000 mg. Højere doser lysin kan anbefales til personer, der søger at forhindre herpesudbrud - for at behandle symptomer øges den anbefalede dosis til 3000 til 9000 mg, ifølge University of Maryland. For at forhindre udbrud kan 1000 mg lysin tages dagligt.

Appeton Multivitamin Lysinsirup

Appeton's Multivitamin Lysinesirup markedsføres til forældre, der søger at hjælpe deres børn med at opnå en sund vægt og højde. Hver 5 ml dosis indeholder 100 mg lysin samt vitaminerne B, C, A og D. Anbefalet dosering er 5 ml i alder fire og derover. Børn 2 til 4 skal forbruge 2,5 ml af det flydende tilskud.