Fast Food Ideas Efter en gastrisk bypass

Gastrisk bypassoperation hjælper patienter med at tabe sig ved at reducere størrelsen på maven og blokere absorptionen af ​​nogle kalorier. Succesfulde gastric bypass-patienter lærer at motionere og lave kloge mad valg for at holde vægten fri efter operationen. Patienterne skal spise et højt proteinindhold, lavt fedtindhold, lavt sukkerindhold i resten af ​​deres liv, så det kan være udfordrende at spise på en fastfood restaurant.

Sideborde

Sidebesætninger skal give fiber, vitaminer og mineraler uden tomme kalorier. Fornuftige valg kan omfatte en salat med lavt fedtindhold eller en klemning af citronsaft; en lille majskål eller grønne bønner uden smør; en bagt kartoffel med lavt fedtindlæg såsom salsa, brun ris eller kartoffelmos uden sovs. Dårlig valg omfatter fedtfattige varer som pommes frites eller stegt ris, bagt bønner, hvis de er tilberedt med sukker i saucen, grønne bønneregler, søde kartofler med marshmallows, fuld sukker tranebærsauce, makaroni og ost, kartoffelmos med sovs og brødartikler såsom kiks, cornbread og fuldfed muffins.

Drikkevarer

Postoperative gastric bypass-patienter skal generelt undgå sukkerholdige og kulsyreholdige drikkevarer såsom almindelig og diæt sodavand, siger MayoClinic. com. Medmindre patientens kirurg tillader koffein, bør kaffe og almindelig te også undgås. Bedre valg omfatter vand og urtete - enten is eller hot.

Desserter

Fastfood-restauranter tilbyder sjældent sukkerfrie desserter. Hvis en er tilgængelig, skal den enkelte undersøge næringsoplysningerne for at bestemme, om fedtindholdet er for højt. De fleste fastfood desserter, herunder kager, tærter, parfaits, kager og is, indeholder for meget sukker til en gastrisk bypass patient til at tolerere. At spise for meget sukker eller fedt kan forårsage dumping syndrom, der er kendetegnet ved en pludselig opstart af kvalme, diarré, svimmelhed og mavesmerter, siger MayoClinic.com. En hurtig tur til købmanden for et stykke frisk frugt eller en individuel størrelse servering af frugt dåser i juice, sukkerfri jello eller sukkerfri budding kan give en tilfredsstillende dessert til en gastrisk bypass patient.