Mavepine efter spiser mad
Indholdsfortegnelse:
For nogle mennesker frembringer krydret mad det bedste i smag, men det værste i mavesmerter. At behandle mavesmerter efter et krydret måltid kan være forstyrrende og ubehageligt. At finde ud af årsagen til ubehaget kan hjælpe dig med at lette din smerte og komme tilbage for at nyde den mad du elsker.
Dagens video
Fordøjelsesbesvær
Mange mindre problemer i mavesmerter efter at have spist visse slags fødevarer kan forklares væk ved almindelig fordøjelsesbesvær. Visse fødevarer påvirker folks mave forskellige måder. Hvis din smerte ledsages af en ubehagelig følelse af fylde, hævning og gas, lider du sandsynligvis af en voldsom mave.
Capsaicin
Afhængigt af de ingredienser, der bruges til at gøre den spicy mad, du har spist, kan den kemiske capsaicin være synderen. Fundet naturligt i chili, såsom habaneros, jalapenos og poblanos, er capsaicin også anvendt til havearbejde og landbrug for at holde bugs og dyr væk. Når du spiser chili, og capsaicinen i dem kommer i kontakt med beklædningen i maven, kan det forårsage smerte og midlertidigt ubehag.
Ulcers
Det er en almindelig misforståelse, at krydret mad forårsager sår. Sår er faktisk ikke et resultat af krydret mad, men du vil nok føle deres virkning mere, hvis du spiser krydret mad, ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme. Kemikalierne i krydret mad irriterer det følsomme sår, som kan reagere ved at blive betændt eller endda ved blødning.
Forebyggelse / løsning
Den nemmeste og mest oplagte måde at forhindre mavesmerter på at spise krydret mad er at undgå dem alle sammen. Men hvis du bare ikke kan lægge din gaffel, er der andre måder at klare din smerte og ubehag på. At spise mejeri som is eller kold mælk kan hjælpe med at neutralisere virkningerne af capsaicin, ifølge "Chemical and Engineering News. "Hvis du får smerter i din mave i forbindelse med fordøjelsesbesvær, foreslår MedlinePlus at spise langsommere, undgå stressede situationer, når du spiser og tager en antacid før eller efter at du spiser. Du kan også overvåge og skrive ned de typer og mængder mad du spiser regelmæssigt, og når du spiser dem for at afgøre, om en fødevare især forårsager smerten.
Når du skal se en læge
Tal med din læge, hvis du tror, du har et sår, hvem vil spørge dig en række spørgsmål og kan ordinere bestemte tests for at bestemme din tilstand. Hvis dine symptomer synes at være bare fordøjelsesbesvær, men de ledsages af smerter i din kæbe eller bryst eller hvis du har problemer med at sluge, skal du straks tale med din læge, ifølge MedlinePlus.
