Skal du skubbe dine børn ind i sport?

Mange forældre spekulerer på, om de bør opfordre deres børn til at spille sport. Det vides at atletisk deltagelse hjælper med at bekæmpe barndommen fedme, tilskynder til social interaktion og fremmer selvtillid og uafhængighed hos mange børn. At skubbe reticente børn ind i sport kan imidlertid have negative konsekvenser, fordi konkurrencen kan lægge for meget pres for at lykkes på selvlige sportslige atleter. Forældre skal veje fordele og ulemper ved at inddrage deres børn i ungdomssporter.

Dagens video

Valg af sport

Ordet "push" betyder et mål for kraft. Børn bør ikke være tvunget til at spille sport, skriver Blake Soto i magazine "Youth Fitness", da dette kan ødelægge oplevelsen af ​​deltagelse. Et barn, der er modstridende mod at konkurrere, kan oprør, og vil sandsynligvis hader den sport, han blev "skubbet ind". At opmuntre et barn til at prøve sin hånd på et bestemt spil er en meget bedre strategi. Overvej hans naturlige tilbøjeligheder og matche disse til den type sport han mest sandsynligt vil nyde. For eksempel, hvis dit barn elsker at interagere med naturen, opmuntrer han til at deltage i langrend eller konkurrencedygtige fiskeri. Ligeledes, hvis dit barn altid vender vognhjul og gør håndstandere, kan du måske styre hende mod en gymnastikgruppe. Tilpass dig selv til dit barns interesser, og skriv ham ikke til baseball hvis den eneste grund er at du spillede Little League som barn. Dit barn vil sandsynligvis nyde en sport mere, hvis den passer til hans særlige evner. Hvis dit barn er tiltrukket af kunst eller musik i stedet for sport, accepter det og insister ikke på, at hun deltager i atletiske konkurrencer.

Fordele ved deltagende

Den fysiske anstrengelse involverer i sport kan rette musklerne, øge fleksibiliteten, øge omsætningen, forbedre omsætningen og fremme god mental sundhed. Sport giver også børnene mulighed for at udvikle værdifulde sociale færdigheder, noterer sig American Academy of Pediatrics. Et barn lærer meget fra at konkurrere, herunder hvordan man kan klare både sejr og fiasko. Atletisk præstation giver tillid og forsikring for voksende børn. Sport, generelt og håndteres godt af forældrene i særdeleshed, er utroligt gavnlig for børn med hensyn til krop, sind og ånd.

Potentielle problemer

Mens sport giver gode fysiske og mentale vækstmuligheder for børn, kan "skubbe" et barn for hårdt ind i atletik måske resultere i meget negative resultater. Alvorlige skader kan forekomme for voksende kroppe, hvis en forælder opfordrer sine børn til at træne for tungt, forsvarer Soto i "Youth Fitness." Børn, der udsættes for anstrengende aktiviteter i en tidlig alder, udvikler ofte fysiske problemer som tendinitis, der kan hjemsøge dem hele deres liv.Det er også muligt at skubbe børn ud over deres mentale kapacitet under konkurrencen. "Star" -spillere kan blive arrogante og krigende eller fejlagtigt tro på deres resultater på banen opvejer alle andre aspekter af deres liv. Kælderen kan brænde for skarpt til disse atletiske børn, advarer Soto. "Burnout", hvor barnet bliver ængsteligt, stresset eller ekstremt kedeligt med en sport, kan ske, når forældrene lægger for meget vægt på atletik.

Modellering af god sportsmandskab

Passende modellering af forældre og coaching bør ske, når børn opmuntres eller "skubbes" ind i sport. Forældre og trænere skal have god sportsmandskab og træffe rimelige beslutninger når det kommer til deres atletiske afgifter, forklarer Soto. Voksne, der reagerer positivt ved at applaudere alle børns indsats, tilskynder til samarbejde og venskab blandt konkurrenter og holder deres forventninger realistiske med hensyn til et barns evner, vil sandsynligvis have børn, der nyder at spille sporten, og som sandsynligvis vil nyde alle de fordele, atletik giver.

Advarselsskilte

Der er mange advarselsskilte, der tyder på, at en forælder kan skubbe sine børn for hårdt ind i sport. Forældre kan bestemme, om en sport er for beskatning af et barn, når barnet fejrer sygdom for at undgå atletisk deltagelse, klager over at sporten er for vanskelig eller opfører sig uhensigtsmæssigt under spil. En dråbe i karakterer, træthed og et obsessivt fokus på en bestemt sport eller aspekt af den sport kan også indikere, at barnet lider og har brug for en pause fra atletisk rigdom, Soto-rapporter.