Personlig hygiejneproblemer
Indholdsfortegnelse:
God personlig hygiejne betyder vedligeholdelse af din krop ved at holde den ren og plejet. Faktisk er god hygiejne en vigtig del af at hjælpe dig med at føle sig sikker på din krop og dig selv. Hvis du har dårlig personlig hygiejne, kan du have problemer med ikke kun dit udseende, men også dit helbred. Ved at forstå, hvad der forårsager problemer med personlig hygiejne, vil du være i stand til at komme med løsninger til forbedring af din hygiejne og forhindre potentielle sundhedsproblemer.
Video af dagen
Dårlig ånde
Dårlig ånde involverer den luft, du udånder ud af munden, at være særpræg, ubehagelig og støtende. Årsager til dårlig ånde kan omfatte en abscesseret tand, hulrum, tage store doser af vitamintilskud, rygning, proteser, en infektion i halsen, visse fødevarer og drikkevarer og dårlig tandhygiejne ifølge MedlinePlus. For at bekæmpe dårlig ånde, børst tænderne og tandtråd mindst to gange om dagen og undgå cigaretter. På trods af påstandene bruger ikke mundskylning noget til at behandle problemet, der forårsager dårlig ånde. Hvis din dårlige ånde vedvarer, planlæg en aftale med din læge.
Acne
Acne er resultatet af, at dine porer bliver tilstoppede med overskydende olie og snavs. Mens unge går gennem pubertet er mest udsatte for at udvikle acne, kan det forekomme i enhver alder. Hormonelle ændringer og visse typer af stoffer, såsom østrogen, testosteron og steroider kan også forårsage acne. For at behandle acne skal du forsigtigt rense din hud med en mild sæbe ikke mere end to gange hver dag. Undgå trang til at vælge på eller klemme dine bumser, da ardannelse kan forekomme. Hvis du har fedtet hår, vask det dagligt. Hvis ingen af disse muligheder virker, er medicin tilgængelige både i skranken og ved recept.
