Ernæringsmæssige fakta om sorghum sirup
Indholdsfortegnelse:
Sorghum sirup, også kaldet sød sorghum, er lavet af juice udvundet af sorghum stokke planter, der dyrkes i det sydøstlige USA. Denne søde sirup kan bruges på pandekager, kiks eller som topping til is. Det bruges nogle gange i bagværk som erstatning for melasse, majssirup, ahornsirup eller honning. Som andre naturlige sødestoffer indeholder sorghum sirup sukker og vil påvirke blodsukkeret.
Dagens Video
Næringsstofbrud
Ifølge U.S.A. Department of Agriculture's National Nutrient Database for Standard Reference indeholder 1 spiseskefulde sorghum sirup 61 kalorier. Der er ikke noget protein, fiber eller fedt i sorghum sirup. Hver spisesked indeholder 15. 73 gram kulhydrat fra sukker. På trods af det høje sukkerindhold tilbyder en spiseskefuld sorghum sirup 210 milligram kalium.
