Måltider til gastrisk bypass patienter
Indholdsfortegnelse:
En gastrisk bypass er en kirurgisk procedure designet til at fremme vægttab ved at reducere størrelsen af maven, hvilket gør det vanskeligt at spise store mængder mad. Ikke alene skal du spise mindre efter operationen, men det kan også være nødvendigt at ændre de typer fødevarer, du spiser, og hvordan du spiser dem. Den gastric bypass diæt omfatter fødevarer højt i protein, lavt fedtindhold, sukker og kalorier. Det er vigtigt at omhyggeligt planlægge måltider efter gastrisk bypassoperation for at sikre, at du får alle dine næringsbehov.
Dagens video
Morgenmad
Umiddelbart efter operationen er din kost begrænset til bare væsker, efter nogle dage kan du introducere pureede fødevarer og derefter gå videre til halvfast, blød mad. Endelig, efter otte uger kan du begynde at spise fast mad igen. Uanset hvilket stadium af kosten du er på, er det vigtigt at spise langsomt og introducere nye fødevarer en ad gangen. Om otte uger skal størrelsen på din mave være ca. 1/2 kop. Mål for tre måltider om dagen og fokus på proteinfødevarer. Dit mål er at spise omkring 60 g protein om dagen, ifølge University of Virginia Health System. En fast mad morgenmad til gastrisk bypass patienter kan omfatte et æg krypteret i madlavning spray med 1 oz. af fedtfri ost. Du kan også prøve en 1/4 kops servering fedtfri cottageost eller fedtfri, sukkerfri yoghurt med 1/4 kop dåsefrugt.
Frokost
Fødevarer med højt fedtindhold tager maven længere at fordøje, hvilket kan få dig til at føle sig ubehageligt. Vælg magre kilder til protein for at begrænse dit indtag af fedt, såsom skindløst fjerkræ, fisk og magert rødt kød. Fødevarer med højt indhold af sukker kan føre til dumping syndrom. Dumping syndrom opstår, når ufordøjet mad dumpes i tyndtarmen, der fører til mavesmerter og diarré. En fedtfattig lavsukker frokost til gastrisk bypass patienten kan omfatte 3 oz. En del af dåse tun pakket i vand med 1/4 kop dampede grønne bønner og og to fedtfattige crackere. Du kan også prøve 3 oz. af magert luncheon kød - vælg 95 procent fedtfri frokost kød - med 1/4 kop meleret melon.
Middag
Gastric bypass patienter skal drikke væsker mellem måltider for at undgå at føle sig for fulde ved måltiderne. Gastric bypass patienter bør drikke 6 til 8 kopper væske om dagen, ifølge University of Virginia Health System. Vælg sukkerfri, ikke-kulsyreholdige drikkevarer såsom vand, sukkerfri drikkeblandinger, sukkerfri iste og skummetmælk. Til middag kan gastric bypass-patienter prøve en 3 oz. del af broiled sjæl med 1/4 kop kartoffelmos. Du kan også prøve 3 oz. af magert stuet kød, såsom chuck skulder, med 1/4 kop bløde kogte grønne ærter. For vegetarer, sautér 1/2 kop tofu med lidt lavnatrium sojasovs og server med 1/4 kop brun ris.
