Hvordan man tager Shilajit til libido

Shilajit er et stof, der findes på klipper i de himalaya områder i Indien og Afghanistan. Ifølge Dr. Ray Sahelian anses shilajit for at være en blanding af organiske humane stoffer og andre plante- og mikrobielle stoffer. Shilajit er blevet brugt i lang tid i og omkring Indien som en libidoforstærker. Ifølge en undersøgelse foretaget af Chungbuk National University i Sydkorea viste shilajit både en spermiogen og ovogen virkning på rotter, hvilket betyder, at det forbedrede dannelsen af ​​sæd og æg. Men til dato er der ikke gjort videnskabelige undersøgelser på mennesker for at teste effektiviteten af ​​shilajit til libido eller andre sundhedsmæssige fordele.

Dagens video

Trin 1

Kontakt din læge, inden du begynder at tage et shilajit supplement. Tilskuddet er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration, og der er ikke udført pålidelige undersøgelser på mennesker, derfor er potentielle risici og fordele ukendt, og en læge skal overvåge dig, mens du tager shilajit.

Trin 2

Tag en til to kapsler to gange om dagen eller følg doseringsanbefalinger fra din læge. De fleste shilajit kommer i kapselform og findes i sundhedsforretninger og online. Den anbefalede dosering på flaskerne er en til to kapsler to gange om dagen.

Trin 3

Fortsæt med at tage på ubestemt tid. Shilajit er designet til at blive anvendt som et konstant supplement som et vitamin, så du behøver ikke at cykle til eller fra som du gør med nogle kosttilskud.

Warnings

• Shilajit er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration eller med verificerbare videnskabelige undersøgelser af mennesker. Derfor er dets fordele og risici ukendte.