Hvordan man beregner triglycerider

Triglycerider er molekyler, der findes i vegetabilske og animalske fedtstoffer. Når de indtages, cirkulerer de i blodplasmaet, indtil de opbevares i kroppen som fedt og også dannes i kroppen gennem nedbrydning af kulhydrater. Triglycerider har været stærkt forbundet med forekomsten af ​​koronararteriesygdom eller hjertesygdom såvel som forekomsten af ​​slagtilfælde og perifer vaskulær sygdom. At kunne beregne triglyceridniveauer kan hjælpe dig med at vide, hvordan du styrer din egen.

Dagens video

Trin 1

Tag dine kolesterolniveauer og sæt dem ind i Friedman-formlen med undtagelse af VLDL:

LDL = totalt kolesterol - HDL - VLDL > Eksempel: 105 = 210 - 51 - VLDL

Trin 2

Omstil Friedman Formel, så du beregner for VLDL:

VLDL = total cholesterol - HDL - LDL

Eksempel: VLDL = 210 - 51 - 105

Trin 3

VLDL er lig med triglycerider divideret med fem, så substituer tilsvarende ligningen:

Triglycerider / 5 = totalt kolesterol - HDL - LDL

Eksempel: Triglycerider / 5 = 210 - 51 - 105

Trin 4

Tilsammen summen til højre.

Eksempel: Triglycerider / 5 = 54

Trin 5

Multiplicer summen til højre ved fem for at få dit triglyceridniveau

Eksempel: Triglycerider = 270mg / dl

Trin 6

Sammenlign dit niveau til diagrammet i Tips.

Eksempel: Triglyceridniveau 270mg / dl = for højt Diskuter resultater med din sundhedspersonale.

Tips

Ved, hvad der er for højt, når det kommer til dit eget kolesterolniveau: Total serumkolesterol større end 200 mg / dL. LDL-kolesterol større end 100 mg / dL. HDL-kolesterol mindre end 40 mg / dL. Triglycerider større end 150 mg / dL.

• Advarsler

Friedman formel er kun pålidelig for triglyceridniveauer mindre end 400 mg / dL.