Hvordan man bringer slim op

Forskellige medicinske tilstande som bronkitis eller cystisk fibrose kan medføre, at slim opsamles i lungerne. Congestion i lungerne kan forårsage symptomer som hoste og smerter i brystet. Symptomerne kan blive generende medicin og behandlinger kan hjælpe med at lindre overbelastning i lungerne. Ikke behandling af overbelastning kan føre til komplikationer såsom åndedrætsbesvær. Søg lægehjælp før du forsøger at behandle slim derhjemme.

Dagens video

Trin 1

Brug en luftfugter til at øge fugtigheden i luften og lette vejrtrækningen fra overbelastningen. Placer befugteren i dit soveværelse for at holde din luftvej fugtig og sekret løs i løbet af natten.

Trin 2

Forøg væskeindtag. At få nok væske hjælper tynde sekret i lungerne og gør det lettere at hoste slim ud af lungerne.

Trin 3

Tag dyb vejrtrækning flere gange i timen. Åndedræt dybt vil hjælpe med at åbne luftsække i lungerne og vil hjælpe med at forhindre slimhinder, ifølge University of Miami Jackson Memorial Medical Center.

Trin 4

Hoste for at hjælpe med at få slim ud af lungerne. Efter udvidede mængder hoste kan musklerne i underlivet blive ubehagelige. Hold en pude over maven for at hjælpe musklerne ved at hoste for at mindske ubehag.

Trin 5

Skift positioner. At slå på din side og sidde op kan hjælpe med at flytte slim fra en del af lungen til en anden ved hjælp af tyngdekraft og kan hjælpe med at frigøre sekretierne til fjernelse under hosting.

Trin 6

Få en recept på antibiotika, hvis en bakteriel infektion forårsager slim i lungerne. Et antibiotikum kan hjælpe med at rydde op i brystet overbelastning og stoppe din krop fra at producere mere slim.

Trin 7

Tag et over-the-counter hoste-ekspektorant som guaifenesin. Medicinen hjælper med at løsne slim i lungerne og gør det lettere for lungerne at hoste op i slimhinden. Guaifenesin kan forårsage bivirkninger som svimmelhed og kvalme, ifølge stoffer. com. Du bør ikke tage hosteundertrykkende, medmindre du har en tør hoste, der ikke producerer slim.

Trin 8

Brug en bronchodilator medicin til at åbne luftveje og lindre overbelastning for lettere vejrtrækning, hvis en tilstand som astma forårsager slim.

Trin 9

Har nogen udført brystfysioterapi for at hjælpe med at fjerne sekretioner i brystet. Børn med cystisk fibrose kan reagere godt på denne behandlingsmulighed. Brystfysioterapi består af at klappe med en cupped hånd på brystet og tilbage over lungerne for at ryste slim fra luftvejene, ifølge MedlinePlus. Dette gør det muligt for lungerne at hoste slimet lettere.