Teriyaki Chicken Rice Bowl Kalorier
Indholdsfortegnelse:
Risskåle er en populær frosset entré, der ofte indeholder et kød og en grøntsag sammen med ris og sauce i en enkelt servering, der er praktisk at forberede. Teriyaki kylling ris skåle er relativt let at finde, men de er ikke typisk lavt i kalorier og bør spises i moderation.
Dagens Video
Kalorier
Hver teriyaki kylling risskål er en enkelt servering, ifølge U.S.A. Department of Agriculture. Hver risskål har 428 kalorier.
Kalorier fra fedt
En g fedt har ni kalorier. Derfor repræsenterer de mere end 5 g fedt i en teriyaki kylling ris skål for næsten 48 kalorier fra fedt.
Kalorier fra kulhydrater
MedlinePlus rapporterer, at hver g kulhydrater har fire kalorier. På grund af ris og teriyaki sauce er teriyaki kylling ris skåle relativt højt i kulhydrater med mere end 76 g. Det betyder, at hver risskål har mere end 305 kalorier fra carbs.
Kalorier fra protein
En enkelt g protein har også fire kalorier. En teriyaki kylling ris skål har mere end 19 g protein, hvilket giver det næsten 77 kalorier fra protein.
