En hudlæge bryder ned de bedste syre til brug i hvert årti af dit liv
Indholdsfortegnelse:
Hvis du er nybegynder, kan syrer i første omgang lyde som en skræmmende ting at indarbejde i din hudpleje rutine - især hvis du har følsom hud. Men syrer er stærke ingredienser, der kæmper for irriterende lidelser som hyperpigmentering, solpletter, fine linjer, tørhed og meget mere. Admittedly, der er mange syrer, og hver af dem fungerer forskelligt afhængigt af din specifikke hud bekymring. Så hvordan skal du vide, hvilken man skal stole på?
Når vi bliver ældre, forvandler vores hud og kroppe sig til os, hvilket fører til forskellige bekymringer under hvert trin. Det gode er at inkorporere syrer i din hudpleje rutine kan hjælpe dig med alle trin i vejen. Vi tiltrådte bestyrelsescertificeret dermatolog, Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, til at bryde ned de mest fordelagtige syrer i hvert årti. Læs videre for den ultimative vejledning til syrer for hvert trin i din hudpleje rejse.
I din 20s
Den første hudklager Imahiyerobo-Ip får fra sine 20-noget patienter handler om acne. Jeg er offer for voksen acne, der ikke ramte mig, før jeg var 23, så jeg forholder mig til dette på så mange niveauer.
"Det er en myte, at acne er noget, som kun teenagere beskæftiger sig med. Desuden forværrer mange mennesker deres akne gennem inkonsekvent brug af receptpligtige acnemedicin og ved at bruge hårde produkter, der stripper huden af naturlige olier," forklarer hun.
Disse bør være dine go-to syrer:
- Salicylsyre:"Når det bruges til at behandle acne, vil syren tørre op i pletter. Som et antibakterielt stof vil syren virke som eksfoliator for at fjerne misfarvede og beskadigede hudceller for at forbedre hudtonen. Ved høje koncentrationer kan den bruges som kemisk skræl kan hjælpe med at klare store breakouts på ingen tid. "
- Azelainsyre: "Hvis du lider af rødme, især relateret til rosacea og acne, kan azelainsyre være til gavn for dig. Denne syre er afledt af korn og beroliger irriteret hud. Azeliacsyre er også en kraftfighter af hyperpigmentering. Den bedste nyhed er, at den er helt sikker at blive brugt under graviditet, det virker som en charme til at bekæmpe acne og melasma.
Mange kvinder begynder at lægge mærke til subtile tegn på aldring i 30'erne som fine linjer og rynker. Ting som hyperpigmentering, melasma og solpletter kan også forekomme. For at erobre disse forhold anbefaler Imahiyerobo-Ip afhængig af disse syrer:
- Retinsyre: "Afledt af vitamin A er retinsyre kendt som et anti-aging kraftværk. Denne syre forårsager hudcelleomsætning og giver fordele ved øget kollagenproduktion, rene porer, accelereret hudcelleudslip og jævnet hudton. Din hud kan tage en kort tid at tilpasse sig til denne syre, og du kan opleve hudflingning. "
"På dette tidspunkt begynder udsættelse for miljøforurenende stoffer at tage en vejafgift på huden, og antioxidanter er meget vigtige. Derudover udvikler nogle kvinder mere følsomhed over for hudplejeprodukter," siger Imahiyerobo-Ip. Hun anbefaler følgende:
- Mælkesyre:"Blid og effektiv, mælkesyre vil gavne dem med følsom hud. Den exfolierer og blødgør linjer og rynker på en meget mindre irriterende måde end andre syrer."
"I 50'erne ændrer fysiologiske ændringer langsom hudcelleomsætning, og som følge heraf kan du mærke betydelig hudtørhed og tab af elasticitet. Ekspressionslinjerne kan blive ætset ind i din hud, og du kan også mærke, at ujævne, skællede, forstadierne læsioner udvikler sig, "forklarer Imahiyerobo-Ip. Den første syre hun foreslår at inkorporere i din hudregime er:
- Hyaluronsyre:"Denne syre er en fugtforstærker og kan tilføje volumen, når den injiceres. En nøgle i mange fugtighedscreme og fyldstoffer, hyaluronsyre er syntetisk fremstillet til at replikere en naturlig strukturel bestanddel af huden. Når det anvendes som creme eller serum, sikrer hyaluronsyre, at huden vil føle sig blødere, og du vil se forbedring i udseendet af fine linjer. "
"Søg efter et produkt som SkinCeuticals H.A. Serum, der kombinerer dette med C-vitamin for at hjælpe med effektiv penetration," forklarer Imahiyerobo-Ip.
Næste, den bedste anti-aging hudpleje tips fra kvinder over 30.
