Hvor mange kalorier skal en 10-måneders gammel spise?
Indholdsfortegnelse:
En 10 måned gammel baby bør indtage en kombination af faste stoffer og modermælk for optimal ernæring. Tal med din læge om dine barns særlige behov, og sammen kan du bestemme tilstrækkeligt kalorieindtag for dit barn.
Dagens video
Kaloriindtagelse
Et barns kalorieindtag beregnes efter vægt, ikke efter alder. Hvis du vil vide et præcist antal af hvor mange kalorier han har brug for, veje ham. Beregningen for babyer er 90 til 120 kalorier for hver 1 kilogram eller hver 2. 2 pund, bemærker Hasbro Børns Hospital Surgery Handbook. For eksempel vil en 18 pund 10 måneder gammel kræve lidt over 800 kalorier ved 100 kalorier pr. Kg.
Ernæring
Det er ikke nødvendigt at tælle kalorier til din baby, medmindre det er specifikt rettet af din børnelæge. I stedet kigge efter muligheder for at fodre din 10 måned gamle en afbalanceret kost af frugt, grøntsager, fuldkorn og protein sammen med enhver modermælk eller formel, som hun stadig bruger.
Medicinsk hjælp
Søg lægehjælp fra din børnelæge, hvis din barns ernæring skal pludselig ændre sig, eller du observerer en kraftig dyb i vægttab. Din børnelæge kan observere din babys vækst og foreslå ernærings muligheder for at holde din baby helbred.
