Hvor mange kalorier er i en hamburger god måltid?

Med sit legetøj gemt inde er McDonalds Happy Meals et hit med børn og er tilgængelige med hamburgere, cheeseburgere eller kylling McNuggets. Det samlede kalorieantal i hamburger Happy Meal afhænger af den side og den drikkevare du vælger at have med burgeren.

Dagens video

Hamburger

Hamburgeren i Happy Meal indeholder 250 kalorier, hvoraf 80 af disse kalorier kommer fra fedt. Hvis du spiser en 2.000 kalorieindhold, svarer kalorierne til 12,5 procent af dit daglige indtag.

Sides

Hver Happy Meal leveres med et valg af en lille ordre frites eller æbleskiver med fedtfattig karamel sauce. En lille stege indeholder 230 kalorier, herunder 100 fra fedt. Apple skiver med karamel sauce har 100 kalorier, og 5 er fra fedt, McDonalds rapporter.

Drikkevarer

Børn kan vælge mellem mælk, æblejuice eller en sodavand som en drink til deres Happy Meal. Mælk med lavt indhold har 100 kalorier, med 20 kalorier fra fedt, mens den fedtfattige chokolademælk har 170 kalorier med 25 fra fedt. Appelsinjuice indeholder 100 kalorier, men ingen er fra fedt. Soda valg omfatter Coke, Diet Coke, Sprite, Orange Hi-C, Powerade Mountain Blast og iste. Cola og Sprite har 110 kalorier hver, Hi-C har 120 kalorier, og Powerade har 70 kalorier. Kost Koks og iste indeholder ingen kalorier, og er de sundeste muligheder.