Hjemmelavede midler til fjernelse af plaque fra tænder

Plaque tilbage på dine tænder kan danne tandsten, en hård gullig mineralindgang kaldes også calculus. Når du har calculus på tænderne, bliver det mere vanskeligt at rense dem, og dit tandkød kan blive hævet eller bløder let. Fjernelse af calculus kræver normalt et besøg hos tandlægen. Plaque forebyggelse bør være målet. At holde tændene plaque-fri vil ikke kun give dig et smukt smil, det vil også medvirke til at reducere dine chancer for tyggesygdom og tandforfald.

Bagesoda

Den gamle stand-by-sodavand fjerner plaque fra tænderne, rådgiver MotherNature. com. Det virker. Hæld bare lidt sodavand i en lille skål, dypp din dæmpede tandbørste i den og brug den til at skrubbe væk plaque. Alternativt kan du blande en knivspids salt i en spiseskefuld sodavand og børste med denne blanding for at fjerne plak.

Silke tråd

Tandtråd fjerner hårdt tilgængelig plak mellem dine tænder og over tandkødslinjen. Overvej at gå tilbage til silke, som var den tidligste floss materiale, ifølge Green Eco Services hjemmeside, og er et biologisk nedbrydeligt materiale, i modsætning til nylon eller Teflon floss fås i de fleste butikker. Pass silketråden mellem dine tænder med en mild bevægelse frem og tilbage. Når tråden rører din tyggegumslinie, kurver den i en "C" mod en tand og glider den mellem tanden og tyggegummi, indtil du føler en lille modstand. Derefter bøj tråden rundt om den anden tand på samme måde.

Fødevarefarve

Identificer eksisterende plaque på tænderne ved hjælp af madfarvning. Påfør først et tyndt lag petroleumgel på dine læber for at undgå at plette dem. Så tag en teskefuld mad farve og swish det rundt i din mund. Spyt det ud, skyll med klart vand og se efter plaque på dine tænder. Fjern pladen ved at børste. I fremtiden skal du være særlig opmærksom på at rengøre de områder, hvor du observerede plakformationer.

Ost

Spiser mindre end en ounce af alderen ost, som schweiz eller cheddar, før et måltid kan hjælpe med at neutralisere syrer, der påvirker plaqueproduktionen. Jo ældre og lugter osten, desto mere effektiv har den tendens til at være. En komponent i alderen ost synes at virke som et buffermiddel, MotherNature. com forklarer. Studentesorgcentret ved University of Chicago er enig i, at en lille mængde rå jordnødder vil have samme effekt, neutralisere mundsyrer og re-mineralisere tænder.