Druesædekstrakt og testosteron
Indholdsfortegnelse:
Druefrøekstrakt er prydet som nøglen til forbedring af en række sundhedsforhold, fra hæmorider til diabetes til kræft. Nogle uddrag marketingfolk og påståede sundhedsnyheder internetsider selv lover at det vil øge dine testosteron niveauer. Dog er juryen stadig ude på mange af druemusekstraktets effekter. Du kan finde druefrø ekstrakt tilgængelig i væske, tablet og kapsel form. Altid konsultere en læge, før du prøver et nyt supplement.
Dagens Video
Identifikation
Druefrøekstrakt indeholder oligomere proanthocyanidinkomplekser, der almindeligvis kaldes OPC'er, linolsyre, som er en omega-6 fedtsyre, vitamin E og flavonoider. Det har også nogle resveratrol, en forbindelse, der ligner OPC'erne, ifølge University of Maryland Medical Center.
Typer
Mens druemostekstrakt er fremkaldt som gavnligt til behandling af en lang række sundhedsmæssige problemer, der er relateret til frie radikaler, såsom kræft og hjertesygdom på grund af sin kombination af antioxidantforbindelser som OPC'er, kun en forbindelse i det er udpeget som tilbyder mulige testosteron-boosting fordele. Mens druesaft ekstrakt har nogle resveratrol, er dette stof hovedsageligt fundet i drue skind. Nogle druemost ekstrakt formuleringer tilbyder "druemost ekstrakt med resveratrol. ”
Overvejelser
Meget af de forskningsrelaterede resveratrols potentielle testosteronforstærkende fordele er blevet udført på rotter, ikke mennesker. For eksempel fandt S. Shin, forfatter for en undersøgelse fra 2008, der blev offentliggjort i "Arkiver for Farmakologisk Forskning", at resveratrol hævede blodtestosteronkoncentrationer sammen med testikel-sædceller i rotter. En anden undersøgelse i 2005 "Journal of Nutrition" viste, at rotter, der modtog resveratrol dagligt, fik forbedrede sædceller samt højere testosteronniveauer, siger lead study forfatter M. Emília Juan. Resveratrol har også en teoretisk antiøstrogen effekt ifølge Oregon State University. På trods af at fordele, der findes i dyr, ikke altid oversætter til fordele hos mennesker, finder du websteder, der citerer disse undersøgelser og deres teoretiske antiøstrogenaktivitet som bevis for, at resveratrol vil øge dit testosteronniveau.
Ekspertindsigt
Nogle af de undersøgelser, der viser fordele hos mennesker, der tilskrives resveratrol, involverer fjernelse af celler fra mennesker og kombinerer dem med stoffet i reagensglas, bemærker Holly Phaneuf, forfatter af "Urter Demystified. "Disse oversætter ikke altid til realistiske resultater på grund af den måde, som kroppen metaboliserer, udnytter resveratrol, Phaneuf noter. Din krop kan metabolisere det for hurtigt for virkninger, der forekommer i reagensglas, for at dukke op i det virkelige liv.Fra 2010 var der lidt kendt om resveratrol hos mennesker, bemærker Oregon State University. Alt i alt mangler videnskabeligt bevis for at bruge druesaftekstrakt til at øge testosteron hos mennesker og for de fleste af de forhold, det teoretisk forbedrer, ifølge UMCM. Faktisk er de eneste gode beviser relateret til brugen af ekstraktet til behandling af ødem og kronisk venøs insufficiens, bemærk eksperterne hos UMMC. OPC'erne i druesaftekstrakter viser noget løfte om behandling af erektil dysfunktion, bemærker Steven Bratman, forfatter af "Collins Alternative Health Guide. "Dette er imidlertid teoretisk, svarende til det potentielle boost til testosteronniveauet eller ekstraktets potentiale ved behandling af mange andre sundhedsmæssige forhold.
Advarsel
Hvis du tager druesaftekstrakter i et forsøg på at øge testosteronniveauet, betragtes det som sikkert ved anbefalede doser i op til 12 uger, rådgive eksperterne hos UMMC. Doser spænder fra 10 mg til 300 mg om dagen, så det er vigtigt at konsultere en læge, inden du bestemmer den bedste dosis for dig at prøve. Tal også med din læge om mulige lægemiddelinteraktioner. Få rapporteres, men OPC'erne i ekstraktet kan øge risikoen for blødning, hvis du tager den sammen med blodfortyndende lægemidler som aspirin eller warfarin, eller hvis du har en blødningsforstyrrelse.
