Epsom Salt & Arthritis

Ifølge MayoClinic. com, arthritis er en kronisk inflammatorisk lidelse, der ofte påvirker de mindre led i dine fødder og hænder. Webstedet siger også, at gigt er mere almindeligt blandt kvinder end mænd og forekommer typisk mellem 40 og 60 år. Brugen af ​​Epsom-salt kan reducere stivhed og smerter på grund af gigt. Før du begynder en Epsom saltbehandling som med nye behandlinger, skal du dog kontakte din læge først.

Dagens video

Fælles funktioner

Dine led er ansvarlige for at tillade bevægelse og holde dit skelet sammen. Der er mange typer af led i kroppen, der giver mulighed for forskellige typer bevægelser. Hængselsamlinger tillader op og ned bevægelser, som i dine knæ og albuer. Kugleledninger giver mulighed for bevægelse rundt omkring, som i dine benleder. Drejeleddet tillader svingbevægelser, som i din nakke. Glideforbindelser, såsom leddene i håndleddet, tillader glidebevægelse.

Epsom Salt

Epsom salt er en kombination af magnesiumsulfat og kan anvendes til mange formål med den mest almindelige arthritis. Hovedkomponenten af ​​Epsom-salt er magnesium. Ifølge Epsom Salt Council kan Epsom salt forbedre oksygenbrug, forhindre hærdning af arterier og blodpropper og reducere inflammation for at lindre muskelkramper og smerte.

Årsager til leddgigt

Gigt opstår, når membranerne omkring dine led er angrebet af dit immunsystem. MayoClinic. com angiver, at betændelse som følge af disse angreb tykker de omgivende membraner og ødelægger til sidst brusk og knogler i den led. Denne betændelse fører til svækkelse og udstrækning af dine ledbånd og sener. Symptomer på arthritis påvirker typisk de mindre led i kroppen først som hænder, fødder, ankler og håndled. Symptomer kan omfatte hævelse, leddets betændelse, træthed, ømme led, bløde røde hænder og kan ledsages af feber. Smerten følt af gigt kan komme og gå med symptomer på stivhed og smerte formindskes periodisk.

Epsom Salt for Pain

Epsom salt kan bruges med varmt vand som en blødgøringsløsning til smerte og stivhed. Ifølge Arthritis Cures stimulerer virkningerne af vand og varme cirkulationen, som hjælper i beroligende smertefulde led. Magnesium fundet i Epsom salt kan reducere inflammation. Derudover bløder i Epsom salt er den mest effektive måde at gøre magnesium din krop har brug for tilgængelige stater Epsom Salt Council. Salt Works anbefaler at tilsætte 2 kopper Epsom salt til et badekar med varmt vand så varmt som du kan tolerere og bløde i 30 minutter. Dette kan gøres op til tre gange om ugen for smerte og betændelse.

Advarsel

Som med enhver sygdom eller sygdom, skal du kontakte din læge, inden du forsøger at behandle dig selv. Derudover skal du være forsigtig, når du bruger magnesium, da det er et kraftigt mineral, og det kan ikke anbefales, hvis du har visse sundhedsmæssige forhold som hjertesygdomme og nyresygdomme, da overskydende magnesium kan føre til hjerteabnormiteter, kramper og kvalme.